Витамин В12 за коса с дълги плитки може да се отгледа само за 1 месец

Ефектът на витамин B12 върху косата
Източници на витамин В12 за коса
Външна употреба на цианокобаламин: инструкция
Рецепти за маски с цианокобаламин

Цианокобаламинът е кобалтосъдържащо биологично активно вещество, което е част от групата на витамините В под номер 12. Има много имена: "червен витамин" - не само по цвета на течността в ампулата, но и по източника (повечето цианокобаламин се намира в черния дроб на животните); "витамин на растежа" - отговаря за бързото и качествено делене на клетките; "супер витамин" - решава много здравословни проблеми.Благодарение на полезните свойства на това малко, но толкова активно вещество, витамин В12 за коса днес се използва широко в домашната козметология : редовното му и компетентно използване спомага за растежа на дълги, дебели плитки за изключително кратко време. И това изобщо не е мит.

Ефектът на витамин B12 върху косата

Полезността на витамин В12 за косата не се ограничава до ускоряване на растежа им. В допълнение към тази основна функция, той е в състояние дакомплексно повлияе на къдриците по най-благоприятния начин:

е основната основа и строителен материал за косата: без нея те ще бъдат слаби, тънки и няма да растат;
подобрява тяхното възпроизводство;
предотвратява косопада чрез укрепване на корените;
имайки възстановяващи свойства, идеално регенерира увредените зони на косата - чупливост, нарязвания;
насърчава засилен, нон-стоп растеж на косата;
Има положителен ефект върху кръвообращението, в резултат на нормализиране на храненето на корените, поради което къдриците стават гъсти, блестящи, здрави и красиви.

Ако това вещество не е достатъчно в тялото, тогава започват сериозни проблеми със скалпа: корените на косата отслабват, не се задържат в гнездото си, започват да падат, не се случва развитие и растеж на фоликула.

Тогава къдриците ще изглеждат красиви и здрави. Но откъде да вземем такова прекрасно вещество и как да го доставим до правилната точка - до корените?

Ако мазната коса ви създава много проблеми, посетете трихолог. За методите за домашни грижи ще намерите в този материал>>

Кратък преглед на 8-те най-често срещани заболявания на скалпа: //beautiface.net/lechenie/volosy/bolezni-volos.html

Източници на витамин В12 за коса

Трябва да можете правилно да използвате цианокобаламин - витамин В12 за коса, така че да подхранва корените на косата в достатъчни количества и да се грижи за техния външен вид и здраве. Много хора смятат, че е подходящо само за външна употреба за козметични цели, но това е погрешно мнение. На първо място, трябва да осигурите на цялото тяло витамин В12, за да няма дефицит: в този случай той ще подхрани корените на косата, състоянието на които след това се подобрява. Използвайте различни форми на използване на цианокобаламин, за да подобрите къдриците си - в този случай можете да наблюдавате как плитката ви се удължава сантиметър по сантиметър всяка седмица.

Витамин В12 в храната

Първо, в ежедневната си диета задължително трябва да включите храни, богати на цианокобаламин. Най-много в продукти от животински произход:

черен дроб (особено говеждо, свинско или телешко);
яйчен жълтък;
бъбреци;
сухо мляко (обезмаслено);
различни видове риба: сардина, сьомга, херинга, лаврак, шаран, треска;
почти всички видове месо: заешко, агнешко, пуешко, телешко, пилешко, пилешко, свинско;
морски дарове: октопод, стриди, миди, раци, скариди;
млечни продукти: изварено мляко, кисело мляко, ферментирало печено мляко, заквасена сметана, сирене (предимно твърди сортове).

Не много, но все пак има витамин В12 в растителните продукти - водорасли, соя, зелена салата, хмел, спанак. Те трябва да се консумират от тези, които се придържат към вегетариански начин на живот или постят, в противен случай не можете да избегнете дефицит на цианокобаламин.

