Тютюнопушенето унищожава бъдещето на нашия народ - Медицина 2
Пушенето унищожава бъдещето на нашия народ
Тъжният факт е разпространението на тютюнопушенето сред тийнейджърите. Изчислено е, че в Дания, например, почти 60% от момчетата на възраст 11-14 години и повече от 50% от момичетата пушат. В Англия 16% от момчетата пушат на 11 години. В момента в страните от ОНД тези цифри като цяло са шокиращи - 80-90% от момчетата и 60-70% от момичетата. Ако по-рано, преди 2000 г., пушещите момичета са били 30%, сега те почти са настигнали броя на пушащите момчета. Това беше особено добре повлияно от маркетинговия ход на тютюневата индустрия - пускането на тънки и ултратънки цигари, както се наричат още Slims.
Интересен факт е, че 80% от печалбите на тютюневата индустрия се падат именно на тийнейджърите, а не на възрастните. Ето защо, когато властите искаха да вдигнат цените на тютюневите изделия и да ги изравнят с европейските - около 5 евро за кутия всякакви цигари, тогава, колкото и да е странно, тютюневите компании изкрещяха отгоре и не позволиха това да се случи с всички сили и пари. Защо мислиш? Можете ли да си представите какво би станало с приходите на тютюневите компании, ако изкараха 5 евро за кутия цигари? Много просто, почти всички тийнейджъри биха се отказали, защото просто нямат толкова пари. Разбира се, има "златни младежи", но те не са основната жилка за печалба на тютюневите компании. Вторият важен фактор, който би работил при такава цена, е „Струва ли си да харчите толкова пари за това или да ги харчите за нещо друго, по-необходимо и полезно?!" Тоест, преди да похарчат тази не малка сума за кутия цигари, те ще помислят 10 пъти, че могат да похарчат тези пари за нещо друго. Между другото, това би спасило мнозина от начинания да пушат. Разбира се, ако тютюневите компании не разпространяваха цигари безплатно. :) Кой знае какво ще измислят след товапъти, за да не загубим огромни печалби върху здравето на нашите младежи и бъдещите поколения. Тъжно е, но е истина!
Проучванията показват, че на възраст 10-11 години пушат по-малко от 3% от учениците, на 12-годишна възраст - 5%, на 13-годишна възраст - 7%, на 14-годишна възраст - 10% и 15-годишни - 15%, на 16-годишна възраст - 30%, на 17-18 години - 50%. И тези числа растат бързо всяка година. В допълнение към имитирането на по-възрастни, по-специално пушачи родители, любопитството, невежеството на вредните ефекти от тютюнопушенето, както и почитта към модата и желанието да изглежда като възрастен, допринасят за разпространението на този порок в тийнейджърска среда. Добре известно е, че пушенето в ранна възраст е особено опасно, тъй като подрастващите бързо се пристрастяват към тютюна и страдат повече от съдържащите се в него токсични вещества.
Основната причина за намаляването на ефективността при пушачите е влошаването на храненето на мозъчните клетки поради спазъм на кръвоносните съдове под въздействието на никотин, както и в резултат на свързването на хемоглобина в кръвта с въглероден оксид, образуван по време на тютюнопушенето, което от своя страна причинява кислородно гладуване на мозъка и в крайна сметка забавя мобилността на кортикалните процеси.
Например, влошаването на представянето се дължи на характерното поведение на учениците, които пушат, при които нуждата от пушене се появява още по време на урока, което им пречи да се концентрират и да поемат цялото си внимание. Единственото желание на пушачите е бързо да избягат от класната стая и да поемат дългоочаквано дъх някъде на уединено място.
Тютюнопушенето е сериозна пречка за доброто физическо развитие и враг номер едно на всеки спортист. В училищна възраст желанието да бъдеш физически силен е съвсем естествено. Кой тийнейджър не мечтае за атлетично телосложение, сила, ловкост, спортни рекорди?!
Обикновено пушачките се интересуват не толкова от самия акт на пушене, а от съпътстващата процедура на своеобразен ритуал. Включва небързано отваряне на цигарена кутия, изваждане на цигара от нея, замислено месене с маникюрирани пръсти, запалване от пламъка на красива запалка или маниерна кибритена клечка и накрая самото пушене с плавни движения на ръката към пепелника, изхвърляне на пепелта чрез грациозно потупване с пръст по цигарата, умело издухване на кръгчета дим. Това са техники, чрез които някои момичета демонстрират своята "елегантност", "модерност", "зрялост" и "независимост". В същото време никой не мисли колко еквивалентни са тези средства на тези неизбежни последици от отравяне с никотин, които няма да отнеме много време. И едва когато кожата на лицето стане отпусната и покрита с мрежа от малки бръчици, когато гласът придобие дрезгав тон и загуби женствената си мелодичност, когато зъбите се покрият с жълт налеп, от устата се появи неприятна миризма, когато болката в сърцето, задухът и кашлицата станат неразделни спътници, някои ще имат първите съмнения.
