Витамин В16 (DMG (диметилглицин)) – „несъществуващ“ витамин
Диметилглицин или DMG е непротеинова аминокиселина, намираща се естествено в животински и растителни клетки. DMG се произвежда в клетките като междинен продукт в метаболизма от холин до глицин. Много объркване е свързано с историята на DMG като биологично активно вещество. DMG се появява като хранителна добавка през 60-те години на миналия век под имената витамин В15, пангамова киселина и калциев пангамат. Калциевият пангамат първоначално е бил смес от калциев глюконат и DMG. Калциевият пангамат е предназначен да доставя DMG на тялото. Много продукти обаче навлязоха на пазара на хранителни добавки под името пангамова киселина или калциев пангамат и не съдържаха DMG. По-късно диметилглицинът е нареченвитамин B16, а пангамовата киселина е нареченаB15. Сегапангамовата киселина се признава катоподобно на витамини вещество, адиметилглицин се признава като обикновенахранителна добавка. Витамините се различават от хранителните добавки по това, че е доказана необходимостта от тези вещества за нормалното функциониране на човешкото тяло.
Калциевият пангамат, съдържащ DMG, беше популярен сред българските спортисти и космонавти, защото се смяташе, че увеличава снабдяването на клетките с кислород, намалява умората и повишава физическата издръжливост. Нито едно от тези твърдения обаче не е потвърдено. DMG не е нито витамин, нито основно (есенциално) хранително вещество.DMG известен също катоN, N-диметилглицин, (диметиламино)оцетна киселина и N-метилсаркозин.
Все ощеняма известен ефект от хранителния DMG.
Изследванията на диметилглицин обаче продължават, тъй като той продължава да експериментира с употребата му при деца за лечение на аутизъм. Документираните случаи показват, че само няколко дни след началото на лечението при много деца с товапатология отбеляза значително подобрение.
Учените откриват, че диметилглицинът повишава имунната функция с 300%
Въз основа на твърденията, че DMG е силно мощен доставчик на кислород за телесните и мозъчните тъкани, DMG отдавна се смята за панацея. Твърденията, че DMG подобрява енергията и спортните постижения, не са потвърдени от проучвания върху животни и хора.
Твърде рано е да се каже дали DMG някога ще се счита за средство за усилване на имунната система или лекарство за аутизъм. Не е показан като антиконвулсант, при епилепсия или друго заболяване, характеризиращо се с гърчове. Също така не е посочен като енергиен бустер или подобрител на производителността.
Противопоказания
Лица със свръхчувствителност към някой от компонентите на лекарството не трябва да използват DMG.
DMG не се препоръчва за бременни и кърмещи жени. При деца DMG трябва да се използва само под лекарско наблюдение.
Взаимодействие с други лекарства
Не са проучвани взаимодействия с други лекарства, билки, хранителни добавки, храни или алкохол.
Предозиране
Случаите на предозиране на DMG не са известни.
Хранително съдържание
Диметилглицин се намира в малки количества в месни продукти, семена и зърнени храни.