Слабост, проявяваща се в упоритост
Под упоритост (50:) разбираме решение, което продължава въпреки своята абсурдност и безсмисленост. Обикновено в живота на тийнейджъра първите признаци на порастването се проявяват в ината. В по-голямата си част този инат е отстояването на юношата за възможността да вземе собствено решение. От тази гледна точка инатът е необходимо нещо. Но в случай на остър конфликт, по-скоро трябва да съжалявате родителите, да им се поддадете съзнателно.
Така че такова упоритост не е слаба воля, а напротив, трениране на волята, придобиване на опит в защитата на решението.
Но има и друг вид упоритост, когато човек настоява за очевидно погрешно решение или от желание да накаже онези, които убеждават или молят да го откажат, или от срам за погрешно решение, или поради пълна прострация и нервна преумора. При силно изтощение на нервната система, както показва И. П. Павлов, се появяват така нареченитефазови състояния,когато реагираме на всеки стимул по начин, обратен на обичайния. Именно този вид инат може да се разглежда като проява на слаба воля, която също допринася за изчерпването на способността за вземане на решение.
Такъв инат не е проява на сила, а извращение на волята и следователно слаба воля. Погледнете се и си отговорете на въпросите колко често, при какви обстоятелства, към кого сте проявявали инат. Правейки това, вие ще научите много за себе си, което ще ви бъде от безценна полза при определяне на целите за самоусъвършенстване. Ако си поставиш за цел да спреш да се инатиш, ще направиш много.
Слабостта като реакция на криза в живота
Животът ни не протича гладко и без капани. Ако конфликтите са временни, тогава можем бързо да се отървем от тях, но продължителните конфликтни ситуациипораждат кризи в отношенията, делата, психическото състояние, здравословното състояние и т.н. Продължителната тъга, причинена от загубата на любим човек, чувството на отчаяние, което не напуска, преумората, крахът на отдавна лелеяните надежди, загубата на смисъла на живота пораждат криза. Първите симптоми на кризата се откриват в нарастващата слабост на волята, при която "човекът на навика", а понякога дори примитивният "човек на рефлексите" триумфира над "човека на волята" и дори "човека на морала".
В живота на всеки човек винаги има колебания на добри и лоши състояния. Само амплитудата на тези трептения е различна. Сега стана модерно да се изчисляват биоритмите и по някакъв начин да се предвидят тези колебания. Тези хора, които ги имат незначителни, не вярват в съществуването на ритми, а тези, които усещат ефекта им върху себе си, вярват. Несъмнено е обаче, че човек трябва да знае периодите на своите кризи, за да ги предвиди предварително. Тогава той няма да изчерпва силите си напразно в стремежа си да преодолее кризата с усилие на волята, което никога не успява, а спокойно ще изчака (51:) края на един лош период, подготвяйки сили за излизане от него. Защото плувайки срещу течението, борейки се срещу многократно по-големи от нашите сили, ние се пилеем напразно и придобиваме неблагоприятен опит за безполезността на нашите усилия, което впоследствие нанася повече вреда, отколкото самата криза, която възниква само периодично.
Тези, които знаят как да изчакат лошото време в подслон, могат да използват по-добре доброто време, което идва след кризата. Ако имате период на конфликт и напрежение с приятели, тогава не трябва да харчите безполезни усилия за незабавно възстановяване на отношенията, а използвайте този период по различен начин, изчакайте и по това време работете в някаква област на знания и дейност. Принудителното уединение ще бъде многополезно за работа върху себе си и завършване на започнати по-рано дела. Конфликтите с колегите, вместо да продължават да ги стимулират в напразни опити за надмощие (все пак имате лош период!), могат успешно да бъдат заменени с дейности извън основното място на работа. Ако е възникнала криза в отношенията с близките, тогава трябва да преместите вътрешните отношения на втори или трети план и да се погрижите за приятели, които ще ви помогнат да облекчите кризата. Този, който пренебрегва тези прости правила, е като човек, който плува в средата на реките срещу течението, без да иска да използва отслабването на крайбрежието и вълнението на страничните течения, за да улесни своето плаване „по реката на живота“.
Изследванията на психолози и специалисти по биоритми показват, че тези колебания на добри и лоши дни са избирателни по природа и засягат определени области от живота ни. За самопознанието е важно да знаете какво се случва с вас в различни периоди, в какви области са се проявили кризите, с каква постоянство и интензивност са се разкрили. Това изследване е лесно да се направи, ако водите дневник, който може да идентифицира тези периоди. Те наистина хващат окото. За изследване от този вид не е необходимо нито оборудване, нито компетентността на психолог. За това е достатъчно просто наблюдение и постоянство на наблюденията. Следователно въпросът "Кой съм аз?" можете отчасти да отговорите, като разгледате периодите на кризи и светли дни в потока на живота си.
Посветихме много време на изучаването на периодите в живота на човека. Известно е, че индивидуалните психобиоритми се определят от момента на раждането. Може да се приеме, че раждането е придружено от индуктивна фиксация на фазите на космическите ритми, протичащи в даден момент в жива система, като например бебето. В бъдеще естеството на реакциитена човек към промените в близкия космос се определя именно от тези индивидуални характеристики, уловени по-рано. Въз основа на това е разработена система за изчисляване на благоприятни и неблагоприятни дни, които са в добро съответствие с резултатите от интроспекцията. (52:)
В тази връзка е важна концепцията за психобиоритмична съвместимост на двама души. Психобиоритмичната съвместимост на хората се разбира като съвместимост и конфликт, причинени от промяна в отделните фази на биоритмите на един човек спрямо тези на друг. В крайна сметка не е трудно да си представим, че фазите на един човек могат да повлияят на друг човек, който е в различна фаза. Например, ако те обичам, но всеки път, когато вляза в „добър“ период, ти преминаваш в „лош“ период, тогава твоето емпатично влияние ще ме зарази с депресия, която произтича само от факта, че те обичам. Следователно много конфликти се дължат на психобиоритмична несъвместимост.
Но би било погрешно всяка криза да се изчаква с ограничаване на дейността. Също така е важно да можете да промените отношението към това, в което се проявява кризата. Ако не можем да променим обстоятелствата, тогава можем да променим връзката накъмтези обстоятелства. Той свидетелства и за проявата на нашата воля. Липсата на воля се проявява в това, че човек, обхванат от криза, не е в състояние да промени отношението си. Влюбен млад мъж може да изпадне в криза, убеден, че не е обичан. Тази криза може да предизвика апатия, липса на воля, които са съчетани със загуба на смисъла на живота. Кризата обаче може да се преживее без тези последствия, ако се използва за развиване на определено отношение към любовното чувство и дори към обекта на любовта. Вярно е, че промяната на това отношение изисква акт на воля, а неедин, но много. Начинът, по който ще се осъществи тази промяна в отношението, зависи от житейския опит, особеностите на мисленето и моралното ниво на индивида. Затова на всеки, който е почувствал своята слабост поради кризата, може да се препоръча да прояви волята си, за да разбере себе си в по-широк контекст на живота, който надхвърля тази криза, и да промени отношението си към нея.
Кризата се проявява преди всичко в това, че нуждите и желанията не са удовлетворени. Следователно, колкото по-силни са нуждите, толкова по-силно е преживяването на кризата. Ако успеем да управляваме нуждите си, тогава проявите на криза намаляват. Волята и знанието допринасят за управлението на нуждите. Това повдига въпроса как са структурирани нуждите и как да ги управляваме.