Важни правила на православния пост
Великият православен пост - доста често говорим за него като за специален период в църковния живот. Това е време на по-дълги молитви и съзнателно самоограничение в много области на живота. Това е моментът за внимателен подход към вашето духовно състояние. Но за да не превърнете този светъл период в месец и половина диетични мъки и да сте постоянно с Господ и неговите ученици, има специален набор от правила, които ще ви помогнат да преодолеете поста.

По време на пост винаги сме склонни да изпадаме в униние, което се подхранва от мисли: „Как мога да живея сега без такава вкусна храна? Как мога да прекарвам времето си без забавления? Колко време са услугите? С тези въпроси заблуждаваме себе си, защото няма абсолютно никаква причина за униние.
Сами по себе си дългите богослужения не са нищо повече от размисли върху философска тема за мястото на човека в света на вечността, усещането за общо единство с молещите се и прякото общуване със самия Господ.

Но доста често човек може да се натъкне на друга страна на великопостното униние с мисли, че някои не могат да го запазят, разсейват се от светски дела, пропускат служби и нарушават правилата на поста.
Във всички тези случаи няма по-подходящ и мъдър апостолски съвет, записан в 1 Солунци 5:16-18: „Винаги се радвайте, непрестанно се молете, за всичко благодарете“. Това е постоянството на нашето спомняне на Бога, което е нашата непрестанна радост в Него.
Второто правило на православния пост: Непрестанно се молете.
Така можем да преодолеем чрез молитва някои великопостни изкушения, по-специално гняв, раздразнение и униние.
3-то правилоПравославен пост: Храмова молитва.
В ежедневието, дори да сме успели да организираме живота си много организирано, много често се уморяваме от домакинска работа, шумна работа, изпълнение на молитвеното правило и ядене на разрешена храна. Храмът ни идва на помощ в това правило.

По време на Великия пост в повечето храмове, църкви и манастири има утринни и вечерни служби. Желателно е да им отделите част от свободното си време или поне час лично време. Сред богослуженията, които се провеждат по време на поста, има и такива, че не е грях да си вземете почивка от работа. Това са "Маринино стоене", "Великият канон на Андрей Критски", служби на Страстната седмица и акатист към Божията майка. Би било хубаво да посетите и литургиите на Преждеосвещените дарове.
Посещението на поне част от тези услуги може да ни разсее и да ни настрои за съвсем различно възприемане на реалността, разсейвайки умората.
4-то правило на православния пост: Отвори вратите на покаянието, Животодателю!
Всеизвестната истина е, че постът не е за Господа, а за нас. Разделен е на две части: първата е Великият пост, времето на покаяние, а втората е Страстната седмица, периодът на пречистване в подготовка за Великден.

По време на периода на Фортекост църквата чете канона на св. Андрей Критски два пъти и в същото време, по време на всяко всенощно бдение, можете да чуете текста на песнопението „Отвори вратите на покаянието, Животворяще“. Не напразно Църквата предлага да се прибегне до покаяние в продължение на три седмици.
Тези, които не искат да преминат през покаяние, не трябва да започват и да постят, в противен случай това ще бъде просто безсмислена загуба на здраве.
5-то правило на православния пост: Пазете здравето си.
По никакъв начин не трябва да се пости според правилото или дори близо до него, ако поради състоянието навярващият има стомашни или метаболитни проблеми. Бог няма да осъди работника, който не блести със здраве. Стомашната язва по никакъв начин няма да ви доближи до Господа, тя може значително да ви отдалечи - в края на краищата има тънка линия от послушанието на църковния устав

Заслужава да се отбележи, че през периода на Великия пост в църквите се извършва специално тайнство Елеосвещение с молитва за здравето на болните и помазване със специално осветено масло.
6-то правило на православния пост: Погледнете чинията си.
Суетата в поста и осъждането вървят ръка за ръка, това не е най-доброто качество. Някой съсед ял ли е риба или наденица в грешния ден и след това е отишъл на причастие? Това е личен въпрос на постещия и неговия изповедник.

Суетата в нечестието е по-фина линия, която поражда страст. Със съществуването на такова определение като митар, в днешно време сред тях е много често да се гордеят, че не са фарисеи.
Това поражда следното явление: „Той не пие алкохол и не яде растително масло, но аз правя сто поклона и се разкайвам всеки уикенд!“, Което също е погрешно и води до детска мисъл: „Виж си чинията!“.
7-мо правило на православния пост: Не само с хляб живее човек.
Най-малко в публикация си струва да говорим за храна, каквато и да изглежда тази проста истина, защото голяма публикация е просто до известна степен промяна в обичайното ежедневно меню. Изразът от Библията е идеален за този период: „Не само с хляб живее човек.”

През периода на Великия пасхален пост е необходимо и обичайно да се чете цялото Евангелие и Стария завет. Също така ще бъде полезно да се запознаете с такива произведения на светите отци: Тълкувания на Евангелието, „Избрани Филокалии“, „Лествицата на Йоан Лествичник“.
8-мо правило на православния пост: Бързайте да правите добро.
Би било хубаво да намалите вниманието да търсите какво има в чиниите на другите хора, за да увеличите интереса към вашите съседи. Не е необходимо да прекъсвате общуването с другите, това може да бъде полезно, не трябва да се затваряте в личността и духовното си състояние, като по този начин проявявате безразличие към роднини, съседи и приятели.

Срещайки се с тях или самотни хора на чаша чай, вие помагате на съседа си, а парите, спестени от храна, могат да бъдат разпределени или дарени на бедните.
9-то правило на Православния пост: Човещина без човечност.
Но понякога филантропията може да доведе до филантропия, което също не е много добро, има много такива примери в живота. Например среща с приятелка вечер в кафене - там определено няма да мине без сладолед, десерт или алкохол (за да не обидите). Или пропускане на вечерната служба поради покана на приятели да седнете през уикенда на барбекю и т.н.

Можете да се отървете от този грях, като използвате един прост съвет от стареца Пасий Святогорец: „Общият църковен пост е състояние на вяра, трябва да скрием нашия личен пост и да не го излагаме на показ. Трябва не само да уважаваме нашите близки, но и да се стремим те да уважават нас и нашата вяра.“
10-то правило на Православния пост: Следвайте Христос.
И накрая, най-важното и последно. Периодът на Великия пост се състои в това да се съсредоточите върху очакването на най-светлия празник в църковния календар, Светлото Христово Възкресение или казано на общ език - Празнуването на Великден - и да не забравяте самия момент, за който се прави всичко това.

Като го преминем в четиридесет дни заедно с Господа, ще се приближим до гроба на Лазар, ще влезем в Ерусалим, ще слушамеСпасител в храма, ще общуваме с апостолите на Тайната вечеря и ще Го следваме по Кръстния път, отдавайки се на скръбта заедно с Богородица и Йоан на хълма Голгота.
И в крайна сметка, приближавайки се до гроба Господен с жените мироносици, ние отново и отново ще изпитаме тази светла радост от факта, че Него го няма, Христос Воскресе!