С възрастта вредните последици и съжаленията от глупавата мода неизбежно нарастват. Хората започват да говорят за пушенето като за „грешка на младостта“. Някои хора се опитват да поправят тази грешка, но, уви, малцина успяват да победят своята зависимост.
Затова е много важно момичетата и момчетата да знаят, че пушенето в никакъв случай не е признак на порастване, а по-скоро показател за незрялост и лекомислие, ярък пример за неспособността им да различават правилното от лошото. Момичетата трябва да знаят, че наистина елегантно изглежда не този, който се е научил сръчно да изтръсква пепелта и да пуска кръгчета тютюнев дим, а този, който е добре възпитан, има добри обноски, стройна фигура,красива поза, лесна походка.
Естествено е тийнейджърките и момичетата да искат да бъдат харесвани от представителите на противоположния пол. Ето защо е важно момичетата да помнят, че по-голямата част от момчетата предпочитат да бъдат приятели с момичета непушачки. Момчетата не харесват, когато момичето мирише на тютюн. Пушещо момиче, според тях, изглежда вулгарно, а самият факт, че момиче пуши, е тревожен и поставя под въпрос нейния морал.
Природата е отредила благородна роля на жената – да бъде майка. И ако тя пуши, много проблеми заплашват нейното неродено дете. По време на бременност пушачът отравя само себе си, но и плода. Отровите от тютюнев дим преминават през плацентата в кръвта на нероденото дете и нарушават нормалното му развитие. Статистиката показва, че жените пушачки имат една трета повече спонтанни аборти, 6 пъти повече преждевременни раждания, 9 пъти повече бездетност.
Отравяне на бебето с токсични компоненти на тютюневия дим също се случва, ако майката пуши в стаята, където е детето. В резултат на това детето не спи добре, често е палаво и не поема гърдата. Майката е принудена да се консултира с лекар, без да подозира, че причината за това състояние на детето се крие в нейното пушене.
Проучванията показват, че непушачите, които са принудени да вдишват тютюнев дим, развиват рак също толкова често, колкото и пушачите. В тази връзка дори се появи специалният термин "пасивни пушачи". Пасивното пушене е особено вредно за децата и тийнейджърите. Също така не забравяйте, че пасивното пушене се отнася за домашни любимци. Можете да прочетете за тази статия „Пушенето е вредно за здравето на домашните любимци“.
За тийнейджърите, които пушат, е важно да помнят, че значително ограничават избора на бъдещата си професия. Професиите, свързани с който и да е спорт, са несъвместими с пушенето.Можете също така да забравите за професиите на певец, космонавт, пилот-изпитател, подводничар, водач на служебно куче. Морална забрана за тютюнопушене се налага от професията на лекар, учител, спортен треньор, тъй като последните по естеството на дейността си са призовани активно да се борят с този лош навик. Въпреки че, колкото и да е странно, у нас всичко се случва точно обратното и днес има доста пушещи лекари и учители.
Как да се откажа от пушенето?Какво да направите, ако сте попаднали в тези мрежи и веднъж в младостта си сте изпушили първите си цигари? Най-сигурният и надежден начин е силно желание и решение да се откажете от пушенето, основното е да отидете до целта чрез положителни очаквани резултати, например подобряване на здравето, състоянието на кожата, цвета на зъбите и т.н.: вземете го и спрете да пушите за една нощ, „откажете се“. Тези, които не могат да направят това сами, могат да се свържат с мен, като ми пишат по имейл и се запишат за дистанционния ми курс„Откажете пушенето и започнете да се наслаждавате на живота днес“и аз със сигурност ще ви помогна и ще дам всичко от себе си. Вторият вариант е по-малко ефективен - ще се обърне към книги, специално написани по тази тема. Сега по рафтовете на книжарниците и на срива на много такава литература. И горещо препоръчвам в никакъв случай да не прибягвате до специални заместители на никотина под формата на дъвки, лепенки и други лекарства от аптеките. Те едва ли ще ви помогнат и със сигурност ще похарчите много пари.