В лицето и в слабините уроци по самоотбрана от офицер от специалните части
Максим Рамазанов - инструктор, треньор по ръкопашен бой, офицер от специалните части, издържал квалификационен изпит за право на носене на кафява барета от първия опит
На страниците на мъжкото списание MPort Максим Рамазанов дава уроци по самозащита.
1. Удар в слабините
Един от най-надеждните начини да обезвредите нападател е да ударите в слабините. Това място не може да бъде укрепено, изпомпвано, натъпкано. Това винаги е една от най-уязвимите зони. Как да удряте правилно в слабините -прочетете тук.
2. Лице
Ударете в лицето / главата на врага с ума: грешно движение - и можете да вземете живота на човек. Как да биете правилно -подробности тук.
3. Колянна става
При нанасяне на правилния удар в колянната става също има големи шансове да съборите нападателя от крака и по този начин да го неутрализирате.
4. Слънчев сплит
Ударът върху слънчевия сплит не е много ефективен. Действа само при удар при вдишване.
5. Черен дроб и далак
Максим не препоръчва да удряте черния дроб и далака. Ако противникът е затворен, когато удряте в черния дроб и далака, можете да нараните ръката си.
6. Гръден кош
Биенето там, според Максим, също е безполезно. Експертът твърди, че тази област е „кошница от кости и мускули“.
7. От врата и нагоре
Адамовата ябълка, страните на шията, задната част на главата, основата на гърлото, носа, очите, ушите - ударите на всяко от тези места могат лесно да извадят нападателя от строя. Но помнете: това са опасни удари. Защо - прочетете точка 2.
За да не нанасяте опасни удари в споменатите зони, Максим препоръчва да хванете врага за ушите, да го придърпате към себе си с рязко движение, докато удряте с коляноудар в слабините. След това завършете с лакът по главата отгоре и го съборете на земята.
Прощална дума
„Как да удрям под пояса? Няма начин, гадно е. Но ако сте се разхождали сами / с момиче / с другар и тълпа копелета ви нападна, тогава това вече не е срамно “, Максим фино намеква, че удрянето в слабините не е срамно. И още едно разкритие на командоса:
„Никога не удрям нормални момчета под пояса. Но ако има враг пред мен, тогава ще го бия навсякъде. И навсякъде ще го гриза.
А сега майсторски клас за всичко написано по-горе: