Техника за релаксиращ масаж на лицето, ефект

Отпускането, освобождаването от стреса редовно се изисква от човешкото тяло. Масажът е най-добрият начин да се отървете от напрежението, да нормализирате дишането, да успокоите нервите. Необходима е същата компетентна грижа за човек. Така че умората и раздразнителността не оставят грозния си отпечатък върху външния ви вид, не бъдете мързеливи да извършите сами релаксиращ масаж на лицето.

Ползи от релаксиращия масаж на лицето

Красивите контури на тялото не могат да бъдат постигнати без физическо натоварване. Красивият контур на лицето не може да бъде постигнат без същото ефективно обучение. Отслабените мускули отслабват с времето. Ръчната експозиция е ефективен начин за постигане на свежест и тонизиран вид. Професионалистите разделят видовете масажи на класически, пластични и терапевтични. С комплекс от проблеми могат да се комбинират методи от различни посоки.

Редовният масаж на лицето помага за постигане на следния ефект:

Намаляване на отпуснатостта, повишаване на еластичността на тъканите;
Укрепване на мускулите;
Намалете дълбочината на бръчките;
Повишаване на кръвообращението в подкожните структури;
Премахнете подпухналостта;
Подобряване на цвета и състоянието на кожата;
Почистване на мастните жлези;
Облекчете мускулното напрежение.

Специален релаксиращ масаж на лицето е ефективен при стрес и невралгия. Активно засяга мимическите мускули, включва манипулации като прищипване и натиск. Използването на ароматни масла спомага за засилване на ефекта. Процедурата се извършва в мълчание или под лек музикален съпровод.

Показания и противопоказания

Има и ограничения за процедурата. Масаж на лицето не трябва да се прави на хора, страдащи от кожни обриви, инфекциозни илиалергичен характер. Сред противопоказанията е периодът на рехабилитация след дълбок пилинг. Кожата вече е претърпяла агресивни ефекти, по-добре е да изчакате, докато се успокои напълно.

С повишено внимание процедурите се извършват при хора с чувствителни, крехки съдове, съдова мрежа по кожата, която има много родилни петна.

Всеки може да си направи масаж сам. При редовна експозиция със сигурност ще се появи положителен резултат. Просто трябва да научите местоположението на масажните линии и да не разтягате кожата твърде много.

Подготовка за процедурата

Релаксиращият характер на процедурата включва известна подготовка. Подготвителните стъпки се състоят от следното:

С помощта на лента за глава вземете косата, така че да не пречи. Почистете лицето си с тоник. Пригответе вашата смес от масажни масла. Основата е зехтин или всяко каменно масло (грозде, кайсия). Капнете 2-3 капки от горните ароматни масла в него. Заемете удобна позиция.

Масажна техника

Със средните пръсти на двете ръце натиснете точките над крилата на носа. Натискът трябва да е достатъчно силен. С равномерни натискащи движения се придвижете по бузите до челюстната кост. Насърчава изтичането на венозна кръв от лицето.

Масажирайте пространството под веждите с леки кръгови движения.
Масажен ефект

Козметичната процедура подобрява притока на кръв, укрепва мускулната тъкан, възстановява способността на кожата да диша. Метаболизмът в тъканите е по-интензивен, лицето придобива приятен и равномерен нюанс.

Успокояващият, релаксиращ масаж на лицето дава допълнителен ефект, ако се използват различни компоненти като основа. За суха кожа - масло, за мазнаИзползват се овлажняващи кремове, с отоци, техники за лимфен дренаж.