Тийнейджър пушачи - Здрава България
Как да разберете дали детето ви е започнало да пуши? Как да го предотвратим? Как да говоря с него за пушенето? На тези и други въпроси ще отговори експерт.
Според мен е невъзможно да се скрие от детето факта, че някой от членовете на семейството пуши. Децата изобщо не трябва да лъжат.
Що се отнася до плашенето на дете с ужасните последици от тютюнопушенето,обикновено е безсмислено. За децата го има сега, но какво ще стане след 10-20-30 години за тях е само теория. Вашият случай е друг: след като детето вече е болно, това вече не е бъдещето, а настоящето.
Моят опит показва, че детето се влияе само оттова, което го интересува. Ако детето се занимава със спорт, можете да му обясните: ако пушите, резултатите ще бъдат по-лоши. Можете да кажете на едно момиче: ако пушите, кожата ви ще се влоши и зъбите ви ще пожълтеят. Така е и във вашия случай: да плашите с последствията, за които той вече има представа, е напълно логично.
Единственото нещо, което трябва да запомните е, че страхът засяга различните деца по различни начини. Ако детето има повишено ниво на тревожност, тогава такова сплашване може да доведе до различни психологически проблеми в бъдеще, но няма гаранция, че няма да пуши.
Абсолютно си права - няма смисъл да говорим за бъдещето с тийнейджъри. Отчасти вече отговорих на въпроса ви по-горе: опитът показва, че детето се засяга само от това, което го интересува.
Ако детето се занимава със спорт, то може да бъде уплашено от влошени резултати. За момичето ще бъде полезно да знае как ще пострада тенът и белотата на зъбите. Съобразете се с индивидуалността на детето.
Има и друго правило: много по-ефективно е да се говори заползите от непушенето, отколкото за недостатъците на тютюнопушенето. Освен това трябва да разрушите митовете за пушенето. Например, има един митнасърчава момичетата да пушат. Пише: „Ако пушиш, ще отслабнеш“. Намерете пример за дебела пушачка, която момичето познава, и използвайте този пример, за да обясните, че пушенето не помага да останете стройни.
Трябва да се помни още един факт. Децата пушат по различни причини: от любопитство, за да изглеждат по-зрели, за да се покажат пред приятели... Всички тези причини, с изключение на любопитството, говорят за някакъввътрешен проблем в детето. В същото време опитът показва, че дори специалист може да повлияе на всичко, освен на любопитството. И не е нужно да му влияете - детето трябва да е любопитно! Освен това, според статистиката, тези, които пушат от любопитство, обикновено бързо спират.
Всичко по-горе се отнася и за тийнейджърите. Друго нещо е, че при общуването с тийнейджъри трябва да се вземат предвид няколко важни неща. Първо, юношеството се характеризира с известна агресия и грубост. Второ, основното нещо за тийнейджър не са родителите, а връстниците. Затова е много важно тийнейджърът да има добра компания.
Освен това е необходимо детето да има достатъчно високо самочувствие, за да каже „не“ на връстниците си (трябва да бъде научено на това!), И малко свободно време.
Опитайте се с детето си да му намерите хоби, което ще заеме цялото му внимание и няма да остави време за пушене. Просто не осъзнавайте неуспешните си експерименти с детето си и го пратете в омразно музикално училище, което не сте успели да завършите.
За тийнейджърите друг добър трик е да предложат да напишат на хартия кое е добро и кое лошо в пушенето. Обсъдете написаното.
Още един съвет: не говорете специално за тютюнопушенето и се фокусирайте върху този проблем. Просто забележете ситуации, свързани с тютюнопушене, и то ненатрапчивоизползвайте ги, за да изразите мнението си.
Важно е детето да може и иска да говори с вас. Трябва да знае, че дори и да пуши, няма да му се карат, а ще го разберат и ще му помогнат да откаже.
Сега е много важно никой в семейството да не пуши. И ако пушеше, тогава не у дома.
Първо, миризмата на дим, свързана с родителите, го прави приятен от детството. Второ, за едно дете пушенето от ранна детска възраст става норма. Според статистиката в семейство, в което майката пуши, детето запалва четири пъти по-често, отколкото в семейство, в което не се пуши. И ако бащата пуши, тогава два пъти.
Но когато вече е възможно да се общува с детето, отговорите на предишните въпроси стават уместни.