Тематични физически минути в уроците в началното училище
Учителят в началното училище Дудина Лилия ИвановнаЦелта на физическите минути е активно да промени дейността на децата, да облекчи появата на умора и след това да превключи детето обратно към продължаващи класове.Основни задачи: 1) облекчаване на умората и стреса; 2) направи емоционален заряд; 3) подобряване на общите двигателни умения; 4) развиват ясни координирани действия върху връзката с речта; 5) умения за скорост на обучение и умствени операции.
В работата си с деца използвам здравословни технологии, сред които подчертавам тематични физически минути. Вярвам, че този материал ще бъде полезен за всеки учител, който отива на урок в началните класове.
"Къде има много витамини?" Децата стоят в кръг. Хвърлям топката на всеки ученик, като назовавам продукта. Ако в този продукт има много витамини, тогава ученикът хваща топката, а останалите пляскат с ръце. Ако в продукта няма витамини, те се изхвърлят, всички тропат с крака.
„Билки, храсти, дървета“ Назовавам различни растения. С пълен клек децата показват треви, застават в целия си ръст - храсти, ръце нагоре - дървета.
„Ще играем на светофара“ Едно, две, три, четири, пет! О, уморихме се да пишем. (Отпива.) Ще играем на „Светофар“, (Ходене на място.)
Протягаме ръце и крака. (Стиснете ръцете. Стиснете краката.)
Червена светлина за нас "Спри!" - вика, Изчакайте зеленото. За да не е скучно чакането, Покланяме се заедно. И обратно. И давай напред. (Накланя се.) Завой наляво, надясно. (Завъртане на торса.) Така че жълтото светва, Време е да се подготвим. Да загреем ръцете, краката, (Редки с ръце пред гърдите.) Да започваме, деца! (Ходене на място.) Хайде да се качим, Хайде да слезем, Ще летим като самолет. (Скачане.) Тук зеленият светва, Можем да продължим. Наляво, надясно, Наляво, надясно, (Бягане с високи бедра.) Смело вървим напред. (Ходене на място.) Светофарът е добър помощник Не ни оставя да се уморим.
В урока по темата „Как се развива растението“ можете да играете играта „Как расте растение“: предлагам на децата да си представят, че са малки семена, паднали в почвата (децата клякат, свиват се на топка). След това ще ви кажа как едно растение се развива от семе. - Малкото семе беше студено в почвата през зимата, сви се, за да се затопли (мускулно напрежение, затворени очи). През пролетта слънчевите лъчи затоплиха земята и семето се затопли, изправи раменете си (мускулна релаксация). Толкова се заинтересува какво има там горе, че бавно започна да расте. Той имаше корени (децата се изправят, отварят очи) и първите листа (вдигат ръце над главата си, полусвити в лактите). Слънцето толкова затопли кълновете, които се появиха от семето, че той реши да стане висок, висок, да размахва листата си към слънцето (децата се протягат, стават на пръсти, махат с ръце). И тогава един ден цвете цъфна на кълнове, той се усмихна на слънцето и други цветя (децата се усмихват на учителя и един на друг, обръщайки се от една страна на друга). И тогава дойде есента и на мястото на цветето се образуваха семена, които растението пусна в почвата (движенията на ръцете, сякаш се отърсват от водата, са насочени към облекчаване на натрупаното мускулно напрежение). Така растението растеше през цялата година.
- Колко тирета до точката, Толкова стои на пръсти (4-5 пъти), (ip - основна стойка. При повдигане на пръсти, ръце встрани - нагоре, длани под нивото на раменете) - Да преброим, Събираме гъби (ip - изправени, краката на ширината на раменете. Наклони напред (имитация на бране на гъби) - Колко кръга ще покажа, Колко скока ще извършите (5 до 3 пъти), (ip - стоеж, ръце на колана, скачане на пръстите на краката) - Броим плодовете, Клякаме заедно, (ip - основната стойка, ръцете на колана. Не спускайте главата си, гърбът е прав)
Пляскаме с ръце седем пъти, Тропаме с крака осем пъти. Добавяне на три към седем - Толкова много трябва да седнем. (7 пляскания, тропайте с всеки крак 4 пъти, 10 клякания.)
