Смелостта е задължително качество на свободния човек
Желанието да се изправиш срещу страха се нарича смелост. Много е трудно да преодолееш страха, без да мобилизираш определени качества и не е достатъчно само да си сигурен, че притежаваш тези качества.
Смелостта означава постоянство срещу критиката, способност да разчиташ на себе си и готовност да приемеш всички последствия от направения избор, като същевременно извлечеш от тях правилните поуки. Вярата в себе си и в правилността на избрания път трябва да е достатъчно силна, за да имате смелостта да отрежете онези нишки, които са попаднали в неподходящи ръце и с които се опитват да ви манипулират.
Можете да постигнете значителен напредък към смелост, като редовно се питате: „Кое е най-лошото нещо, което може да ми се случи, ако. » След трезва оценка на всички перспективи, почти винаги можете да се уверите, че предприетите стъпки, за да се отървете от статута на жертва, не ви заплашват с нищо опасно или болезнено. Както при дете, което се страхува от тъмното, най-лошото, което може да се случи, е нищо да не се случи!
Вземете например моя стар приятел Бил, актьорът, който беше ужасен от процеса на прослушване за пиеса на Бродуей. Попитах го какво най-лошото нещо може да се случи, ако се провали на прослушването. След като анализира тревогите и предчувствията си, Бил отговори: "В най-лошия случай няма да ми дадат роля, която не играя в момента."
Провалът, като правило, оставя човек в първоначалните му позиции и този трезв поглед към този проблем позволява на мнозина да действат по-ефективно. Когато Бил осъзна абсурдността на страховете си, използвайки метода на най-лошия случай, той се представи блестящо на прослушването. По това време той не играе роляполучи го, но четири месеца по-късно, след серия от нови проби, той все пак го получи. Активните действия бяха единственият начин Бил да разруши връзките на жертвата и да постигне това, към което се стреми. Може да не се е чувствал смел, но е мобилизирал цялата си смелост и е действал. Американската писателка Кора Харис го формулира така:
Когато липсва смелост, най-голямата смелост е да научиш занаята на смелостта и да го приложиш на практика.
Харесва ми идеята за овладяване на смелостта, защото най-важното е да действаш, а не да се опитваш да се убедиш в наличието или отсъствието на това качество в момента.
Разберете ползите от това да действате от позиция на слабост
Всеки път, когато страхът ще оковава действията ви (превръща се в жертва), задайте си въпроса:
— И какво печеля в този случай? Устояйте на изкушението просто да отговорите „Нищо“. Погледнете малко по-дълбоко и ще разберете защо на много хора им е по-лесно да останат жертви, отколкото да поемат юздите на живота си в свои ръце.
Очевидно, като прехвърлите контрола над себе си на други хора, можете по-често да избягвате риска, по-рядко да попадате в трудни ситуации. Ако нещата не вървят, винаги можете да обвините онези, които държат всички конци в ръцете си, да им се скарате и да не мислите за тежката си отговорност. В същото време човек може удобно да избегне всякакви промени, оставайки малка безобидна жертва, получавайки като дивиденти лицемерни похвали от поробители от всички ивици.
„Наградите“ за показване на слабост почти винаги са свързани с желанието да се избегне рискът. Читателят може да намери по-подробно описание на системата за възнаграждение за почти всяко невротично поведение в моята книга „Да живееш, за да живееш“. И сега е простоимайте предвид, че когато работите за подобряване на качеството на живот във всяка посока, системата от собствени оценки, колкото и твърда да е тя, е от ключово значение.