Сините сливи и ракът са несъвместими

Сушените сливи са пробиотични плодове и последните проучвания показват, че могат да намалят шансовете за получаване на рак на дебелото черво. Много популярни и разпространени са сушените сливи или сини сливи. Въпреки това, шансовете да започнете да ги консумирате, след като прочетете тази статия, са високи.

ракът
Споменатите по-горе проучвания са проведени отд-р Нанси Търнър, която е професор по научни изследвания в катедрата по хранене и хранителни продукти в Тексаския университет. Крайната линия на това проучване е, че сините сливи помагат за стимулиране на поддържането на микробиота, известна като чревна бактерия, която се създава в дебелото черво.

Като спират растежа на туморите и се борят с раковите клетки, чревните бактерии намаляват риска от рак. В стомашно-чревния тракт има над един трилион вида бактерии. Може да възникне възпаление, ако микробиотата е нарушена. Това възпаление увеличава риска от рак на червата.Сините сливи са богати на фенолни съединения. Фенолните съединения, открити в сините сливи, са изследвани като част от проучване. Те са много здрави и способни да балансират свободните радикали, а също така действат като антиоксиданти. Известно е, че свободните радикали увреждат ДНК и могат да удължат риска от развитие на ракови клетки.

Експериментът е проведен върху плъхове. Плъховете бяха разделени на две равни групи. Първата група беше на диета, която съдържаше сини сливи, докато втората група не беше.

Дажбите имаха еднакво количество калории и макронутриенти, така че единствената разлика бяха сините сливи. Следващата стъпка беше изследване на съдържанието на червата и тъканитедебело черво.Сините сливи натрупват здрави чревни бактерии

Находките са открити при изследване на съдържанието на червата. Първо, те наблюдават, че плъховете, които са били на диета със сушени сливи, са подобрили здравето на чревната микрофлора и е наблюдавано намаляване на нездравословната чревна флора. Плъховете без диета със сини сливи имаха противоположни резултати.

Плъховете, които са консумирали сушени сливи, също показват намалена поява на анормални лезии в сравнение с други плъхове. Аберантните лезии показват повишен риск от рак.

Чрез създаването на повече микробиота в дисталното дебело черво (последната част на дебелото черво), плъховете, които консумират сини сливи, имат по-малък шанс да развият рак, твърдят изследователите.

Сливи в заключение В заключение, д-р Търнър проведе проучване, което доказа, че яденето на сини сливи може да стимулира здрава микробиотична система, като по този начин намалява риска от рак на дебелото черво.