Спортен психолог и неговите функции - Процесът на психологическа подготовка на борци
боец волеви морално възпитание
Г.Д. Бабушкин смята, че всеки спорт изисква определено състояние на физически и психически качества за успешни изяви, а днес, когато физическата подготовка на спортистите е на много близко ниво, психологическата готовност става решаващ фактор за победа в състезанието. За да помогне в намирането на бъдещи шампиони, да определи предпоставките за развитието на необходимите умствени качества, е задачата на психологическия подбор и ориентиране в спортната кариера.
Спортистите се обучават в различни области, но понякога липсата на воля или неспособността да контролират емоциите си може да анулира резултатите от много години тренировки. При редовна психодиагностика и активното участие на психолог в тренировъчния процес става възможно да се вземат предвид индивидуалните характеристики на спортиста, формирането и развитието на психически качества и умения, необходими за победа [3].
В спорта един изключителен спортист често е собственик на уникални способности, на проявлението на които се основава цялата му състезателна дейност. Своевременно определяне на характеристиките на психиката и разработване за всеки ученик на индивидуален план за развитие на способностите, стратегия за предсъстезателно и състезателно поведение - това е и полето на дейност на спортния психолог.
Историята на спорта познава много примери, когато дума, изречена във времето, пауза, жест и т.н. реши съдбата на упоритата конфронтация. В спортната психология има специално име за такава дейност - командиране, дошло от дуелното минало. Следователно спортният психолог е точно този човек, който може самостоятелно, с помощта на треньор или съотборници, да осигурималко, но решаващо въздействие върху психиката на спортиста.
В професионалната кариера на всеки спортист има периоди на криза, които могат да бъдат причинени от различни причини: неуспех в състезанието, трансфер в друг клуб, смяна на треньор, обстоятелства в личния живот и други. Спортният психолог може да помогне на спортиста да разреши проблемите и да намери изход от ситуацията, което ще даде сила за нови спортни постижения [1].
В спорта треньорът, разбира се, е най-важният наставник, а за младия спортист той е и водач в развитието на личността. Просто така се случи, че в нашата страна, в допълнение към преките професионални задължения, треньорът трябва да изпълнява функциите на развъдчик, мениджър, администратор и, разбира се, психолог. Всичко това се преподава и в институтите по физическа култура и възпитаник на Института по физическа култура може да се справи с много обикновени психологически задачи, но необятността не може да бъде прегърната, а сериозните психологически проблеми трябва да се решават от специалист психолог. Това напомня ситуацията с домашната аптека - докато неразположението е леко, се справяме сами, а когато заболяването се усложни, се обръщаме към лекаря.
В случая с психологията има допълнителни "подводни камъни". Това е, на първо място, невидимостта на проблема за неопитно око, преди да настъпи криза, когато спортистът изведнъж стане неконтролируем, не слуша никого, изолирайки се от собствения си опит. Второ, основните познания по психология, получени в IFC или от популярната литература, често създават илюзията за способността за решаване на психологически проблем, а неграмотното използване на психотехника може да доведе до негативни последици. Горното, разбира се, не се отнася за онези хора, които сериозно се опитват да разберат и разберат механизмите на психиката.и как да му повлияем. В крайна сметка повечето спортни психолози са спортисти или треньори, които имат задълбочени познания както по спорт, така и по психология.
Но основната причина, поради която треньорът не може напълно да замести психолога, не е липсата на професионални знания и умения, които евентуално могат да бъдат придобити, а същността на ролята, която треньорът играе в живота на спортиста, особено в присъствието на конкуренция.
За да осигури ефективно психологическа помощ в спорта, специалистът трябва да създаде атмосфера на доверие и взаимно разбиране, да установи такива взаимоотношения със спортист, които ще му позволят конструктивно да повлияе на неговата психика. Психолозите добре знаят колко тънка и уязвима може да бъде връзката с клиента, колко внимателно е необходимо да се изграждат психотерапевтични взаимоотношения, когато няма дреболии и всеки необмислен жест или дума може да разруши това, което е създадено дълго и старателно.
