Странични ефекти на хапчета за сън
Хапчетата за сън уверено заемат първите редове в списъка на най-популярните лекарства. И това въпреки факта, че страничните ефекти от тях понякога са много по-сериозни от реалната помощ за нормализиране на съня. Ето защо, преди да направите своя избор в полза на химически хапчета за сън, трябва внимателно да претеглите всички плюсове и минуси на тези лекарства.
Според статистиката 20-24% от възрастното население се оплаква от безсъние. От тях повече от 70% приемат различни видове сънотворни. Хапчетата за сън са най-популярни сред хората над 60 години, далеч от най-голямата възрастова група сред жителите на Земята (това е само 16% от общото население на нашата планета).
Историческа справка
Добре познатото "народно" сънотворно е алкохолът. Преди около 200 години дори на бебета са давали кърпа, напоена с вино, за да спят по-добре. Сега обаче е известно, че алкохолните напитки дават само краткотраен недостатъчен сън, който също се превръща в неприятен махмурлук сутрин.
По-просветените и аристократични хора прибягват до помощта на опиум, хашиш и други лекарства, получени от вещества, които могат да бъдат извлечени от нощница. Например, имаше легенди за лечебните свойства на беладона. Уви, всички горепосочени средства не само не бяха особено ефективни, но често причиняваха значителни вреди.здраве.
Едва в края на 19 век се появяват изкуствено синтезирани лекарства, които могат да бъдат наречени "истински" сънотворни - параделгид и хлоралхидрат. Но неприятният вкус и миризма на тези лекарства (които между другото все още са в списъка на лекарствата) им попречи да придобият популярност като сънотворни.
Класически хапчета за сън
Барбитуровата киселина е синтезирана през 1864 г. от урея и малонова киселина. Тя постави началото на производството на изключително популярни през миналия век сънотворни на базата набарбитурати. Той вярваше в ефективността и „надеждността“ на лекарството толкова много, че преди сто години сънотворните на базата на барбитурати се предписваха за безсъние по-често от всяко друго лекарство. Въпреки това, положителните качества на барбитуратите бяха напълно зачеркнати от странични ефекти. Предозирането доведе до тежка форма на отравяне, което предизвика първо объркване, а след това пълна загуба на съзнание. Освен това състоянието на пациента само се влошава - нормалното функциониране на бъбреците и белите дробове е нарушено, телесната температура се понижава. Процесът става необратим, ако човекът не е имал време да предостави спешна медицинска помощ навреме.
И пристрастяващата природа на тези хапчета за сън, наречена "пристрастяване към барбитурати", е накарала зависимите да използват барбитурати заедно с опиати за по-силно припичане. Внезапно прекратяванеприемането на барбитурат предизвика животозастрашаващ срив при наркоман с барбитурати, който се пристрасти към лекарството, което беше наречено барбитуров махмурлук.
Оказало се, че страничните ефекти на барбитуратите повече вредят, отколкото помагат на здравето на пациента. Като подобряваха съня, тези лекарства превръщаха хората в истински наркомани.
В търсене на по-безвредно, но не по-малко ефективно лекарство, фармаколозите са разработили лекарство от ново поколение -талидомид, което е представено на широката публика през 1956 г. На пръв поглед всичко беше наред с новостта и медицинската общност остана с впечатлението, че най-накрая е намерено напълно безопасно хапче за сън. Но минаха пет години и приказката се превърна в кошмар. Оказа се, че жени, които са го приемали по време на бременност, раждат деца с деформации. По-подробно проучване показа, че общият брой на тези деца наближава 10 000, като около половината от тях оцеляват.
След тази истинска фармакологична катастрофа бяха приети закони, които затегнаха изискванията за тестване и тестване на нови лекарства. И оттогава лекарите настоятелно съветват бъдещите майки да не прибягват до лечение с лекарства, освен ако не е абсолютно необходимо, особено в ранните етапи на бременността.
