Типични грешки на психолога
Наскоро получих въпрос от колега, който тревожи много начинаещи психолози, който възпроизвеждам тук в оригинал.
След като разбрах как да отговоря на този въпрос като цяло, осъзнах, че два реда тук не са достатъчни и реших да направя цяла статия по тази тема:„Типични грешки на психолог / психотерапевт“.
Това е самият въпрос:
Помощ, моля, споделете опита си. Тъкмо започвам да практикувам, все още няма специални клиенти (само два платени има, откакто реших да започна работа като PT), вземам социални клиенти за социален проект. Сега вече третият клиент и във връзка с това само въпросът. Вече е 20-та среща (броя не според часовете PT - 45 минути) понякога отнема от час и половина до два часа за среща. Тя има основната заявка (в самата ЛР има 11 цели) - психосоматика (гърло), тя е 2 в енеатип, ще ми е удобно и добре за всички и ще стъпя на гърлото си. За мен тази работа вече става много енергоемка, п.ч. тя няма да се отърве от вторичните си болести. И аз вече съм объркан, от една страна, подписахме споразумение за предоставяне на безплатна помощ и изглежда, че трябва да го изработим и да я оздравеем, а от друга страна, може би тя се нуждае от друга ПТ или само платена терапия ще й помогне. Може би просто все още не съм компетентен по такива въпроси: няма абсолютно никакъв практически опит и клиентът е твърде труден за мен. (въпреки че, струва ми се, вече съм направил всичко възможно за 20 срещи. Мога да работя задълбочено, наблюдавам околната среда и правя много в допълнение към пряката PT работа - давам литература и бележки и отговарям на всички въпроси от гледна точка на психотерапията). Как да разбера дали да продължа да работя с нея, или ще се съсипя, п.ч. Давам всичко от себе си. Къде е границата между "насилствено правене на добро"и свободата на клиента да избере да живее със своето заболяване. Няма с какво и с кого да сравня резултата от работата си, само една теория в главата ми. Разбирам, че в съобщението ми няма конкретен въпрос))), може би можете просто да споделите вашите мисли от практиката, как да разрешите противоречието. Ще съм много благодарна за отговора! Благодаря ти!
За мен въпросът е много уместен, практически нямам трудов стаж, не знам как да се държа в такива ситуации. И днес лежа мъртъв след работа със социален клиент. Разбирам, че попадам в Спасителя, първите клиенти, искам да помогна, но къде е тази граница: добър психотерапевт, който знае метода и дори с „ръка в кадифена ръкавица“))) или „отидете клиент, още не сте готови“.
И още един въпрос.Моля, кажете ми самата идентичност на психотерапевта формира ли се с времето, с опит? или този процес може по някакъв начин да бъде контролиран, подобрен, моделиран (може и като част). Благодаря ви!“
От този въпрос мисля, че обосновката на проблема става ясна. Като цяло проблемът се крие в недостатъчното разбиране и познаване на типичните грешки на начинаещите психотерапевти, разбирането на основните принципи и правила, върху които се изгражда психотерапевтичната работа с клиента, освен това въз основа на чисто практически знания.
Да предаде практическите знания на опитен психотерапевт, да помогне на начинаещи, неопитни специалисти, за да навлязат лесно и безболезнено в терапевтичния път, осигурявайки си високо ниво на жизненост по отношение на психотерапията. Както се казва, умният човек се учи от грешките на другите, а глупакът от своите.
Когато отговаряхме на тези абсолютно прекрасни въпроси, успяхме да натрупаме толкова много материал наведнъж, че можем да проведем малък семинар наведнъж.
Искам веднага да кажа, че направих абсолютно всички грешки, за които писах.
За да структурирам по някакъв начин тази кърпа от съвети, която изпълзя от главата ми с луда скорост, реших да използвам модела „Българска матрьошка - SK“, който всички обичат, който ви позволява ясно да структурирате и анализирате всяка дейност като цяло.
Нека ви напомня какъв е моделът:
1. ЗНАЧЕНИЕ, МЕТА-ЦЕЛ. ЗАЩО?
Това е най-важният и най-важен въпрос в този модел. Както можете да видите, Meta Target създава най-голямата рамка, т.е. всичко останало е включено вътре, като кукли за гнездене, и ако се направят грешки на това ниво, те ще определят всички следващи стъпки ...
1.1 Инструментални грешки:
1.1.1 Безплатна работа.
Психотерапията може да бъде само за пари. Всичко друго е хоби.
Работа само за пари - иначе си е хоби. За клиента тези пари трябва да са значителни. В този случай вие поемате отговорност за себе си, а клиентът потвърждава готовността си да ги реши (доста често клиентът, след като изпрати първото заявление до първата сесия, вече практически решава проблема си).
1.1.2 Правилото за 10 часа.
Ако след 6-10 часа работа не са настъпили абсолютно никакви промени - поставете въпроса "ръб" за по-нататъшна работа. Отнася се за INP практици.
1.1.3 Първите 100 клиента. Опит.
Опитът решава. Не се страхувайте да правите грешки – това е добре. Опитът, разнообразието, развитието на уменията, калибрирането са безценни. Колкото повече работите, толкова по-малко въпроси остават.
1.1.4 10 000 часа практика и вие сте експерт.
Спомнете си една известна притча:
„В Китай направиха конкурс за най-добра снимка. След дълги и трудни селекции, журито стигна до заключението, че останалите 3 филма заслужават абсолютно най-високотооценка и избор на победител е почти невъзможно. Тогава съдиите решиха да направят малка анкета сред самите художници, какво мислят за работата си.
