СВАТБА, Разговор с психолог
Нашето общество е доста консервативно и наистина има голям процент двойки, както зрели, така и млади, които започват да живеят заедно едва след като се оженят? — казва психологът Анна Йотко. — Нещо повече, аз силно подкрепям тази тенденция: статистиката е такава, че граждански брак, който продължава повече от шест месеца, има сериозен риск да остане граждански. Трябва обаче да сте подготвени за факта, че първата година, ако не е най-трудната, то най-отговорната, когато се полагат основите на семейните отношения.
Вярвам, че жената изгражда връзки. И именно от нея до голяма степен зависи успехът на връзката. Една от най-често срещаните грешки на жените в брака е, че се отпускат след сватбата във всички отношения. Затова през първата година след сватбата, особено ако двойката все още не е живяла заедно, горещо препоръчвам жената да продължи да се занимава с кариера и всичко, което я интересува. Трябва да прекарвате време с приятели, да правите всякакви глупави неща. Това ще стимулира връзката и ще запази баланса.
Разбира се, и двамата партньори ще имат по-малко лично пространство, защото с любимия винаги е по-приятно и интересно. Но трябва да помним, че там, където личностното израстване свършва - а на телесно, емоционално и умствено ниво то винаги трябва да продължава - свършва интересът на партньорите един към друг.
2. ОГЛЕДАЛЕН ПРИНЦИП
Често желанието на мъжа да осигури семейството си се превръща в егоистична цел, когато жената вече не е доволна от всички материални блага, които съпругът й дава, защото почти не се виждат - той се прибира късно и си ляга. Всъщност, за да се чувстват партньорите необходими, е достатъчно да се научат да говорят един с друг поне двамакомплимент на ден. Ако по някаква причина това не се случи, тогава не се обиждайте. Просто трябва да се опитате да се съгласите, че имате нужда от това. Мъжете по принцип не са склонни да бъдат нежни, но това не означава, че не са способни да показват чувства. Сега ще ви кажа как работи: ако една жена има хиляди мисли в главата си - съпруг, деца, семеен график, работа, приятелки и в същото време броене на калории, то мъжът има две основни мисли - комфорт и как да го поддържа. Има една добра игра. Когато вашият мъж ви помоли да направите нещо, като например да ви попита къде е ризата му или да ви помоли да направите чай, вие му кажете следното: „Три думи, които са важни за мен, и ще ти кажа къде е ризата ти“ или „Пет мили думи и ще пиеш най-добрия чай на света.“ По подобен начин съпругът може да настрои жена си на това, което му се струва важно. По-късно и двамата ще използвате тези инструменти сами, подкрепяйки се взаимно. В същото време препоръчвам на момичетата определено да отговорят с положителни емоции на тези комплименти и не забравяйте да угодите в замяна. В началото на семейния живот е много полезно да се придържате към принципа на огледалото. Защото през първата година за мъжа се залага ценността на жената (у нас ценността на мъжа се залага много по-рано, когато разберем, че искаме да се оженим) и традициите на семейството - да проявяваш чувства и да им отговаряш с чувства. Впоследствие тези традиции ще бъдат добавени.
3. БЕЗ ХОРИНГ
Основната грешка в една връзка е многото скучни разговори от страна на жената. Тогава, вместо да обясни причината за тъгата си и да каже какво точно не й харесва, тя казва: „Ще ти обясня по правилния начин! Знам. » Разбира се, всеки нормален човек разбира, че трябва да правите комплименти, че не трябва да закъснявате, че трябва даспазвайте обещания и така нататък. Но когато една жена започне да дъвче тези общи истини преди четири часа сутринта, да казва какво греши мъжът й и как да се държи, има много голям риск да започне да играе ролята на майка. Връзката между мъж и жена е връзка, която се основава до голяма степен на сексуално желание. Когато желанието за млада съпруга, която заема позицията на майка, изчезне, за съжаление, партньорът започва да търси нещо отстрани. Понякога самият той, Той, не може да обясни защо се случва това: тя е толкова умна и красива, а те наскоро се ожениха. И защото не изпитват сексуално желание към майка си. Приблизително 40% от двойките се разпадат на първия етап от семейния живот точно поради тази причина. И отново, ако всеки партньор си остави лично пространство, в което ще се реализира, това може да се избегне.
4. ПРЕГОВАРЯЙТЕ ПРЕДИ, НЕ СЛЕД
Ако вече се е развила ситуация, в която партньорът се държи по определен начин, тогава в процеса на семейния живот е много трудно да се промени поведението му. Това обикновено завършва с открит конфликт и агресия. Мъжете не са толкова гъвкави, колкото жените. Затова препоръчвам преди сватбата да договорите всичко в детайли. Първо: как виждате семейния бюджет. Например вярвам, че когато съпрузите имат различни бюджети, интимността започва да избледнява от връзката. Нормална, здравословна емоционална привързаност се формира, когато съпругът носи заплатата си вкъщи и харчи поне част от нея за жена. Когато една жена е сама, а мъжът е сам, има много малко добри и силни двойки в такава връзка.
