Упражнения по мини футбол за ученици на 10-12 години
Bеднодокосване.
Има 4 играча в квадрат 8X8 m. Всеки очертава кръг около себе си с диаметър 2 м. По сигнал играчите започват да си подават топката във въздуха в указаната посока. При сигнал посоката на предаване се променя няколко пъти. Ако топката е насочена надолу или покрай кръга, това е грешка. В края на уговореното време в игра влизат следващите четирима. Победата се присъжда на отбора, допуснал най-малко грешки.
Вмишенаследстрелба.
Играч А дриблира топката от централния кръг към вратата. Приближавайки наказателното поле, той подава топката на съотборник Б по фланга. Последният дъно му връща топката при удар. Играч А изпраща топката във вратата със силен удар от движение.Участниците периодично сменят ролите си.
Прецизенудар.
На стената (или щита) се маркира врата с размери 3X2 м. В горния и долния ъгъл са нарисувани мишени с диаметър 0,5 м. Учениците последователно удрят мишената от 10 м върху неподвижна топка (5 удара с лявата и 5 с дясната). 3 точки за попадение в горните цели, 1 точка за попадение в долните. Печели този, който събере повече точки.
СкоростДриблиране.
Старт и финал са маркирани на площадката на разстояние 30 м една от друга. Между тях в шахматен ред са поставени 6 кегли. Задачата на състезателите е да изминат разстоянието възможно най-бързо, обикаляйки кеглите със змия. Играчът с най-добро време се обявява за победител.
Вкарванетопка.
Заниманието се провежда на игрището за минифутбол. Вратарят с топката заема мястото си в наказателното поле. На противоположната страна на терена в близост до тъчлиниите и пред наказателното поле са очертани три кръга с диаметър 2 м. Вратарят изпълнява 6 хвърляния на посоченитецели (по две хвърляния). За попадение се присъжда 1 точка. След това следващият участник започва състезанието. Играта може да се усложни чрез издърпване на въже (лента) на височина 2 м над средната линия. Вратарят с най-много точки печели.
Завършететопкаглава.
Двама партньори тренират. Един от тях, застанал на голлинията на 4-5 м от страничната греда, вдига топката над главата си и рязко я хвърля надолу, така че топката след отскока да падне около 6-метровата марка. По това време друг играч, който направи шут зад наказателното поле, рязко насочва отбитата топка във вратата с глава. Партньорите периодично сменят ролите си.
Играйте на стената.
На разстояние 1 м от наказателното поле (срещу една от гредите) се поставя греда. На 5 м от наказателното поле (срещу другата греда) е отбелязан кръг с диаметър 1 м. Играч А дриблира топката от дълбочина на полето. Влязъл в кръга, той подава топката към гредата, така че да не я достигне с около 1 м. В това време партньор Б тръгва рязко от наказателното поле към гредата, заобикаля я от страничната линия на полето и връща топката с едно докосване. на ход към партньор А. Той силно насочва топката във вратата. Партньорите периодично сменят ролите си.
Очертание на стелажа.
На терена, на 5 м от наказателното поле, е монтирана стойка. След това, на всеки 1,2 м, още три стелажа. Играчите последователно от центъра на полето водят топката до гредите, обграждат ги със змия и удрят вратата от наказателната линия. Вратарите периодично се сменят. Упражнението може да бъде модифицирано: стълбовете се поставят диагонално, свързвайки 6-метровата марка и точката на пресичане на страничните и средните линии на полето.
Топката е в кръг.
На терена се очертава кръг с диаметър 12-15 м. Един от играчите с топката е разположен в центъра на кръга, останалите(без топката) - равномерно от външната й страна. Централният играч отдолу подава топката на един от партньорите. Връща му топката със същата техника и т. н. Така всички ученици участват в прехвърлянията. Задачата на играчите, стоящи извън кръга, когато топката се приближи, е да направят рязък удар към топката (вътре в кръга) и след това да подадат. Същността на това упражнение е да задържите топката възможно най-дълго, изпълнявайки точни пасове. Упражнението може да бъде улеснено, като се позволи на учениците да подават, след като топката е била спряна от второ докосване.