- Работата ми е перфектна. В него няма нито един недостатък - отговори първият.
- Нарисувах много хубава картина. Има леки забележки, но като цяло е супер! - отговори вторият.
- Това е ужасна работа. Просто ме е срам от това. Честно признавам, но не съм достоен за най-високото отличие - отговори третият.
Тогава съдиите безусловно дадоха главната награда на третия художник, защото този, който смята себе си за идеален, вече е достигнал най-високата точка на майсторство. И истинският майстор винаги вижда къде все още можете да растете ... "
1.1.5 Поставете филтри на входа - писма, домашни. Отсейте неподготвените.
Банално и просто, но ако човек изпълни първата задача прибързано, повърхностно, грубо, тогава какво може да се каже за готовността му да работи по-нататък?
Освен това, след като изпратите първото заявление, трябва да го анализирате много добре и да се запитате: „Мога ли изобщо да му помогна?“
1.2 Умишлени грешки:
1.2.1 Съзависимост от клиента и от неговия резултат.
Чувство за вина към клиента. Желанието да оправдаете желанията на клиента, така че той да остане доволен от вас и резултата. Ако се хванете да си мислите: „Ами ако тази техника не му хареса“, „Трябва да му дадем повече“ и т.н. Зависимост от клиента и неговите резултати. Идентифициране на специални клиенти.
1.2.2 Удряне на триъгълника на Карпман. Спасител.
Веднага щом влезете в позицията на Спасителя, веднага го разкъсайте. Бъдете под наблюдение. Клиентите са много склонни да манипулират, трябва да се вземе предвид невротичната природа на човек.
1.2.3 Резонанс на проблемите (спешен надзор).
Ако си падате по прогнозите на клиента илиподобен проблем резонира с вас - преминете през супервизия (да не се бърка със силна връзка).
1.2.4 Всякакви обещания към клиента за решаване на проблема му са сериозна грешка.
В никакъв случай не трябва да обещавате, вдъхвайте вяра, че проблемът на клиента ще бъде решен с ваша помощ. Това е лошо както за вас, така и за клиента. Автоматично 100% прехвърляне на отговорност.
Да не се бърка с обяснението на клиента, че вярата в себе си, например, ще му помогне да реши този проблем сам.
Терапевтът не знае колко бързо може да се реши проблемът. Теоретично може да бъде решен незабавно (промените в главата настъпват само за няколко минути). И на практика клиентът може изобщо да не го реши - и това е негово право. Позволено е да се дава статистика „средно за болницата“, но не трябва да я налагате.
1.2.5 Не дърпайте клиента, а "огледайте"!
Все едно да се опитваш да влачиш с въже магаре, което се съпротивлява с всички сили. Теглиш го на водопой и знаеш, че е жадно. Но магарето не разбира това и не може да разбере. Той е свикнал да пие от купата на собственика по график. И колкото по-силно го дърпаш, толкова по-здраво се опира. В резултат на това изразходвате огромно количество безсмислена енергия. Дори и да го завлечете там, това ще бъде против волята му. А това не може да се направи.
Ако видите, че клиентът се „бави“, не го натискайте „хайде, хайде“. Опитайте се да го "отразите".
1.2.6 Спрете манипулациите, работете в режим Възрастен-Възрастен, изведете на чиста вода, хвърлете „горещ картоф“.
Постоянно поставяйте клиента в режим Възрастен-Възрастен. Имайте предвид, че невротичната природа на клиента постоянно ще манипулира несъзнателно със съжаление, срам, вина, страх и т.н. Доведете до позицията на възрастен: „Виждате ли товапроектирате ли сега? разбираш ли какво става?"
Хвърлете "горещ картоф", когато клиентът иска готов отговор:
В: Колко време ще отнеме решаването на проблема?
П: Колко време смятате, че ще отнеме решаването на проблема?
К: Кога ще се почувствам по-добре?
П: Кога смятате, че ще се почувствате по-добре (при какви условия)?
1.2.7 Разбиране на ролевите модели от клиента.
Психотерапевтът не е приятел, не е приятелка, не е възглавница за сополи, не е тоалетна за лайна. Това е треньор, учител, водач, водач. Изяснете на клиента (писмено или устно) вашите ролеви модели, на първата среща или в договора.
Ако се счупи, спрете веднага.
1.3 Семантични грешки:
1.3.1 Аз не съм Бог.
Терапевтът не е Бог и не може да реши никакъв проблем.
Всеки човек има свободна воля и избор и сам избира как да живее този живот (или, извинете, да го прецака е негово право).
И не забравяйте, че нашето несъзнавано също ни учи. Много често сме "изпращани" от клиенти на обучение. Търпение, издръжливост, напротив, мекота и така нататък. Има клиенти, които посочват вашия проблем. Няма случайни клиенти – имаме нужда от всички, както и те от нас.
1.3.2 Правилно възприемане на психотехнологиите.
Правете само онези техники, които сте изпитали сами! Не следвайте ръководството!
Работете не с проблеми, не с техники (сега ще му направя 25 техники, да видим какво ще стане), а с човек!
Разбиране на нивата на човешко развитие и лични предпочитания (клиентът може да не е готов за сложни неща, той трябва да работи с „примитивни“ техники; предпочитанията на клиента са в „кодове“ - някой е много добър в символната драма, но има клиенти, които просто няма да разберат нищо,има клиенти с водещ психосемантичен код и т.н. Тук говорих за кодовете.)
Техниките не са магическо хапче, те са един от инструментите. Как точно клиентът ще реши проблема, знае само Бог.