Сок от череши
Сокът от череши е един от най-здравословните плодови сокове. Черешите съдържат много полезни за човешкия организъм вещества: витамини С и В, каротин, естествени киселини (ябълчена, хининова и винена), глюкоза, фруктоза и инозитол - много ценно за човека вещество, което регулира метаболизма в организма. Черешите съдържат и много от необходимите йод, желязо, калий и калций.
Редовната консумация на черешов сок помага за намаляване на количеството холестерол в кръвта, премахва жлъчката от тялото. Такъв сок е полезен при атеросклероза, фебрилни състояния. Народните лечители казват, че черешовият сок укрепва нервната система, облекчава сънливостта и депресията, повишава жизнеността и създава добро настроение за целия работен ден.
В летните горещини черешовият сок бързо утолява жаждата, за разлика от всякакви лимонади, които пиете на литри, но все пак искате да пиете. Черешовият сок унищожава стрептококи и стафилококи, унищожава патогените на такова опасно заболяване като дизентерия.
Ако пиете поне чаша черешов сок всеки ден, скоро ще подобрите апетита си, ще укрепите паметта си и значително ще намалите риска от развитие на диабет или рак. Този сок има силни противовъзпалителни свойства. Много е полезен за възрастни хора, страдащи от възпаление на ставите. Тази напитка помага да свалите няколко ненужни килограма. Но при тежко затлъстяване такъв сок е противопоказан! Този сок е полезен за сърдечно болни. В крайна сметка съдържавещества, които укрепват съдовата система, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове, подобряват съсирването на кръвта. Рискът от сърдечен или мозъчен кръвоизлив значително намалява, ако пиете по една чаша от тази вкусна напитка всеки ден преди хранене. Черешовият сок е полезен и за хора, страдащи от камъни в жлъчката или бъбреците.
На начинаещите спортисти се препоръчва редовно да пият сок от череши. Използването на този сок ви позволява да избегнете силна мускулна болка след продължителни изтощителни тренировки. Една чаша от този сок двадесет и пет минути преди началото на тренировка ще ви помогне да се отървете от неприятните ефекти от тежките физически натоварвания.
Антиоксидантите, съдържащи се в черешовия сок, значително намаляват ефекта на свободните радикали. Но свободните радикали са причина за ранното стареене. Черешите съдържат витаминни съединения от тип P. Тези съединения помагат да се избегне развитието на всички видове сърдечни заболявания. Черешовият сок също съдържа кумарини. Имат седативно свойство. Следователно черешовият сок ще бъде полезен за нервни, раздразнителни хора.
Но черешовият сок има и някоивредни свойства. В никакъв случай не трябва да пиете сок от череши при язви, хора, страдащи от заболявания на белодробния тракт. Привържениците на традиционната медицина препоръчват да се пие черешов сок за предотвратяване на диабет, но хората, които вече имат диабет, не трябва да използват този сок в никакъв случай!
Разбрахме, че тази вкусна и ароматна напитка има несравнимо повече полезни свойства от вредните. Просто така се случи, че за някои хора това е противопоказано.