Тайните на хармонията и красотата на оксана федорова

Когато погледнете Оксана Федорова, е невъзможно да откъснете очи от нея. Природата щедро надари момичето не само с красота, но и с други таланти. Тя свири прекрасно на музикални инструменти, пее, наскоро създаде линия дамско облекло под собствена марка, но най-важното й качество е, че е прекрасна съпруга и майка на две очарователни деца. Но само самата Оксана знае колко ежедневна упорита работа се крие зад сегашната й лекота, естественост и хармония.

"Героините на нашето време": Оксана Федорова

Както самата Оксана Федорова признава, всичко е свързано със спорта и правилното хранене. Няколко дни след раждането Оксана започна да тренира във фитнес залата под наблюдението на опитен инструктор. Програмата, разработена от треньора, включваше уреди за упражнения, пилатес, танци, стречинг и, разбира се, балансирана диета.

За закуска тв водещата предпочита качамак, извара или бъркани яйца, малко кафе и чаша вода с лимон. Оксана е безразлична към брашното и сладкото, но не може да подмине добрия черен шоколад. За обяд можете да ядете зеленчукова супа, риба със зеленчуци или парче варено месо със зеленчуци. За вечеря салата, сок и малко плод.

За да изглежда красива и свежа, Оксана често посещава козметик, но не си прави разкрасяващи инжекции, няма нужда от това, а само маски, плодови пилинги и масажи.

---