Трудности при адаптирането в детска градина и училище
Психосоматика при деца: алергии, диабет, гастрит, астма, аутизъм - къде?
В навечерието на учебната година и в първите седмици от посещението на детска градина или училище много деца внезапно развиват тревожни симптоми без видима причина: боли ги коремът, появяват се тикове и отново се открива енуреза. Каква е причината за неочаквано заболяване на здраво дете вчера? Днес все повече специалисти обясняват някои заболявания с психологически проблеми и признават съществуването на психосоматика.
Психосоматика - какво е това?
Често можете да чуете от родителите: "Не те ли е срам? Добрите момичета / момчета не се държат така! Спри да капризничиш. Защо плачеш като момиче?" Разбира се, има деца, които не приемат тези забрани, но много от тях научават правилата, тълкувайки ги по свой начин. Основният извод, който правят, е прост: „Няма да изразя недоволството си, да покажа емоции и тогава майка ми ще бъде доволна, тя ще ме обича“.
Често това отношение води до сериозни психологически и поведенчески проблеми, с които бившите деца се справят дълго след като станат възрастни. А понякога потиснатите емоции се превръщат във физически заболявания. Това се нарича психосоматика. Самият термин "психосоматика" скоро ще навърши 200 години - през 1818 г. той е въведен от немския лекар Йохан Кристиан Аугуст Хайнрот. Оттогава има много спорове около тази концепция, но сега има специална област в медицината и психологията, която изучава връзката между болестите и човешката психика.
Как се формират психосоматичните заболявания?
Психосоматичните проблеми възникват, когато детето не успява да задоволи своите потребности.Тогава се формира постоянна "негативна" емоционална възбуда. Отразява се в телесните усещания, а понякога и в патологичния процес. В крайна сметка има пряка връзка между емоциите и физиологията. Изразът на отрицателни емоции в езика на тялото може да бъде повишаване на кръвното налягане и пулса, учестено дишане, промяна в секреторната и двигателната активност на храносмилателния тракт, промяна в тонуса на пикочния мехур, напрежение на скелетните мускули и повишаване на съсирването на кръвта.
Спомнете си как се чувствате, например, когато се страхувате или се тревожите. Има тежест в стомаха и гадене, треска, челото се изпотява, ръцете стават мокри, понякога дори треперещи. Като цяло има доста осезаеми и доста неприятни прояви. Същото се случва и с дете. И така от време на време.
Но факт е, че емоциите, както и енергията, не идват отникъде и не отиват никъде. С други думи, тъй като са неизразени, те се "складират" вътре в тялото и при постоянното повтаряне на травматична ситуация се натрупват и причиняват заболяване. Тоест вътрешният конфликт, който няма разрешение, се трансформира в определени физиологични симптоми.
Така детето частично се отървава от емоционалния дискомфорт. Благодарение на прехвърлянето от психическата към физиологичната сфера, вълнуващата ситуация се разрешава, безпокойството и безпокойството отшумяват.
По правило това се случва несъзнателно и може да бъде трудно да се разбере с какво точно е свързано внезапното заболяване. Но понякога причините са очевидни. Например, често сериозни здравословни проблеми възникват по време на развод, когато детето е в епицентъра на родителския конфликт. Разбира се, това се случва на фона на стрес, но подсъзнателното послание може да е: „Ако се разболея,родителите ми ще се грижат за мен и ще спрат да се карат."
Трябва да кажа, че това често работи - болестта на детето може да обедини родителите и да ги отвлече от конфронтация. Така детето получава известен релакс, както и гарантирана грижа и любов на близките.
Що се отнася до външните прояви, това могат да бъдат както остри реакции, така и продължителни заболявания. Обикновено възрастните ги лекуват само с лекарства, но те "по някаква причина" се връщат отново и отново. Между другото, в Европа отдавна е прието при повтарящи се хронични соматични прояви да се провежда психотерапия с дете за разрешаване на конфликти, които то "смазва" в тялото си. Има дори специални малки психосоматични клиники, които предоставят такова лечение. Но тази практика все още не е разпространена у нас.
Психосоматика от раждането?
Има изследвания, които показват, че психосоматичните заболявания могат да се образуват при бебета и дори в плода, докато е в утробата. През последните години има съобщения, че нежелани деца са открити, в допълнение към психологически проблеми, различни соматични разстройства. Сред тях са дистрофия при раждане, висока честота на респираторни заболявания, бронхит, пневмония, енуреза, невродермит, стомашна язва. В тази връзка изследователите дори говорят за възможното влияние на интензивната негласна майчина мисъл по време на бременност върху появата на психосоматични проблеми при детето.
За нормалното формиране на плода е много важно емоционалното състояние на бъдещата майка, отношението на нейния съпруг и хората около нея. Всеки емоционален дисбаланс на жената през този период (негодуване, ревност, чувството, че не е обичана) може да доведе до илидруги патологии при детето. Вярно е, че все още е трудно да се каже дали тези заболявания възникват само в пренаталния период или отхвърлянето на детето след раждането е от решаващо значение?
Между другото, когато бебето се роди, то формално се превръща в организъм, отделен от майката. Но всъщност между бебето и майката има силна връзка, така че всички притеснения и страхове на майката веднага се прехвърлят върху детето. По този начин е очевидно, че положителните емоции и психологическото отношение на родителите са много важни както по време на бременността, така и след раждането на трохите.
