Супа срещу вода
Колеги, този въпрос ме мъчи от доста време. Не пийте вода с храна. Това е като факт. Водата разрежда стомашния сок, което пречи на нормалното храносмилане. Но какво да кажем за супата? Смята се, че супата е много полезна за храносмилането. Супата е твърда храна, смесена с течност. Каква е уловката тук? Или супа - не е толкова полезна? Или греша някъде? Или можете да пиете храна, но гореща / топла?
Отговорено: 65
"Не можете да пиете вода с храна. Донякъде е факт."
Ами да, благодарение на този факт се озовах в болницата с язва
тези. всичко не е възможно.
хм Влязох, защото ядох суха храна. За което баба ми, гастроентеролог и леля се скараха на лекаря. И аз не слушах и ядох суха храна. И се озовах в болницата, където лекарят, като чу, че ям само суха храна, ми вика поне половин час. И ми предписаха диета - супа три пъти на ден, и пия всички закуски с вода
това е много спорен въпрос, а поведението на доктора, който "вика" е много странно. По добър начин, когато ядете и дъвчете (обикновено, а не както сме свикнали да преглъщаме няколко пъти), се отделя слюнка, която е предназначена да образува хранителна бучка, тази слюнка съдържа ензими, които започват да усвояват част от компонентите (полизахариди) в устната кухина. така че това е, за което говоря: слюнката, която се отделя с достатъчно време за дъвчене, трябва да е достатъчна, за да образува бучка храна, която след това ще започне да се обработва в стомаха. Така че е разбираемо защо леля ви и баба ви се скараха за водата: водата, за разлика от слюнката, не съдържа алфа-амилаза, а има много причини за язви.
"Не можете да пиете вода с храна. Донякъде е факт."
откъде го взимаш за да съберем топ 20 на най-страховитите мита за диетите
от интернет :) къде другаде :) между друготода.. ТОП би бил много полезен! и след това четеш така, но се оказва, че е точно обратното.
Между другото, това не е диетичен мит, а добре обоснован медицински факт =)
но какво да кажем за супите от гледна точка на медицината?
по някаква причина гастрологът ми заповяда напълно противоположен медицински факт)
Струва ми се, че всичко е индивидуално. Никога не пия храна, не ям супи от детската градина и на 32 съм доста здрав по отношение на стомашно-чревния тракт. Явно си зависи от човека.
Е, винаги пия. въпросът е - как да го направя правилно?
Също така четох много и се опитах да спра да пия или да изчакам поне 10 минути след хранене, въпреки че те съветват поне 40. Но се оказва, че не е толкова просто .. Въпреки че не успях да изчакам много успешно) В крайна сметка това е предимно бульон и някои ситно нарязани зеленчуци и месо с вариации. Ако супата е рядка - а предполагам, че повечето от момичетата, които седят в тази общност, не си дават два черпака гъстота и половината от един - бульонът - тогава не излиза много твърда храна.
хм .. добре ако има сандвич с чай и купичка супа - като плътност и течност сигурно ще се получи същото? но бутикът за чай е по-вреден? Е, не знам.. Опитвам се да разбера.
Да, счита се за невъзможно. Но водата с капка лимонов сок, например, вече не се възприема от стомаха като вода, а като храна. Ето защо, ако сте жадни след хранене, пийте нещо, но не вода)
тези. Можете да пиете чай, но не и вода?
Никога не пия, все пак ми е нормално :) ако има месо с пресни зеленчуци, значи сокът, който се отделя, е доста задоволителен. :) Прочетох толкова много за това и мисля, че трябва да пиете когакогато го искаш. Просто трябва да слушате тялото си.
Винаги пия всичко. Дори супа. Не знам защо. Чел съм, че е лошо. Сега не знам какво да правя :(
И ако не ви се пие vaapsche, пиете по 2 чаши на ден и кожата ви е суха от липса на вода? Мисля, че в това отношение все пак трябва да се насилите малко
можеш ли да добавиш своя собствена дума? разбира се, няма нищо общо със супата, но все пак .. Само преди няколко месеца ходих на акупунктура, за да отслабна :), и там имаха дълги разговори с мен. Започнахме да говорим за храна и вода. Както ми обясниха - може да се пие, но само преди хранене. по време на хранене - забранено е да се пие. но след приемането на ЦЯЛАТА храна - пийте си пжлста, но само ТОПЛА - ТОПЛА вода (чай, кафе, компот) и то след 20 МИНУТИ. това е научно доказан факт, свързан с храносмилането на нашия стомах. Е, когато отидох на йога, намерих същата информация там. има набор от йога правила, които конкретно казват следното: ако искате да отслабнете - пийте преди хранене, ако искате да напълнеете - пийте с храната, но ако искате да запазите теглото си непроменено - пийте след хранене) и работи. опитайте се да издържите малко жаждата и да почувствате благоволението на тялото си. успех на всички
Ето, между другото. Помислих още малко и исках да напиша същото. Имам познато семейство, в което чай, включително десерт, се пие известно време преди основното хранене. Между другото, всички са безумно слаби - е, има и генетична предразположеност.
Но за това, че не можете да пиете, докато ядете, също четох много къде. И бих искал да се отърва от този навик, иначе някак си от детството свикнах веднага да слагам чаша нещо до чинията и да го пия с храна.
Ако искате да пиете, тогава не се измъчвайте. Могапийте чай с храна, можете да пиете чай преди хранене, можете веднага след това, можете 30 минути след хранене и т.н. Всичко е индивидуално. Доколкото знам, всичко зависи от характеристиките на тялото, но чаят може да се пие както искате.
и пия вода. Е, тя също има нужда от .. 2 литра на ден. охххх