Психолептици - какво е това и какво се отнася за тях
Седативните лекарства илипсихолептиците получават името си от латинската дума "sedatio", което означава "успокоение". Тези средства се характеризират със следните свойства:
- имат общ седативен ефект;
- регулира дейността на централната нервна система. Когато се приемат, тежестта на реакцията към външни стимули намалява и състоянието на активно будност също намалява.
Приемане на психолептицилекарствата улесняват заспиването, а самият сън става по-дълбок благодарение на тях.
Седативите са:
- синтетични лекарства от групата на бромидите (камфор бромид, калиев бромид, натриев бромид);
- препарати на базата на растителни екстракти (корен от валериана, майчинка, мента, божур, трева от пасифлора и други).
Бромидите са били известни на лекарите през 19 век. Общият ефект на тези лекарства е да възстанови баланса на процесите на инхибиране и възбуждане в кората на главния мозък. Дозировката се определя във всеки случай индивидуално, въз основа на степента на нарушение на централната нервна система. Бромидите се използват и като успокоително при неврози, но не трябва да забравяме за много бавното отстраняване на тези лекарства от тялото. Ще отнеме почти две седмици, докато концентрацията на такива лекарства в кръвта намалее наполовина!
Не без бромиди и странични ефекти - прекомерното им натрупване в тялото може да доведе до бромизъм. Това състояние на хронично отравяне с бромид е придружено от увреждане на паметта, общо състояние на апатия, летаргия, възпаление на лигавиците и кожен обрив.
Лекарствата на базата наекстракт от валериана имат умерен седативен ефект. Валерианът е в състояние да засили ефекта на синтетичните сънотворни и има спазмолитичен ефект. Подобен ефект имат и лекарствата, базирани на екстракт от маточина.
Като успокоителни се използват икомбинирани препарати, които съдържат комплекс от различни седативи. Тези лекарства включват валокордин, корвалол, валидол, смес на Бехтерев и др.
Общите препоръки за употребата на успокоителни са следните:
- нарушение на нервната система, повишена раздразнителност, нервна възбудимост;
- нарушения на съня;
- вегетативно-съдови нарушения;
- невротични състояния.
Красотата на психолептиците е, че те не предизвикват пристрастяване към тялото и зависимост от лекарството, понасят се добре от повечето пациенти, не водят до състояние на сънливост, мускулна релаксация и други подобни. Въпреки че не са толкова ефективни, колкото съвременните транквиланти, успокоителните са чудесни за лечение на по-възрастни пациенти, така че лекарите им се доверяват напълно заслужено.
Съвременни сънотворни
В средата на миналия век в продажба се появихабензодиазепините, по-известни на неспециалистите като транквиланти. Това са средства като Elenium, Seduxen, Librum и др. Доста бързо медицинската общност стига до извода, че те могат да се използват за борба с безсънието, тъй като лекарствата имат добре изразено седативно свойство.
Транквилизаторите много бързо замениха опасните барбитурати и други хапчета за сън, които се смятаха за класически. За постигане на желания ефект е достатъчна доза бензодиазепини 10 или дори 100 пъти по-малка от тази на барбитуратите. Въпреки това, както се оказа, транквилизаторите имат почти същите странични ефекти - пристрастяване с постоянна употреба, отравяне с предозиране и т.н., въпреки че вредата, причинена на тялото, е много по-малка.
Важно е да знаете, че въпреки че смъртта от предозиране на бензодиазепини е изключително малко вероятна, опасността се увеличава значително, ако тези лекарства се комбинират с употребата на алкохол или психотропни лекарства.
Странични ефекти на сънотворните
Яжтеконкретен списък от изисквания, който определя качеството на всяко хапче за сън. Това:
- обща продължителност на съня, която трябва да се увеличи;
- латентност на съня, т.е. разликата между момента, в който си лягате и момента, в който заспите;
- периоди на нощно безсъние, които трябва да намалеят както като продължителност, така и като честота.
