Упражненията на Дон Жуан, които ще ви помогнат да контролирате себе си и живота си
Воинът е ключово понятие за ученията на дон Хуан и доста традиционно за някои други духовни учения. Но за разлика от самурайския кодекс, с който понякога погрешно се сравнява Кастанеда, пътят на воина на дон Хуан не предполага нито убиването на живи същества като начин на живот, нито предано служене на господаря. Това понятие се отнася не до обикновената човешка война, а до борбата по духовния път със себе си и вътрешните препятствия. Състоянието на воина е пълна будност и безусловна решителност. Светът за воина е загадка, която той се опитва да разгадае с интерес и трепет. Пътят на воина е цялата система на дон Хуан. Като цяло се свежда до пълно отдаване на това, което правите в даден момент от времето; направи, ако решиш; не съжалявайте за миналото; да не се занимаваш с бъдещето - и да изживееш всеки момент от живота си със страстта и непривързаността на човек, който знае, че животът му може да свърши. Ученията на Дон Хуан са напълно съобразени с еволюционния растеж. Обитател, който живее както трябва, приемайки всичките си пороци и недостатъци за даденост, а живота си като присъда, върви в посока, обратна на избраната от воина. На такъв човек изглежда, че той не контролира обстоятелствата, а става тяхна жертва. Навсякъде вижда несправедливост и освен всичко друго - всякакви злобни и слаби хора не му позволяват да живее спокойно. Воинът, напротив, заема активна позиция по отношение на себе си и света. Който иска да направи нещо - прави стратегия. Тези, които не искат да правят нищо, търсят оправдания (или дори измислят обвинения). Околният свят сам подсказва пътя към воина. Възприема всякакви житейски обстоятелства, успехи и неуспехи като предизвикателства – тоест като покана да се докаже. Никой не му даваоценки, никой не плаща допълнително и не хвали: единствено по собствена воля и убеждение той дава всичко от себе си във всички свои дела (независимо дали са големи или малки).+
2. ПОМНЕТЕ СМЪРТТА
Дон Хуан казва, че обикновено на човек му се струва, че ще живее вечно, така че изглежда, че има неограничен запас от време да прави грешки, да променя мнението си, да прави глупости и да прави неща, за които честно казано не му пука. Но всеки човек може да осъзнае своята смъртност, да разбере, че всичко свършва рано или късно, а времето изтича, така че трябва да се направи само най-важното. Потапя ли ви в отчаяние осъзнаването на невъзможността да бъдете във времето? Не бързайте да спускате ръцете си и да ги окачите на подлакътниците на уютен диван. Дон Хуан обяснява, че истинската утеха на смъртния не е колко много може да направи, а колко безупречно върви към целите си и към коя от тези цели е изграден пътят. Доволен ли си от това, което правиш? Сигурни ли сте, че трябва да сте точно на това място в момента? Струва си да помислите как бихте живели, ако ви остават например само три години живот. Бихте ли искали да живеете така, както живеете? Бихте ли се интересували от това как изглеждате пред другите? Не бихте направили това, за което сте мечтали - но не сте го направили, страхувайки се от провал?
3. ОТКАЗВАЙТЕ СЕ ОТ СОБСТВЕНОТО СИ ЗНАЧЕНИЕ
Усещането за собствената ви изключителност ви кара да мислите, че изпитанията, които се паднаха на вашата участ, са чисто мъчение; вашите грехове са достойни за особено ужасни наказания в ада; и ако си лош, тогава не става по-лошо. Минималните постижения веднага се завишават: изглежда, че малко повече - и вече можете да бъдете класирани сред светците (или гении, които не са признати навреме). Когато изпитанията ви паднат, първото нещо, което правите, е да започнете да стенете: „Защо аз?“ —вместо да ги приемате като поредното предизвикателство и да не му придавате особено значение. Човек, който не знае, че е просто песъчинка на този свят, нито по-добър, нито по-лош от другите органични и неорганични песъчинки (чийто живот също ще отмине толкова бързо, колкото всеки друг), смята себе си за много важен човек. По-скоро много уникална песъчинка! Щом съм уникален, значи всичко, което ми се случва, е изключително важно. Всички мои преживявания и усещания заслужават най-голямо внимание, всичките ми мисли са от голямо значение. Чувството за собствена значимост присъства във всички ни като детски егоизъм или някакъв вулгарен солипсизъм, съставляващ това, което може да се нарече "его". Изглежда, че е невъзможно да се отърва от него, защото това съм аз. Но всъщност това не съм аз - а моето болно място: поради чувството за собствена значимост мога да бъда обиден или обиден, което означава, че мога да бъда направен слаб.
4. ОТЪРВЕТЕ СЕ ОТ ЛИЧНАТА ИСТОРИЯ
„Баща ти знае всичко за теб. Следователно вие сте като отворена книга за него. Той знае кой сте, какво сте и какво представлявате. И няма сила на земята, която да го накара да промени отношението си към вас. Личната история трябва постоянно да се съхранява и актуализира. Така че разказвате на приятелите и семейството си за всичко, което правите. За воин, който няма лична история, няма нужда от обяснение. Действията му не могат да ядосат или разочароват никого и най-важното е, че той не е обвързан от ничии мисли и очаквания. Личната история е комплекс от идеи за себе си, своята личност и живот, които до голяма степен определят бъдещите действия. Личната история е не само вашето собствено знание за себе си, но и знанието на други хора. Понякога очакванията на другите дори вопределят ви повече, отколкото вие определяте себе си. И понякога вашите действия започват да определят измисления образ, който сте измислили, за да се защитите - но нещо се обърка. За да се отърве от личната история, човек трябва да я анализира, да прегледа наново всички важни и определящи събития и да развърже своите травми и всичко останало. Воинът няма какво да защитава, защото знае, че нищо в живота наистина не му принадлежи - затова воинът никога не е обсаден и притиснат в ъгъла.
