Синдром на раздразнените черва, симптоми, лечение, диета - Популярно за здравето
Лечението на това патологично състояние е наложително. Ако не се вземат мерки, рискът от развитие на сериозни усложнения се увеличава значително: обостряне на хронични стомашно-чревни заболявания, развитие на чревна непроходимост (при продължителен запек) и др.
Как се проявява синдромът на раздразнените черва, какви са симптомите, лечението, диетата за това състояние? Какви лекарства и народни средства могат да помогнат? Нека заедно намерим отговорите на тези въпроси. Първо, нека поговорим за разновидностите на това нарушение:
Видове функционални увреждания
Основните видове IBS включват:
- Нарушението е придружено от запек: характеризира се с затруднено дефекация, твърди изпражнения. В този случай изпразването на червата не се извършва напълно.
- Нарушението е придружено от диария: наблюдават се редки изпражнения, изпражненията съдържат слуз.
Специалистите също разграничават смесена версия на синдрома. В този случай има редуване на периоди на запек и диария.
Имайте предвид, че тези разновидности не винаги са постоянни. Те могат да се заменят взаимно, характеризират се с дълги периоди, с кратки периоди на ремисия.
Симптоми на синдрома на раздразнените черва
Основните признаци на съществуващата патология включват:
- запек при изпразванеизхожданията се случват по-малко от три пъти седмично;
- диария, когато дефекацията се случва няколко пъти на ден;
- често желание за ходене до тоалетната, когато има спешна нужда от изпразване;
- усещане за непълно изпразване на червата след ходене до тоалетната;
- наличие на слуз в изпражненията;
- Повишено образуване на газове, подуване на корема.
Също така се наблюдава: гадене, кисело оригване, горчив вкус в устата. Човек се чувства уморен, отслабен, депресиран, появяват се нарушения на съня. Често се появяват тревожност и депресия.
Според пациентите изброените симптоми стават по-изразени при нервни преживявания и стрес.
Как се коригира синдромът на раздразнените черва, какво е ефективното му лечение?
Ако подозирате наличието на това функционално разстройство, трябва да се консултирате с гастроентеролог. При потвърждаване на диагнозата специалистът също ще препоръча посещение на психолог, тъй като психологическият фактор в развитието на IBS е важен. Освен това е необходимо да се спазва определена диета, която е един от основните методи за лечение на това заболяване.
Терапията е симптоматична, в зависимост от придружаващите симптоми и тяхната интензивност. Следователно, фармакологичните препарати се предписват от лекаря индивидуално. Основните лекарства са:
Противоспазматични средства: (Мебеверин, Ниаспам, Дуспаталин или Спарекс). Тези лекарства намаляват болката, премахват спазмите.
Слабителни средства: Metamucil, Duphalac или Citrucel. Те се предписват при запек.
Средства против диария: Лоперамид или Имодиум. Предписват се при диария.
Астрингенти: Almagel или Smecta. Те обикновено се предписват за обостряне на синдрома, придружено отдиария.
Антидепресанти: амитриптилин, флуоксетин или имипрамин или циталопрам. Лекарствата са предназначени за лечение на депресия, имат успокояващ ефект.
Пробиотици: Hilak-Forte, Laktovit или Bifiform (инструкциите за употреба на всяко лекарство преди употреба трябва да бъдат проучени лично от официалната анотация, включена в опаковката!). Съставът включва живи бактерии, които допринасят за нормализирането на храносмилането, подобряват работата на червата.
При метеоризъм, тежест, коремен дискомфорт:
Запарете 2 ч. л. семена от копър в 200 мл вряща вода. Затворете съда с инфузия с чинийка или капак, затоплете. Изчакайте няколко часа. Прецедете. Пие се топло, по половин чаша няколко пъти на ден.
Хранене и синдром на раздразнените черва - диета и съвети
Както вече знаем, спазването на диета при ИБС е най-важното условие за лечение. Без спазване на определени принципи на хранене всяко лекарство ще бъде безсилно.
Диетата се избира индивидуално, като се вземе предвид реакцията на тялото към определен продукт. Например, ако симптомите се появят или се влошат след ядене на дадена храна, тя трябва да бъде премахната от диетата.
Общите препоръки за синдрома включват използването на диета номер 4: млякото и продуктите от него, пържени, мазни, солени, пикантни храни са изключени. Диетата включва печени плодове, зеленчуци, варено постно месо, пиле и риба.
Нека поговорим по-подробно за други забранени и разрешени продукти:
Забранени са алкохолни напитки (всякакви), кофеинови лекарства и напитки с кофеин, подсладители и продукти, които ги съдържат. Ако повишеното образуване на газ в червата досажда, тогава зелето се изключва от диетата,червено месо, тлъста риба, бобови растения.
Включете в менюто целувки от естествени плодове, зърнени храни, картофи и тестени изделия. Не можете да ядете пресни зеленчуци, плодове с груби фибри, грах, боб, пикантни подправки, които дразнят червата. Въздържайте се от пресни печени изделия. Не можете да пиете квас, бира, сладка сода.
Полезно е да включите в менюто елда, ябълки на фурна (сладки сортове), морско зеле, нарязано ленено семе (добавете към закуски и салати), растително масло. Яжте пресни сливи през сезона. През зимата е полезно да ядете сушени плодове, по-специално сушени кайсии и сини сливи.
Когато следвате диета номер 4, разнообразете диетата си с ястия от овесени зърна: зърнени храни, супи, бисквити с овесени ядки и др.
Трябва да се отбележи, че спазването на препоръчаната диета в комбинация с физическа активност, липса на стрес, психологическа и лекарствена помощ спомагат за значително подобряване на състоянието на хората, страдащи от IBS.
Трябва обаче да бъдете търпеливи. За кардинално подобрение ще са необходими поне 2-3 месеца. В същото време през целия живот ще трябва да се спазва правилното хранене и здравословният начин на живот. Бъдете здрави!