Страхът от остаряването е често срещана фобия на днешното време, Компетентно за здравето в iLive
Една от днешните фобии е страхът от остаряване. Лекарите дори го нарекоха специален термин - гераскофобия, тоест страх от стареене. Както казват психолозите, за да се справите със страха, трябва да го опознаете по-добре. Ето защо, преди да се впуснем в безпощадна битка със старостта, нека първо да разберем – от какво всъщност се страхуваме при гераскофобията?
Импотентност. Един от най-лошите кошмари на всеки мъж. Импотентността плаши мъжете дори повече от смъртта или рака. За представителите на силния пол е непоносима мисълта, че някой ден няма да могат да правят това, което е било лесно.
Слабост. Друг страх на силния пол е физическото отслабване на тялото. Физическата сила според нас е това, което прави мъжа мъж. Въпреки това, каквато и физическа сила да притежава човекът, той все още не е в състояние да се пребори с природата и процеса на стареене.
Нарушаване на мисленето и паметта. Процесът на стареене често се свързва с деменция или увреждане на паметта и болестта на Алцхаймер, която най-често причинява това увреждане. Най-страшното тук е, че вероятността от подобни нарушения е по-висока при мъжете, отколкото при жените.
Непривлекателност. Жените са замислени от природата като красиви същества, това е факт. В противен случай мъжете биха загубили интерес към тях. За съжаление, рядка жена става по-привлекателна с наближаването на старостта. Губейки красотата, жените губят самия смисъл на живота.
самотата. За разлика от повечето мъже, жените обичат да бъдат в обществото. По-комфортно им е, когато има с кого да разменят по някоя дума, да направят нещо заедно или да отидат някъде. Когато децата преминат на „самостоятелно плуване“, както и със смърттасъпруг, жената често изпада в депресия.
Онкология. С напредване на възрастта жените са по-податливи на някои видове рак: на яйчниците, на шийката на матката, на гърдата и на дванадесетопръстника. Поради тази причина лекарите съветват по-чести мамографии, цервикални цитонамазки и колоноскопия. Необходимостта да ходи по-често в болница само засилва страха на жената, че тялото й бавно става неизползваемо.
Когато човек разбере по-добре страха си и причините за него, много по-лесно се справя с този страх. Анализирайте какво точно ви плаши в стареенето и най-накрая започнете да правите нещо, за да забавите този процес! По този начин ще си подарите повече от дузина години пълноценен живот, като се справите с гераскофобията.
Важно е да се знае!
Основният симптом на паническото разстройство са повтарящите се пристъпи на паника. Паническите атаки се характеризират с внезапна поява на интензивна тревожност, придружена от поне четири автономни или когнитивни симптома. Паническата атака има тенденция да се развива бързо, като тревожността достига кулминация в рамките на няколко минути.