5. ПОЧИСТИТЕ ОСТРОВА СИ
Човешката личност се състои от вярвания, навици, силни и слаби страни, опит и спомени, тяло и ум. Дон Хуан призовава към пълна инвентаризация на вашата личност, да анализирате до най-малкия детайл от какво сте направени, да осъзнаете всеки детайл от живота си, от настроенията и желанията си. След като се разделите на съставните му елементи, трябва да изхвърлите всичко излишно, да сглобите отново и да се съсредоточите върху силните си страни. Тонусът на тялото, емоционалният състав, нивото на енергия, скоростта и бдителността на ума са всички части на личното уравнение, което в системата на Кастанеда се нарича "тонал". Работата върху тонала е подобна по принцип на работата върху тялото, но не се ограничава до нея. Точно както бедрата могат да бъдат напомпани с клякания, така и тонусът може да се развие чрез извършване на ежедневни дейности в безупречно състояние на ума, отговаряйки на предизвикателствата на света, следвайки знаците, както и като си поставяте цели и се придвижвате неумолимо към тях. Тоналната тренировка напомня тренировката на волята - а също и всичко, което сме гледали във филмите за монасите от Шаолин.
6. СПРЕТЕ ВЪТРЕШНИЯ ДИАЛОГ
Вътрешният диалог е буквално всички мисли, които казвате в главата си. Част от вътрешния диалог стават думите, които казватена глас. В този „разговор“ възниква раздвоение: вместо да знаете какво искате, започвате да говорите (и дори да спорите) със себе си и да разберете какво наистина искате. В такава система излишъкът от мисли или тяхната лъжлива посока не позволява на ума да работи както трябва. През повечето време умът върви по утъпкани пътеки и повтаря едни и същи избори и модели. А изключването на вътрешния диалог ви позволява да спрете, да се огледате и да определите къде точно отивате.+
За да разберете какво е вътрешен диалог, достатъчно е да се концентрирате върху секундната стрелка на часовника и да се опитате да не мислите за нищо друго освен за ръката. Тридесет секунди по-късно може да се окаже, че мисълта е отишла далеч: как изглеждам отвън, какво мисли моят съсед, какви неща трябва да се направят, какво трябва да бъде „след това отговорено“ и т.н. За да мислите ефективно, трябва да се научите да изключвате умствения шум, да изчистите главата си и да следвате само това, върху което се концентрирате.
7. БЪДИ СТАЛКЪР
Преследването е система за самоуправление, базирана на предишните правила. Ако трезво разбирам нивото на пулса си, не се придържам към личната си история и не се натоварвам с неща, които са ненужни за целта ми, ако мога да бъда в настоящия момент с пълно съзнание, тогава мога, с пълно разбиране на целите си, да използвам всички налични средства - ума, тялото си, чувствата си, за да изпълнявам задачите си с максимална ефективност. Лесно е да се досетите, че понякога трябва да сте бавни, понякога трябва да сте тихи и бързи, понякога трябва да сте шумни, а понякога трябва да станете невидими. Сталкерът е човек, който може да избере как да реагира на външния свят. И тъй като той сам се е изучил и знае какво иска, никой не може да го провокира да направи това, което не е възнамерявал. Иняма тук тези "принудиха ме", "обидиха ме" и прочие снизхождения. Преследването е изкуството да бъдеш себе си, а не в смисъла, в който популярната психология призовава да се гордееш с всичките си недостатъци и черти. Да бъдеш себе си за воин означава в този конкретен момент да бъдеш в хармония със света и целите си, да бъдеш „течен“.
8. ПЕЧЕЛЕТЕ СИЛА
Силата е универсалната валута в света на дон Хуан. Тя прониква в целия свят и обвързва всички неща. Безупречните дела добавят сила, а небрежният невоенен живот намалява. Това не е физическа сила (въпреки че също е), а усещане за възможностите и някакво съгласие на света, което уж те ръководи и помага - и не среща враждебност. Воинът е човек, който разбира силовите особености на света и знае как да борави правилно със Силата: той знае какви действия и състояния са изпълнени със Сила и следователно може да я натрупва. Джедаите говорят за същата сила, между другото. Ежедневието е изпълнено с предизвикателства за един воин. Предизвикателството е потенциална възможност за увеличаване на властта чрез безупречно действие. Има толкова много възможности наоколо: всяко действие, извършено безупречно, с бойно откъсване, непривързаност към резултата и съзнанието за неизбежна смърт, е безупречно действие, което повишава нивото на личната сила. +
9. ХОДЕТЕ СЪС СЪРЦЕ
Дон Хуан каза, че всичките ни усилия са насочени никъде - защото рано или късно всички ще умрем. Но имаме живот за живеене. И е по-добре да го изживеете безупречно, в чувство на удовлетворение от факта, че сте вложили цялата си сила в този бизнес и сте направили всичко възможно. Животът е изпълнен с избори, те са много различни - но всички неизменно водят до смърт. Така че по принцип всички те са еднакви. С едно изключение: всеки воинимайте свой собствен път със сърцето - тоест със смисъла. Да вървиш по пътя със сърце е радостно и лесно, дори да е пълен с трудности и да не води до никъде. Следователно воинът се доверява на сърцето си, за да избере своя път - и след като е направил избор, не го напуска.