Ако въпреки това в тялото се открие липса на витамин В12 (веднага ще почувствате това по състоянието на косата си, която ще започне да пада, ще спре да расте, ще отслабне и ще изглежда скучна и безжизнена), трябва да закупите някоя от неговите форми в аптеката и да компенсирате този дефицит:

течен цианокобаламин (така се нарича лекарството) в ампули: струва не повече от 30 рубли, 1 инжекция се прилага интрамускулно дневно (10 ампули в опаковка - десетдневен курс на лечение се счита за най-добрият вариант);
витамин B12 за коса можете да закупитена таблетки (Neurovitan, Neurobion, B12 от американските производители Solgar и Nowfoods) и да ги пиете в същия курс през 10 дни по 1 таблетка след хранене два пъти или веднъж на ден, според инструкциите.

Няма нужда да мислите, че колкото повече, толкова по-добре. Правилното използване на витамин В12 за коса е балансирана диета, обогатена с него, и приемане на едно от лекарствата - или инжекции, или таблетки. Невъзможно е да се комбинират двете лекарства, тъй като може да започне хипервитаминоза, последиците от която са повишена нервна възбудимост, сърдечна болка, уртикария, белодробен оток, съдова тромбоза,сърцебиене и др.

С фармацевтичните препарати на цианокобаламин трябва да бъдете изключително внимателни и е препоръчително да ги използвате не само според инструкциите, но и с разрешението на лекаря.

Не всеки решава самостоятелно да приема лекарствени препарати през устата и това е абсолютно правилно. Много хора използват външно витамин B12: маската за коса с цианокобаламин в ампули (въпреки че таблетките могат да се натрошат и разредят с вода) се счита за едно от най-добрите домашни средства за растеж на косата. Това вещество активно взаимодейства с други витамини, храни и масла, така че има много рецепти за маски с витамин В12, има избор, но не е нужно да бъдете мързеливи.

За да направите маските с него възможно най-ефективни, научете се как да ги приготвяте правилно.

Външна употреба на цианокобаламин: инструкция

За да може витамин В12 за растежа на косата да отговори на всички ваши очаквания, трябва да можете да го използвате правилно като част от естествени маски. Няколко прости правила ще ви помогнат да научите уроците на домашната козметология.

Цианокобаламинът се счита за един от най-капризните витамини, тъй като е биологично несъвместим с много други витамини: те се неутрализират взаимно при контакт.Поради това в маски с витамин В12 е невъзможно да се включват неговите антагонисти - тиамин (В1), ниацин (В3), аскорбинова киселина (С), токоферол (Е) Една от най-добрите и разрешени комбинации са витамините В6 и В12 за коса, пиридоксин и цианокобаламин.

Витамините са лекарства, така чеB12 може да причини алергична кожна реакция, която трябва да се лекува отделно. За да не се окаже витаминната маска за коса толкова неприятна изненада, имате нужда от памучен тампон, потопен в инжекционен разтвор на витамин от ампула,разтрийте кожата на китката, сгъвката на лакътя отвътре или близо до ушната мида. Ако в рамките на един час не искате да надраскате третираната зона и върху нея не се появят неразбираеми петна, можете безопасно да използвате маска за растеж на косата с витамин В12.

Най-удобно е да използвате цианокобаламин в ампули за коса, тъй като е течен и се смесва добре с други активни съставки. Ако искате да използвате витамин B12 на таблетки, ще трябва да ги натрошите старателно и да ги смесите с филтрирана вода в такива пропорции, че да получите рядка каша.

Не е необходимо да нагрявате други съставки, както при други домашни маски (мед, кефир, козметични масла), тъй като твърде високите температури могат да неутрализират полезните свойства на витамините за косата.

Подгответе косата си предварително за процедурата за използване на витаминна маска. Те трябва да бъдат добре изплакнати преди това и изсушени естествено, без сешоар.