Според нощния период на въздействие върху тялото хипнотиците също се разделят на бързодействащи, т.е. имащи ефект през първата половина на нощта, и бавно действащи, т.е. повлияващи съня през втората половина на нощта.
Разбира се, би било идеално да намерите такова лекарство, което да ви потопи в състояние на сън, което не се различава от естественото. Уви, съвременните лекарства не могат да направят това, всички те влияят на качеството на съня по един или друг начин. И така, барбитуратите съкращават фазата на парадоксалния сън с 10-15%. Веднага след като тези лекарства бъдат спрени, продължителността му се увеличава с 40%. При лечението с бензодиазепини фазата на дълбок бавен сън е най-засегната. Сънотворните влияят и на мозъчната дейност по време на сън, като естествената картина се изкривява не само в нощта на приема на лекарството, но и в нощта след него.
Пациентът може също да изпита последствията от приема на хапчета за сън през деня, по време на периода на активно будност. Така че, поради ефекта върху мозъка на следващия ден след приема на лекарството, човек може да изпита сънливост сутрин, да се уморява бързо, да се уморява по време на умствена дейност. Общото състояние в същото време прилича на алкохолен махмурлук.
Поради седативния ефект, който имат всички хапчета за сън, може да настъпи летаргия и реакцията да се потисне, което е особено опасно в ситуации, изискващи бързрешения и фокус. Например ефектът от транквилизаторите се усеща дори ден след приемането им, което е особено опасно за шофьорите.
Друга последица от сънотворните е свързана с прекратяването на приема им, така нареченото „връщане на безсънието“. Това е нарушение на съня, свързано с рязкото спиране на сънотворните, които бързо се изхвърлят от тялото. Тъй като в процеса на приемане на лекарството пациентът става зависим от дългосрочно приеманото лекарство, първите нощи на сън без хапчета за сън стават по-повърхностни и чувствителни. Ако пациентът се „счупи“ и отново прибягва до хапчета за сън, няма да е възможно да се преодолее пристрастяването. За да се избегнат подобни усложнения, се препоръчва постепенно да се намали дозата на лекарството.
Много често възрастните хора са склонни да увеличат дозата на сънотворните, тъй като са по-податливи на нарушения на съня. Въпреки това възрастта в този случай играе жестока шега и тежките последици от големи дози лекарства под формата на замаяност, загуба на паметта, объркване могат погрешно да бъдат приписани на сенилни симптоми. Ето защо трябва да сте особено внимателни при избора на хапчета за сън за възрастни хора.
Алкохол
Когато приемате сънотворни, имайте предвид, че това са мощни лекарства, които влияят не само на регулацията на съня, но и на мозъчната функция, причиняват хъркане и не трябва да се приемат от време на време, а според курса, определен от лекуващия лекар. Изследователят на процеса на съня и сънищата Александър Борбели дава следните препоръки относно употребата на сънотворни и борбата с безсънието:
- Преди всичко разберете причините за вашето безсъние и се опитайте да ги отстраните. Простото поглъщане на хапчета може да доведе до зависимост от наркотици, която практически не се различава от пристрастяването към наркотици;
- хапчетата за сън в никакъв случай не са метод на лечение, а просто начин за временно улесняване на живота, преди да започне комплексното лечение на истинската причина за безсъние;
- дори ако са ви предписани хапчета за сън, трябва да изберете най-малката доза и най-краткия курс на приложение. Колкото по-дълго приемате хапчета за сън, толкова по-ниска е неговата ефективност, но толкова по-висока е степента на пристрастяване към лекарството.
Ако се върнем към безопасни средства, тогава общопризнатите методи за борба с безсънието са релаксация, ароматерапия и използване на билкови препарати на базата на валериана officinalis (препаратValerianovna® ). И нека никога не ви се налага да прибягвате до по-силни средства. Добър сън!