Учебно-методически материал по темата Открито извънкласно събитие по темата Влиянието на емоциите върху
| otkrytoe_zanyatie_-emotsii_i_zdorove.doc | 58 KB |
Извънкласна дейност за развитие на умения за здравословен начин на живот
„Искаме да растем щастливи“
Тема „Влиянието на емоциите върху човешкото здраве“
Тема „Влиянието на емоциите върху човешкото здраве“
да формират у учениците концепцията за видовете емоции (положителни и отрицателни).
- идентифицират техники за премахване на негативните емоции като един от начините за поддържане на психичното здраве;
- развиват култура на общуване.
Оборудване: компютър, мултимедиен проектор, електронна презентация, фрагмент от анимационния филм „Смешарики“, саундтрака на песента „Усмивка“, огледало за всяко дете, „Обяснителен речник“, таблети, илюстрации, изобразяващи забавни и тъжни приказни герои, балони.
Тези класове са предназначени да формират представа за здравето като една от основните ценности на човешкия живот, да въвеждат правилата, които помагат за поддържане на здравето.
- Радвам се да ви видя момчета. С какво настроение дойдохте на нашия урок днес? Покажете настроението си с мимики и жестове (усмивка) Да се поздравим един на друг: (приятелски тон, приятелско изражение на лицето)
Ти дойде и аз дойдох
Добре сме заедно.
Да помислим и да отговорим
И си помагайте.
- Момчета, днес много гости дойдоха при нас и героите от анимационния филм „Смешарики“, познати ви, Таралеж и Крош. Подготвиха ни много интересни и увлекателни задачи и игри. И първата задача ще бъде уелнес масаж, който ще ви успокои,ще подреди мислите ви и ще ви подготви за по-нататъшна работа.
II. Уелнес масаж
- Сега ще изпълним набор от упражнения, така че цялото тяло да работи добре.
1. Свържете дланите пред гърдите, интензивно разтривайте една в друга.
(Мобилизиране на енергийния потенциал.)
2. Масаж на главата: с пръстите на двете ръце. (Стимулиране на паметта.)
3. Разтриване на челото със свити показалци от средата на веждите към слепоочията. (Предотвратяване на мигренозни болки, възпаление на фронталните синуси.)
4. Лек масаж на очите. (Поглажда се.)
5. Масажирайте крилата на носа с костите на палците до линията на косата. Движението надолу е свободно. (Дейността на нервната система се нормализира.)
b. Поглаждане на врата отгоре надолу с отворена длан. (Превенция на главоболие.)
7. Разтриване на тила и шията. (Напрежението на мускулите на врата, умствената умора се облекчава.)
8 точки за потупване на сгъвките на лактите: огънете ръцете си в лактите. Юмруците са свити, почуквайки с кокалчетата на пръстите. (Метаболизмът се нормализира.)
-Много добре! Поза, усмивка, настроение!
- Момчета, нашите гости Крош и Таралеж са подготвили за нас магически думи, които ще ни помогнат в работата. Да ги научим!
МОГА ДА МИСЛЯ, МОГА ДА ОБМИСЛЯ.
КАКВОТО Е ПОЛЕЗНО ЗА ЗДРАВЕТО, ТОВА ЩЕ ИЗБЕРА.
„Надявам се, че днес нашият урок ще се проведе с ползи за здравето.
Цветови тип настроение и здраве!
-Момчета, нашите гости, Крош и Таралеж са подготвили много интересни задачи и игри за нас.
И първата задача ще бъде да нарисувате настроението си.
- Така че момчета. Имате много красиви рисунки и всяка от вас използва различни цветове. Защо мислиш?
-Точно така, оказва се боята,цветовете могат да предадат настроение.
-Погледни през прозореца? Какво време на годината имаме сега?
И какви цветове, багри носи със себе си есента? Какви цветове стават листа, трева ...? (отговорите на децата)
- Оказва се, момчета, природата също има свое настроение. И всяко време на годината се чувстваме различно.
