Сълзене на очите на светло - какво да правя
Излязохте на улицата и вятърът духна рязко в лицето ви или слънцето беше горещо и сте забравили очилата си у дома ... в този случай бъдете готови за факта, че сега очите ви ще започнат да сълзят.
Абсолютно нормално естествено физиологично явление е, че под въздействието на отрицателни климатични условия човек започва да стеснява слъзния канал.
За справка!
Слъзният канал ни е необходим, за да отклоним излишната слъзна течност. Ако работата на слъзния канал е нарушена, тогава в този случай излиза голям брой сълзи.
Така че, в случай на нарушение на слъзния канал (неговото стесняване), вместо да попадне в назофаринкса, сълзите остават в очите, което провокира повишено отделяне на сълзи.
Знаете ли?
При ветровито време слъзните жлези специално отделят сълзи. Те са необходими, за да не се преохлади окото и да не изсъхне. Затова не се борете със сълзи в очите, които са причинени от неблагоприятно време. Точно в този момент човек има нужда от сълзи повече от всякога.
Ако започнете интензивно да търкате очите си, опитвайки се да се отървете от сълзите, тогава само ще увеличите процеса на лакримация. Не си търкайте очите! Напротив – колкото повече сълзи има в очите, толкова по-малко прах и различни вредни твърди частици ще попаднат в тях,което може да увреди лигавицата на окото.
И така, възможно ли е да се отървем от сълзите, които са провокирани от неблагоприятно време? Не, да се отървете от тях няма да работи, тъй като те представляват естествен физиологичен процес.
Страх от Светлината
Когато сълзите излизат на ярка слънчева светлина, това показва фотофобия. Почти всеки втори, трети съвременен човек страда от това явление. Защо? Защото прекарваме все повече време в тъмни офиси, практически не излизаме, пътуваме в транспорт и наистина имаме малко контакт с външния свят. Докато нашите баби (например) поради работата и навиците си са прекарвали почти цялото си свободно време на улицата. Очите им са "закалени" от слънчевата светлина, тоест не се страхуват от нея.
За нас, жителите на съвременните мегаполиси, слънчевата светлина е вид заплаха, от която се предпазваме със слънчеви очила. Ако няма слънчеви очила, дори и при присвиване, лигавицата на очите бързо се пълни със сълзи.
Какво да направите в този случай? Единственият изход еда избегнете фотофобията със специални слънчеви очила.
Очите са уморени
Нашите очи са наистина невероятен механизъм, който може да работи по всяко време, навсякъде и при всякакви условия. Анатомично е много удобно за очите, удобно е да разглеждате всички онези обекти, които са на голямо разстояние. В момент, когато човек гледа екрана на монитора на компютъра за дълъг период от време (например през целия работен 8-часов работен ден), очите му започват да се уморяват и болят. В този случай възниква такова природно явление като зрителна умора.
Характерен симптом на зрителна умора се увеличавасълзене на очите. Колкото повече се „подигравате“ на очите си, докато прекарвате време пред компютъра, толкова повече очите ви ще сълзят, ще се изчервяват, ще ви болят, ще горят и ще се уморяват.
Какво да направите в този случай? Първо, редувайте работата на компютъра и други дейности. Например, работите 45 минути и гледате през прозореца 15 минути или почивате със затворени очи.
недостиг на витамини
Ако не разполагате с достатъчно време за пълноценна балансирана диета, активно и много спортувате или изчезвате с дни на работа, тогава в този случай тялото ви очевидно ще изпита дефицит на витамини В2 и калий.
Характерните симптоми на недостиг на витамини са: повишена умора, чувство на сънливост, както и това, за което говорим в тази статия - сълзене на очите и страх от слънчева светлина.
Ами ако наистина работите много, ядете малко, спортувате и в същото време очите ви страдат от слънчева светлина? Необходимо е да се попълнят резервите на организма от витамини и минерали. За да направите това, пийте профилактичен витаминен комплекс (можете да го закупите в аптеката) и започнете да се храните по-правилно - добавете към диетата си плодове, зеленчуци, сирене, млечни продукти и сушени плодове.
Вреда от козметиката
Жените много често имат сълзене на очите, защото използват некачествена козметика, което им причинява специфична алергична реакция. Алергията в очите от спирала, сенки или фон дьо тен се проявява под формата на повишено сълзене.
Ако не знаете към какъв козметичен продукт сте алергични, опитайте се да не използвате козметика няколко дни. Когато състоянието на лигавицата на очите се нормализира, тогава в този случай е по-добре да се откажете от козметиката, която стеизползван преди и го смених с по-добър.