Семейство, детска градина, училище
Но не само "изоставените" деца могат да имат психосоматични проблеми. Понякога се разболяват и деца на грижовни родители. Всяко психосоматично заболяване е начинът на тялото да „насочи вниманието“ към някакъв проблем, който не може да бъде разрешен или изговорен, което е особено вярно при децата. Най-често за всяко дете е трудно да разкаже на родителите си за проблема си, трудно е да го обясни. В някои случаи детето, особено по-младото, не може да разбере какво се е случило с него, защо се чувства зле. На този етап тялото на бебето влиза в "диалог" с родителите, опитвайки се да привлече вниманието на възрастните и давайки болезнени симптоми, които са трудни за лечение.
Също така причина за соматични заболявания може да бъде липсата на дневен режим и необходимите условия за игра и самостоятелна дейност, пренебрегване на интересите на детето, липса на привързаност, разбиране, ревност и завист на братя и сестри, преживяване на естествена раздяла с майката. Но е интересно, че прекалената грижа може да има същия ефект. В допълнение, изразена зависимост от един от членовете на семейството илилипса на единен подход към процеса на обучение.
Често проблемите възникват след като детето тръгне на ясла, детска градина или училище. Трудности при адаптирането към нова среда, неспособност за изграждане на взаимоотношения, справяне с учебния товар - всичко това може да причини здравословни проблеми. И ако не се направи нищо, тогава с напредването на възрастта ситуацията може само да се влоши.
Най-честите психосоматични заболявания
Спектърът на тези заболявания е доста разнообразен и засяга различни системи на тялото. Психосоматичните заболявания традиционно включват бронхиална астма, заболявания на стомашно-чревния тракт (стомашна язва, гастрит и улцерозен колит), дисфункция на щитовидната жлеза, невродермит, енуреза, анемия. Напоследък изследователите все повече говорят, че захарният диабет тип 1, алергиите и онкологичните заболявания също имат психосоматичен характер.
Освен това естеството на появата на всички тези заболявания може да се обясни чрез проследяване на връзката с проблемите, които съществуват в живота на детето. Човек се разболява неслучайно. Всеки конкретен симптом символично представя това, с което са свързани неговите преживявания. Така например психосоматичните зрителни и слухови увреждания могат да бъдат свързани с нежелание да се вижда и чува какво се случва наоколо.
Има предположение, че аутизмът има и психосоматични "корени". Така детето несъзнателно избира да се потопи в себе си, за да избяга от реалността.
Методи и принципи на лечение на психосоматични заболявания
Всяко психосоматично заболяване е специфично, поради което работата с него може да се извършва само индивидуално. На първо място, разбира се, трябва да се уверите, че болестта е психосоматична.Наблюдавайте детето – кога и как започва да се чувства зле. Може би стомахът боли всеки път преди контрола, а главата след сблъсък в училище или у дома.
Важно е да се разбере, че психосоматиката не е метод на симулация. Това е заболяване, което се нуждае от лечение. Заключението, че детето наистина има психосоматично разстройство, може да се направи само след обстоен медицински преглед. Успоредно с това се консултирайте с психолог, занимаващ се с психосоматични заболявания. Това ще помогне да се определи причината, тоест да се идентифицира "травматичното събитие". Това е най-важното в психотерапевтичната работа с такива заболявания.
Тогава проблемът може да се реши с различни методи, специално подбрани за всяко дете. Понякога е достатъчно да се вслушвате в това какво иска и чувства детето, да бъдете по-внимателни към него, да се опитате да създадете приятелска и доверителна атмосфера у дома, да премахнете чувствата, които го измъчват. В случай на постъпване в детска градина може да се наложи "постепенно потапяне", например можете да започнете с 1-2 часа в детската градина, като постепенно увеличавате времето, за да може детето да се адаптира.
Въпреки това, не винаги родителите могат да се справят сами с проблема. Освен това някои заболявания се развиват дълго време (понякога дори в няколко поколения) и е почти невъзможно да се направи без лечение. Понякога може да се наложи психологическа обработка на проблемите не само на детето, но и на родителите, за да се премахнат вътреличностните конфликти, които са в основата на заболяването. По правило след това симптомите изчезват.
Астма, алергии, много стомашно-чревни разстройства, енуреза и кожни заболявания често се повлияват от психотерапия. лекарствена терапия,не се поддържа от психотерапия, не дава толкова траен резултат, симптоматиката постоянно се връща, болестта се появява отново и отново. Това се случва, защото по време на лечението самият конфликт практически не се засяга, а напротив, той "придобива" все повече и повече напластявания, което, разбира се, затруднява разрешаването му.
Затова е важно да започнете да се справяте с психосоматичните проблеми възможно най-скоро, от момента, в който имате съмнение, че въпросът не е само в лошото здраве на детето. Освен това е важен интегрираният подход: някои специалисти предписват и контролират лечението на наркотици, докато други се занимават с психологическите затруднения на детето. Тук е необходимо да се поддържа разумен и деликатен баланс между медицинска и психологическа помощ. Тогава проблемът ще намери своето разрешение и лечението ще даде траен ефект.
Автор Вероника Казанцева клиничен психолог