Тенисът на маса е труден спорт
Изборът на хилка за тенис на маса силно влияе върху резултата от играта. Правилната ракета може да подобри играта ви с 20% и да ви даде увереност във вашите способности.
Действията на играча и самата игра са фокусирани върху малкия периметър на игралното поле (т.е. масата), ракетата и топката. Изборът на подходящ удар, окончателното решение и накрая неговото изпълнение трябва да бъдат точни, бързи и навременни. От друга страна, уменията, необходими за тенис на маса, също са доста сложни. Те включват техническия аспект на удара и движението на тялото. Тези два компонента са тясно свързани и недостатъците на първия от тях могат да повлияят неблагоприятно на работата на последния, което в крайна сметка води до загуба на точки. Ако например техническата подготовка на играч отговаря на изискванията, но той не знае как да се движи бързо и точно, тогава той автоматично губи 50% шанс да спечели точка.
Може да изненада някои, но тенисът на маса оказва голям натиск върху сърдечно-съдовата система. На големи състезания като Олимпийски игри, Световни първенства и Европейски първенства, играчите преминават през много физически стрес. Според скорошно проучване в Япония подобни състезания изразходват повече енергия от по-динамичните спортове като баскетбола.
Играчите на тенис на маса трябва да притежават цял набор от умствени, духовни и физически качества, за да постигнат понезадоволително изпълнение на играта.
Високо ниво на концентрация, далновидност и светкавична реакция - без изпълнение на тези условия е невъзможно да спечелите точка. Аналитичното мислене и способността на играча да се адаптира му помагат да оцени ситуацията и да планира правилната тактика. В допълнение, тези качества са незаменими, за да се адаптират незабавно към условията на дуела. Добрата нервно-мускулна координация, съчетана с положителна нагласа, помага на играча да контролира по-добре случващото се и повишава общата ефективност на играта му. В критичните етапи от играта решаващият фактор е способността за преодоляване на стреса. И накрая, необходима е добра физическа форма, за да осигурим достатъчно енергия за мача.
Надяваме се, че тези трудности няма да ви спрат. Играйте тенис на маса с удоволствие!