(Слайдове с палитра от сезоните) - разсъжденията на учениците.
Как цветовете влияят на настроението ни? Как настроението ни влияе на душевното ни състояние? Здраве?
IV. Усвояване на нов материал.
Помните ли тази карикатура? (М / ж "Смешарики".)
- Да изберем име за чувството, което изпитват таралежът и трохите? (Думите РАДОСТ И ТЪГА са прикрепени към дъската.)
рисунка на весел крош рисунка на тъжен таралеж
Можем ли да изразим тези чувства?
- С каква помощ го правим? (Изражение на лицето, движения, пози.)
- Нека всички заедно се опитаме да изобразим радостта. Вземете огледало и се усмихнете на себе си.
- Сега се престори на тъжен.
- Да се благодарим за артистичността с аплодисменти - Погледнете се. Успяхте ли да снимате? Да си благодарим.
V. Въведение в концепцията
Как, момчета, да наречете с една дума състоянията на тъга и радост?
(На дъската се появява табло с ЕМОЦИИ.)
Днес ще говорим за човешките емоции.
- Сега ще прочетем обяснението на тази дума в речника (децата четат).
Емоциите са такива състояния като страх, гняв, копнеж, радост, любов, надежда, тъга, отвращение, гордост и др.
- Страхотни сме с теб, правилно се казва: чувства, състояния.
Сега нека използваме една по-възрастна дума - емоции.
- Момчета, да се върнем към тези емоции, които виеНаречен.
VI. Класификация на емоциите
На какви две групи могат да се разделят емоциите? (Двама ученици работят на дъската)
Как бихте нарекли емоциите от група 1? (Добър, приятен.)
Те се наричат положителни.
- А как можете да наречете емоциите на другата група?
VII. Първична проверка Работа в групи. Самоизразяване на емоции.
Нека се опитаме да изразим положителни и отрицателни емоции в различни ситуации. Вижте слайда, има задача за всяка група. Прочетете внимателно ситуацията. Опитайте се да изразите състоянието на героите с мимики и жестове. Определете какви са тези емоции. Положително или отрицателно? Ние четем ситуацията на глас и изобразяваме емоции, други групи аплодират независимо дали са успели или не.
1 ситуация: „Не взех кифла в трапезарията, продадоха последната кифла пред вас.“
Каква емоция изобразихте? (Насилствено.)
Към коя група принадлежим? (Отрицателно.)
Ситуация 2: „Не съм научил уроците си.“ (Страх.)
3 ситуация: "Получих дългоочакван подарък." (Радост, радост.)
4 ситуация: „Получих три петици наведнъж за един ден. Изобразете емоциите на членовете на вашето семейство. (Наслада, ликуване.)
5 ситуация: „Дългоочакваните гости са дошли при вас.“ (Радост, забавление.)
- Хайде да ръкопляскаме, вие сте страхотни!
- Браво, момчета! Всички се представихте много добре във всички движения! А под каква песен правихме физкултурна минутка? Какво беше настроението й?
- Точно така, щастливо! Оказва се, че и музиката има свое настроение и тя въздейства на човека по различен начин. Затова, когато сме тъжни или тъжни, искаме да слушаме спокойна, тиха музика. Когато се забавляваме, веселим, слушаме вълнуваща, весела, ярка музика.
IX. Анкерираненаучих
1. Определяне на степента на влияние на емоциите върху човешкото здраве.
- Момчета, изразете своята гледна точка, как емоциите влияят на състоянието на нашето здраве? Защо?
- Нека чуем мнението на експерт
Доктор (здравният работник говори): Момчета, никога не бързайте да „изпръсквате“ чувствата си върху другите, съберете цялата си воля и се сдържайте. И след това се опитайте да се успокоите, има различни начини да направите това.
Педагог: И така, задачата на нашия урок е не само да правим разлика между отрицателни и положителни емоции, но и да се научим да „премахваме“ отрицателните емоции, тоест да се успокояваме.
2. Да се научим как да премахваме негативните емоции.