Начертайте триъгълник с очите си. Сега го обърнете с главата надолу. Отново ръководите периметъра с очите си. Начертайте осмица вертикално. Не въртиш глава, А само с очи внимателно се движиш по линиите. И го сложи на цевта. Сега следвайте хоризонтално И спрете в центъра. Затворете здраво очите си, не бъдете мързеливи. Най-накрая отваряме очи. Зареждането приключи. Много добре! (Децата представят външния вид на геометрични фигури.)
В първи клас, за да могат децата бързо да запомнят главните букви, използвам минутата „Познай буквата“, едно дете стои с гръб към всички и пише главна буква във въздуха с магическа пръчица, а останалите гадаят. Домакинът се сменя с този, който е познал правилно.
Хвърлям минути с топката, наричам думата деца - разделяне на срички, - наричам синоними, антоними, - поставям ударение.
"Мек разделителен знак" Ако чуете мек разделителен знак в дума ще седнете, ако няма такъв ще скочите.
"Мек знак" Бягай, бързай, яж, помниш ли мекия знак?
„Съществителни имена“ Чуйте съществителни от мъжки род - трябва да пляскате, ако женският трябва да скочи, ако средният разперва ръце.
„Име на прилагателно“ Опитайте се да покажете признаци на предмети с движения, изражения на лицето, жестове: голям, горещ, тесен, весел, висок,малък и др.
“Фразеологична менажерия” Какви имена на животни могат да се добавят към следните фрази? Децата назовават животни и с пантомима или изражения на лицето ги изобразяват. Гладен като... (вълк). Хитър, като ... (лисица). Страхлив, като ... (заек). Надуто като... (пуйка). Тропав като... (мечка). Упорит като...(магаре). Здрав като... (бик). Бодлив, като... (таралеж).
Ако гласната буква предизвика съмнения, Не я поставяйте бавно под ударение.
Едно, две, три, четири, пет- Това е нещо, което всички трябва да знаем. Комбинация от ZhI и SHI Пишем само с буквата I. Храсталак, горичка - тук ЧА- ЩА Това е само приятели с буквата А. Влача щука, влача я, И викам от щастие на всички - ЧУ и ЩУ, ЧУ и ЩУ Напишете всичко с буквата У. (Казвайки думите на физминута, деца повторете след учителя)
Запомнете веднъж завинаги, Че гласните E, E, Yu, I, В началото на думата, както винаги Обозначават два звука. Има четири букви в думата FIR-TREE, И ако броите звуците, Тогава, разбира се, няма четири от тях. И ще има пет звука в ЕЛХАТА. И ако в една дума след гласната Ще има Е, Йо, Ю, Я. Това ще бъде във всяка такава буква Няма да има един звук, а два. Трябва да се пише заедно.
Части от дума Текстът е написан на черната дъска. Преди да изпълнявате физически упражнения, трябва да възстановите текста, като поставите необходимите префикси. Сладките деца трябва да _станат, Ръцете бавно _поемат. Пръсти _бутайте, след това _бутайте, Така че _застанете за секунда. Оставете ръката си гладко. Повторете всичко отново
С при - седнете с представка, С - с представка се издигнете, С под - скочете, намигнете, С - с представка - смейте се. С вас - протегнете ръце. C o - пропуснете ги отново. Това е всичко. Време е C за - пълно зареждане
Ефективно прилагане на превантивни итехнологии за подобряване на здравето с учениците в училище е възможно само с целенасочената систематична дейност на учителя. И накрая бих искал да припомня думите на К. Д. Ушински: „Дайте на детето малко движение и то отново ще ви награди с десет минути живо внимание, а десет минути живо внимание, когато сте успели да ги използвате, ще ви дадат повече от цяла седмица полусънни дейности“