Второто нещо, за което трябва да поговорим предварително, е личното пространство. Ако партньорите не виждат и не уважават личното пространство на другия, това означава, че те ще контролират всяка стъпка и най-вероятно животът им ще бъдетъжен. Трябва ясно да разберете, че ако в такава ситуация на пълен контрол един от вас иска свобода на действие в брака, ще трябва да излъжете. И това е връзка, в която няма истинска интимност и доверие.
Следващото нещо, за което бих препоръчал да говорите, е как виждате живота си. Някои съпрузи и по време на консултации? Чух за това повече от веднъж, те не искат да виждат жената си като домакиня. И тук бих препоръчал да помислите дали е близо до вас. Ако да, значи всичко е наред. Веднъж седмично пригответе обилна вечеря и го изненадайте, но не е нужно да сте готвачка и чистачка 24/7. И ако не, тогава ще трябва да се търси компромис. Но го направете предварително, за да избегнете неприятни изненади.
Ако моментът е изгубен и ситуацията вече е настъпила, е необходимо да се преговаря, като се даде възможност и на двете страни да говорят. Например: „Как бихте решили този проблем? Какво предлагате в тази ситуация?“, „Аз го виждам така. ".
Помага и при спорове. Например съпругът отказва да наеме икономка, вярвайки, че жена му трябва да е в крак с всичко. Тук трябва да попитате как той го вижда и не забравяйте да предложите свои собствени възможности за решаване на проблема, за да изберете този, който най-добре подхожда и на двамата. И не забравяйте да си дадете два-три дни за размисъл. Често в такива ситуации единият от партньорите, след размисъл, просто отстъпва. Отново, винаги можете да дадете възможност на съпруга си да реши всичко по най-добрия начин и да се почувствате като рицар: „Знаете ли, аз съм много притеснен за този въпрос, моля, освободете ме от безпокойството, кажете ми за вашето решение.“ В резултат на това най-вероятно съпругът ще каже какво е удобно и приятно за жена му, но това ще бъде негово решение.
5. ТЪРСЕТЕ КОМПРОМИСА
За мъж на тридесет или четиридесет години мнението на обществото все още има значение. Ето защо в някои случаи жената трябва да отидеотстъпки, но винаги казвайки например: „Скъпи, правя това само за теб, но знай, че това е неприятно за мен и противоречи на моето виждане за семейството.“ Най-вероятно по-късно самият човек ще откаже това. Освен това в един момент тази зависимост от обществото преминава и семейните ценности се превръщат в приоритет. Но в началния етап трябва да изберете това, което е по-малко травматично за семейството и за двамата партньори. Затова винаги трябва да предупреждаваме какво и кой от тях може да отиде, а какво - не. Например: „Ще направя това, но моля, не ме молете за това.“ По принцип казването „Няма да направя това, което каза майка ти“ не си струва.
6. СЛЕДВАЩ ЕТАП
Преди всеки етап трябва да узреете емоционално. Аз съм против двойките да започнат да планират деца в дългосрочен план: оженихме се и след година и половина ще имаме деца. Аз съм за плана, когато мъжът и жената осъзнаят, че вече са се "изяли" - пътували са и са преживели трудни моменти, но са успели, и са се научили да преговарят, да търпят нещо и да гледат в една посока - средно отнема до три години. Когато разберат, че този етап вече е изчерпан и са толкова близки, че са готови да отстъпят част от пространството си, тогава може да се появи дете – като желание за развитие. В този случай и детето, и родителите са щастливи.
1. Партньорите на всеки етап от семейния живот трябва да поддържат лично пространство, това е наистина много важно. Когато окото на една жена гори и тя има признанието на обществото, в което има и други мъже, тогава мъжът се страхува да не я загуби. До нея той трябва да изпитва гордост. Повечето мъже, седнали в кабинета ми за консултация, казват: „Спрях да се гордея с нея“. Никой не се интересува от контролмъртва хлебарка. Но, за съжаление, мнозина, когато се оженят, започват да забравят за това. При никакви обстоятелства не трябва да се оставяте да си отидете. И мъж, и жена.
2. Ако има проблеми във връзката, определено не трябва да имате бебе в този момент. По-добре е да се концентрирате върху себе си или да потърсите съвет от психолог. В нашето общество не всеки е готов за терапия за двойки, повечето съпрузи се съгласяват на психолог само той да обясни на жена си, че не е права. В този случай би било по-правилно да отидете при самия специалист, за да ви помогне да се върнете към себе си, отново да намерите състояние на спокойно щастие - и тогава връзката ще се подобри.
3. Договаряйте всичко „на плажа“. Ако се придържате към този принцип, тогава конфликти, като правило, не възникват.
4. Ако нещо не ви харесва, говорете за това, но с уважение един към друг и задължително предлагайте варианти.
5. Нека вашата семейна традиция е да се харесвате един на друг. Добрите думи и комплиментите могат да направят чудеса. Искрено ви желая радост и любов. Бъди щастлив! У