Тест "Здрави зъби"
За всеки отговор "ДА" - 10 точки, "НЕ" - 5 точки.
1. Опитвате ли се след хранене, ако не да си измиете зъбите, то поне да изплакнете устата си или да дъвчете дъвка?
3. Ядете ли сладко всеки ден?
4. Често ли похапвате чипс, солени ядки или крекери?
5. Обичате брашно, мазнина, но не ви понасят моркови или ябълки?
6. Често се случва да хапнете горещо кафе със сладолед или да налеете чаша горещ чай след кола с лед?
7. Отказвате ли се от млечни продукти?
8. Понякога всичко може да ви служи като клечка за зъби - от карфица до зъбец на вилица?
9. Използвате ли челюстите си като "трошачка за ядки", постоянно ли гризете семки?
10. Работили ли сте в опасна индустрия или служили ли сте във флота?
11. Често ли настивате, хващате ли синузит или тонзилит?
12. Страдате ли от възпалителни заболявания на бъбреците и ставите?
13. Имате ли проблеми с храносмилането, гастрит, чревна дисбактериоза?
14. Зъбите ви реагират ли на студено, горещо, сладко или кисело?
15. Имате ли проблеми с метаболизма?
16. Живели ли сте дълго време в район, където има липса на флуор във водата и почвата (в Краснодарския край, Мурманск и други северни райони, Санкт Петербург, в регионите Тюмен, Новосибирск, Челябинск, Свердловск)?
18. До 20-годишна възраст имахте ли вече пломби на три или повече зъба?
19. Забелязвате ли, че венците ви понякога кървят, например при миене на зъбите?
20. Имате ли прекомерна захапка?
21. Жалко ли е да се разделите с любимата си четка за зъби за повече от два месеца?
Резултати от тестовете:
От 100 до 120 точки. Такива здрави зъби са много редки и ценни. Грижете се за тях, грижете се за тях, има всички шансове дори по-близо до пенсионирането да ударите на място с „холивудска“ усмивка. Но все пак не забравяйте, че зъболекарят трябва да се посещава поне веднъж на всеки шест месеца. Посещението в денталната клиника може да се комбинира с професионално почистване на зъбите (препоръчително е поне веднъж или два пъти годишно). Професионалното почистване на зъбите, съчетано с редовна устна хигиена, забавя и предотвратява развитието на кариес и пародонтоза.
От 125 до 150 точки. Външно всичко изглежда прилично, но сте сериозно заплашени от кариес. Все още има за какво да се бориш! Откажете се от чипс и карамели, подсилете венците си с лечебни изплаквания. Яжте повече млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци.
От 155 до 210 точки. Най-вероятно закърпването на празнините с конвенционални пломби вече няма да помогне. Не се отчайвайте, съвременната стоматология ще излекува и възстанови вашите зъби, дори и да остане един корен. Зъболекарят ще изготви индивидуална програма за лечение за вас. И не го изпускайте наполовина