Днес нашият треньор често трябва да получи много "подутини", като понякога осакатява психиката, здравето и съдбата на своите ученици, за да осъзнае горното и да използва помощта на професионален психолог в работата си.
За съжаление, недоверието на много треньори във възможностите на спортната психология е причинено от опита им от неуспешни опити за взаимодействие с психолози в миналото. Наистина могат да се изброят десетки случаи, когато треньорът и психологът не успяха да постигнат целите си. Но това не е причина да изключите от обучението такъв мощен инструмент като психологията! Умният човек винаги ще се опита да извлече поука от провала, да анализира причините, за да не повтаря грешките отново. И може да има много причини за неефективността на връзката "треньор-психолог-атлет" и от всеки един от участниците.
В ежедневиетокогато човек идва при психолог, той обикновено иска промени и усърдно следва препоръките на специалист. В спорта ситуацията е малко по-различна - като правило треньорът кани психолог, който да повлияе на спортиста, който може да не е много склонен да върши допълнителна работа. И тъй като много психотехники, използвани в спортната психология (например автотренинг или идеомоторна тренировка), се основават на активното участие на самия спортист, което не може да бъде контролирано, може да възникне ситуация, когато работата се извършва формално, но няма резултат.
Но, разбира се, най-често причината за неефективната работа на психолог със спортист се крие в личността на самия психолог. И въпросът тук изобщо не е липсата или наличието на професионализъм, въпреки че това също е важен фактор за успех. По някаква причина не се учудваме, че офталмологът не може да постави пломба в зъб, но ние абсолютно искрено изискваме универсалността на психолога. Но спортът, особено спортът на най-високите постижения, е много специфична област на човешката дейност и спортната психология, разбира се, също. Тази специфика вече се проявява на ниво различни спортове и има случаи, когато спортен психолог, работил успешно в един от тях, се провали в друг.
Сред другите възможни причини за неефективността на работата на психолога със спортисти може да се назове липсата на сериозен анализ и планиране на психологическата подготовка, липсата на адаптация на методите към конкретен контингент спортисти, неразбирането на психолога на вътрешната същност на конкретен спорт и др.
Т.Т. Джамгаров подчертава, че ефективността на подготовката на един спортист се определя от представянето му в състезания, но и най-перфектната подготовка не гарантира победа. Точнонепредсказуемостта на резултатите прави спортните състезания винаги интересни като спектакъл, така че търсенето на нови методи на обучение, тактики и стратегии на конкурентно поведение, творчески открития и неуспехи е съдбата на всички участници в тренировъчния процес, включително спортен психолог [18].
Както вече беше отбелязано, психологията в спорта има свои специфики, пренебрегването на които може да доведе до безсмислена работа на психолог със спортист. Това потвърждава необходимостта от целенасочено обучение на спортни психолози.
Следващата стъпка е реалното въвеждане на спортни психолози в различни части от обучението на спортисти, тъй като въпреки външното съгласие с важността на тази област, няма текуща работа дори с водещи клубове и спортисти. Необходимо е спортен психолог, заедно с треньор и лекар, да станат задължителен специалист във всички спортни институции, а процесът на въвеждане на психолози в средните училища може да се използва като приблизителна насока.
Спортната психология, както много други неща в спорта, се поддържа от здравословен фанатизъм, внимание към проблемите на спортистите и желание за решаването им, искрен патриотизъм и желание да видят представители на своята страна сред победителите в различни състезания.
Извод: Спортният психолог е специалист с професионални знания и умения. С редовна психодиагностика и активното участие на психолог в тренировъчния процес става възможно да се вземат предвид индивидуалните характеристики на спортиста, да се формират и развиват умствените качества и умения, необходими за победа.