Схемата за нанасяне на вече приготвена маска за коса с цианокобаламин е стандартна: сместа се втрива в корените с кръгови движения, след което се разпределя по нишките.Най-важното е да третирате скалпа, защото там ще се активира основното действие на витамин B12.

Затоплянето с витаминни маски не играе специална роля, но тъй като маската ще включва други компоненти, по-добре е да го направите. Поставете шапка за душ и увийте главата си с хавлиена кърпа.

Продължителността на действие на маските за коса с цианокобаламин трябва да бъде 30-40 минути. През този период метаболитните процеси ще имат време да се активират, така че след известно време вече можете да забележите невероятните метаморфози, които се случват с вашите къдрици.

Ако няма маскикозметични масла, те се отмиват лесно с обикновен шампоан, но е желателно той да е без протеин, който може да неутрализира благоприятния ефект на цианокобаламина върху косата. Също така е по-добре да не използвате балсами и балсами, спрейове и изплаквания след такива подсилени процедури.

Последното изплакване на косата след цианокобаламин може да се извърши с филтрирана вода с добавка на отвара от лечебна билка, лимонов сок или оцет.Съотношението е стандартно: чаша активатор към 1 литър вода. Това ще закрепи резултатите и ще придаде на косата допълнителен блясък и блясък.

Честотата на прилагане на витаминни маски избирате сами. Ако се установи липса на витамин В12, което вече е засегнало любимите ви къдрици, можете да извършвате такива процедури до два пъти седмично. Ако планирате да правите маски с цианокобаламин за превантивни цели, веднъж седмично ще бъде достатъчно.

Постоянно помнете заплахата от предозиране на витамини, така че курсът на лечение и профилактика трябва да включва не повече от 10 маски. След това оставете косата си да почине за месец или два.

Сега знаете почти всичко за витаминните маски с цианокобаламин за коса. Почти, защото сега е моментът да преминем към избора на рецепта.

Рецепти за маски с цианокобаламин

Всеки нов компонент носи допълнителен ефект на маската. Използвайки цианокобаламин с яйчен белтък, можете да се погрижите за мазна коса, с жълтък - вече суха. Обърнете внимание на това за какъв тип коса е оптимална тази или онази маска, какъв проблем с косата и скалпа е предназначен да реши.

Билки + витамини = блясък имощност за всеки тип коса

Цветове (може да се използват пресни и сухи) от лайка и липа, листа от млада коприва се смесват по 1 супена лъжица, заливат се с вряща вода (обикновена чаша), престояват половин час под капак, прецеждат се. Парче стар ръжен хляб (без коричка, само на трохи) се разклаща в получената запарка от билки. Към него се добавят витамини А, В6, В12 (по 1 ампула). Тази смес се оставя за още половин час, след което се нанася върху корените и самите нишки. Тази маска може да се измие без шампоан, само с топла вода.

Тинктура от пипер + цианокобаламин = растеж на косата

Червеният пипер под формата на алкохолна тинктура е мощен активатор на засилен и бърз растеж на косата, а ако го комбинирате с витамин В12, кичурите започват да растат по-бързо, стават по-дебели и по-обемни. Смесете 1 ампула витамин В12 с 2 супени лъжици тинктура от червен пипер. Не е необходимо сместа да се нанася върху самата коса: само в корените. Време на действие - не повече от 15 минути, изплакнете с шампоан.

Масла + яйце + витамини = против утаяване

Комбинацията от козметични масла с витамини води до отлични резултати при укрепване на корените. 1 ампула съчетава витамини B2, B12, B6. В него се забива сурово яйце, добавят се 1 супена лъжица масла от бадем, морски зърнастец и репей. Време на действие - 1-1,5 часа.

Поглезете къдриците си с витамин B12, който може да осигури тяхната красота и здраве. Той ще ги подхрани, заздрави и най-важното – с него най-после можете да отгледате истински луксозни, дълги коси без скъпи процедури и продукти, екстеншъни и други опасности.