Тайните на тибетската медицина
списание щастлива жена
Тайните на тибетската медицина за красота и здраве
През цялото си съществуване тибетските манастири са натрупали богат практически опит по различни въпроси, свързани с човешката душа и тяло. Това се отнася за лечението на прости и много сложни заболявания, запазването на здравето и младостта и проблемите на удължаването на живота.Тайните на тибетската медицина са били предавани от свещеници лечители от поколение на поколение. Много от тях останаха погребани под руините на разрушени храмове, много от тези, които са оцелели до днес, все още не са разкрити. И до днес учени от различни страни се борят да дешифрират ръкописите на тибетските монаси. Днес запишете рецептите на тибетската медицина, които не само са оцелели до наши дни, но и са преведени на нашия роден език.
РЕЦЕПТИ НА ТИБЕТСКАТА МЕДИЦИНА ЗА КРАСОТА
За да върнете младостта и свежестта на лицето си (или да запазите лицето си младо и свежо), следвайте следните препоръки:
Заменете традиционното сутрешно измиване с помощта на кубчета лед за овлажняване на кожата на лицето - леко масажирайте лицето си с тях, като го напоите с хладна влага (аз го правя след редовно измиване). Ефектът ще бъде още по-забележим, ако ледът е приготвен от отвара от лечебни билки. Например, вземете 2 супени лъжици смес от невен, лайка и липов цвят. Сварете в 2 чаши вода, оставете да вари на слаб огън за 15 минути. Охладете, изсипете във форми за лед. Можете да направите различни кубчета от различни билки. Пригответе отвари от билки по рецептата, посочена на опаковката. А например замразеният сок от магданоз (разредете го с вода в съотношение 1:1 или 1:2), освен овлажняващ, има и избелващ ефект.
Ако имате проблеми с лющенето на кожата на лицето, направете това почистванепроцедура с отвара от липа. 1 чаена лъжичка счукан липов цвят се залива със 100 грама студена вода. Оставете да заври. Оставете да вари на слаб огън за 15 минути. Прецедете. Добавете 1 чаена лъжичка цветен мед. Навлажнете обилно след почистване на лицето и шията. Продължителността на процедурата е една седмица. Най-добре е да правите това в легнало положение. Тялото трябва да е изключително отпуснато.
Периодично правете подхранваща маска за лице.
Вземете 1 супена лъжица заквасена сметана, 1 супена лъжица извара, 1 чаена лъжичка морска сол (вземете чиста сол, неовкусена и без никакви добавки). Всичко се разбърква старателно и се нанася върху лицето. Измийте с топла вода след 15-20 минути. След това не забравяйте да изплакнете лицето си със студена вода. Препоръчва се подхранваща маска за кожата 2 пъти седмично. При много суха кожа можете да го правите 3 пъти седмично.
А сега няколко думи за това какво предлага тибетската медицина като хранителна храна за организма.
СЪВЕТИ НА ТИБЕТСКАТА МЕДИЦИНА ЗА ЗДРАВЕ
1. Прясно мляко. Тибетците препоръчват да се пие по четвърт чаша прясно мляко дневно, т.к. лекува задух.
2. Каша от грис. Всеки ден над 40 години трябва да яде поне няколко супени лъжици каша. Влияе добре на стомашно-чревния тракт и костите. „Започнахте с мляко и грис (което означава, в ранна детска възраст - моята бележка), свършихте същото“, казват тибетците.
3. Сушени кайсии. Този сушен плод подхранва физическата сила. Най-вече това се отнася за мъжете.
4. Ухото (особено щуката) е полезно за всички, чието тяло е отслабено, тъй като рибата съдържа много натрий и фосфор.
5. Стафиди, ядки (орехи), сирене. Ежедневната употреба на тези продукти тонизира нервната система, помага за облекчаване на преумора, насърчаваукрепва сърдечния мускул и нервната система, облекчава главоболието. Сиренето, стафидите и ядките са много полезни при чернодробни заболявания. Тибетската медицина препоръчва да се ядат по 20 грама стафиди и сирене и 30 грама орехи наведнъж.
Използвайте вече наличнитетайни на тибетската медицина за вашето здраве и красота.
Не забравяйте да вземете на борда комплекс от упражнения за подобряване на здравето, подмладяване и удължаване на живота от тибетската рецепта за дълголетие.