Спортна медицина Рибоксин в бодибилдинга
Във всеки спорт спортистът трябва да укрепи мускулите. Актуалността на този проблем нараства значително в силовите спортове. Друг важен момент от спортната медицина е възстановяването на спортистите, което трябва да се направи след тренировъчния процес. Този процес е важен момент в спортната медицина. Продължава интересът към въпроса за повишаване на работоспособността и възможностите на тялото при извършване на тежки спортове, като бодибилдинг. Днес ще разберем защо Рибоксин се използва в бодибилдинга.
Причина за използване
За решаването на тези проблеми днес спортната медицина използва редица методи и лекарства. Не всички са допинг, много са разрешени за разпространение и употреба. В близкото минало бяха използвани различни анаболни агенти, за да накарат спортистите да изстискат целия сок от себе си, като по този начин работят до костите.
Опаковайте и използвайте
Рибоксин се произвежда под формата на капсули, таблетки и разтвори за интравенозно приложение. Най-често лекарството се закупува под формата на таблетки, 50 таблетки в опаковка. Енергийният потенциал и ефективното възстановяване на тялото са най-важните качества, които рибоксин притежава в бодибилдинга. Как да приемате това лекарство?
Таблетките трябва да се приемат преди всяко хранене. Дневната доза при големи физически натоварвания може да достигне до 1,5-2,4 g (около 7-12 таблетки). Необходимо е да започнете да приемате рибоксин с най-малката доза: 0,8 g - една таблетка четири пъти на ден. След успешна асимилация дозата бавно се увеличава до 2,4 грама на ден, разделена на четири приема.Рибоксин се приема в бодибилдинг (отзивите за лекарството създават положително впечатление) на курсове от няколко месеца (1-3), след което се прави почивка за 1-1,5 месеца. Рибоксин обикновено се понася добре от организма. Но има редки случаи на алергични реакции, сърбеж по кожата, зачервяване на кожата, сърцебиене. След това се препоръчва незабавно намаляване на дневната доза, след което негативните ефекти трябва да спрат.