Упражнения за мускулите на лицето с неврит на лицевия нерв
Упражнения за мимически мускулипри неврит на лицевия нерв. В острия период (от 1-ви до 10-ти ден на заболяването) се използват позиционно лечение, пластирна тракция и лечебна гимнастика.
Лечение чрез позиция: препоръчва се да спите на страната на лезията, подпрете парализираната страна с длан.
Лечебната гимнастика по време на възстановителния период се извършва пред огледало, повтаря се 2-3 пъти на ден. Всяко упражнение трябва да се изпълнява симетрично. За да направите това, е необходимо да държите мускулите на здравата страна с ръка, а от болната страна обхватът на движение трябва да се извършва пасивно с помощта на другата ръка.
Препоръчват се следните специални упражнения за мимическите мускули:
- Повдигнете вежда нагоре;
- Намръщване;
- Затворете очи;
- Усмихвайте се със затворена и отворена уста;
- Свирка;
- Разширете ноздрите;
- Повдигнете горната устна, спуснете долната устна;
- Загасете запалена клечка;
- Надуйте бузите си, преместете въздуха от едната половина към другата;
- Изплезете езика си, движете го от една страна на друга;
- Избутайте устните си напред с "тръбичка".
- Произнасяйте звуците О, И, У;
- Произнесете звуците P, F, V, като поставите долната устна под горните зъби;
- Произнесете комбинация от OH, FU, FI и т.н.;
- Произнасяйте думи, съдържащи тези букви в срички: O-KOSH-KO, FEK-LA, I-ZYUM, PU-FIK, VAR-FO-LO-MEI, I-VOL-GA.