- Представете си ситуацията: в интерната сме много и всички сме толкова различни. Изведнъж някой ви е обидил. Как да се успокоя?
Да попитаме гостите
Примерни отговори от деца:
1. Правете упражнения.
2. Общувайте с природата.
3. Отидете до прозореца, възхищавайте се на света около вас ..
Учителят: И аз се опитвам да броя бавно до 10, така че гневът ми да премине.
— И така, момчета, в живота ни се случва да изразяваме както положителни, така и отрицателни емоции. И как да направим повече положителни емоции? Да си даваме съвети. Молим нашите гости за съвет.
Примерни отговори на деца:
1. Никога не се губете.
2. Бъдете оптимист.
Z. Направете един друг по-приятен.
6. Четете забавни и интересни книги.
7. Играйте игри с приятели
- Насърчаване на здравето и добри думи. Да си кажем една добра дума. Какво стана с настроението ни? (подобрен)
Наистина много хора се възползват от нашата подкрепа и съчувствие.
-Продължаваме да получаваме положителни емоции.
Играта "Аплодисменти в кръг"
Децата стоят в кръг. Първият водач започва: той се приближава до един от стоящите в кръг, поглежда го в очите и ръкопляска, като пляска с ръце с цялата си сила. След това аплодираният става водач и избира следващия ученик. Играта продължава, докато последният ученик получи своята порция аплодисменти.
Играта "Любима играчка"
Учителят: Донесох ви играчка. За да се чувства щастлива, са ѝ необходими поне 10 прегръдки на ден. Сега ще подадем играчките в кръг. Нека всеки да я вземе и да й каже нещо мило и приятно. След това трябва да го предаде на съсед. Така играчката ще премине в кръг и ще получи цялата ви топлина и нежност.
Момчета, вълшебни балони дойдоха в нашия урок днес. Имало едно време в една приказна страна имало вълшебни балони. Някой беше весел, някой беше тъжен, едната топка беше ядосана, а другата се страхуваше от всичко. Всички бяха различни и се интересуваха един от друг. Но един ден имаше силен, силен дъжд и лицата на топките бяха отнесени от водата. А сега станаха същите и безинтересни. Направете ги отново различни. Начертайте върху топките лицето, в което сте в момента.
X. Обобщение на урока. Отражение.
Какво научихте за здравето в час днес? За да кажете на приятелите си Смешарики за начините да се успокоите и да се освободите от негативните емоции.
Надявам се, че днешната ни среща не е била напразна и сте научили много от нея. Бъдете здрави! Нека продължим да получаваме положителни емоции и да пеем песен (Песен "От усмивка")
Спомнете си думите на котката Леополд "Момчета, нека живеем заедно!" Усмихвайте се, подарявайте усмивки един на друг и на гостите.Нека това добро настроение бъде с вас през целия ден.
По темата: методически разработки, презентации и бележки
[[wysiwyg_imageupload::]]Този час на класа ви позволява да формирате информационната култура на учениците, идеи за „плюсовете“ и „минусите“ на интернет въз основа на дебати, за въздействието на интернет върху здравето h.
Обобщението на урока съдържа материал за ефекта на канцерогенните вещества, открити в тютюна, върху органите на човешкото тяло. Към плана на урока е включена презентация.
Общото влошаване на здравето в момента е един от най-важните проблеми на човечеството.В същото време всеки иска да бъде здрав.На първо място, доброто здраве е необходимо на човек, за да.
Културата на здравословния начин на живот (HLS) на човек е един от резултатите от социализацията на индивида в обществена среда. Колкото по-висок е приоритетът на здравето в обществото, толкова по-висока е културата на здравословен начин на живот.
В здраво тяло здрав дух.
Здравословният начин на живот на ученика е в основата на благополучието и успешното обучение на всяко дете и юноша. Здравословният начин на живот е спазването на всички правила и норми за поддържане на добро здраве.
Открито извънкласно събитие по английски език в 5 клас на тема „Здрав дух в здраво тяло“.