Телешко със зеленчуци - рецепта в менюто за отслабване

Телешко със зеленчуци - диетична рецепта

Говеждото със зеленчуци в тази рецепта се приготвя много бързо, ако сварите месото предварително. Вареното говеждо месо е познат продукт в нашия хладилник. Варим го и след това от него приготвяме салати, закуски и топли ястия, и разбира се от бульона приготвяме супи и сосове. Много е удобно и най-важното спестява време. Вареното говеждо месо може да се съхранява в хладилника няколко дни и ако сте направили много от този полуготов продукт, тогава месото е добре запазено във фризера.

Телешко със зеленчуци - съставки:

• Варено телешко - 300 гр.
• Лук - 100 гр.
• Моркови - 100 гр.
• Патладжан - 100 гр.
• Тиквички - 150 гр.
• Домат - 150 гр.
• Зехтин - 1 супена лъжица.
• сос - 40 гр.
• Зелените, чесън, сос.

Телешко със зеленчуци - начин на приготвяне:

1. Телешкото месо се сварява и се нарязва на тънки корички срещу влакната.
2. Нарежете зеленчуците и ги запържете до полуготовност в добре загрят тиган с добавка на зехтин.
3. Добавете домати и говеждо към зеленчуците, запържете малко.
4. Добавете сос, билки и чесън.
5. Смесете добре.

Телешко със зеленчуци е готово! Добър апетит!

Сосът унаги или сосът от стриди би бил идеален за това ястие, но тъй като в близкия магазин нямаше нито едното, добавих това, което имах в хладилника, но имах сладко-кисел сос.

Включете това ястие в менюто си за отслабване на Herbalife.

Искате ли да отслабнете, без да гладувате? Хранете се вкусно, здравословно и в същото време отслабвате?

---