Вода и калории
Всеки знае за лечебните качества на водата, просто е невъзможно да се живее без нея. Съдържанието на калории ви позволява да го използвате в неограничени количества. Всеки ден човек трябва да консумира няколко литра вода, за да функционира пълноценно тялото му.
За един ден е желателно да се изпиват 2-3 чаши студена течност, по-добре с парченца лед. Изпийте чаша наведнъж, наведнъж, ако сте свикнали с ледена вода. Първата чаша се изпива рано сутрин, приблизително един час преди хранене. Останалите през целия ден един час преди ядене.
Разтопената течност има особено изразени лечебни свойства. За да го получите, трябва да замразите чешмяна вода в емайлиран съд и след това да я оставите да се разтопи на стайна температура.
Частично разтопената вода може да се постави в долното отделение на хладилника. За да се получи максимален резултат, около 4-6 грама стопена вода трябва да паднат на един килограм тегло, а това е около няколко чаши вода. Забележим ефект може да се получи дори ако редовно консумирате три четвърти чаша сутрин на празен стомах. При наличие на някакви заболявания дозата на изпитата течност трябва да се увеличи. Освен това съдържанието на калории ви позволява да го използвате в неограничени количества.
Човек се привиква към преварена течност за много дълго време и след това се пристрастява към чай, кафе, вряла вода. Но във преварената вода няма нищо ценно, трябва да пиете само хладна изворна или топена вода. В същото време не трябва да е топло, а хладно, като здравите хора пият на север, наслаждавайки се на прохладата и оценявайки ниското съдържание на калории.
За да излекувате хемороиди, трябва да излеете литър студена вода в леген и да направите седяща вана, продължителността на процедурата е няколко минути. Повторете процедурата два пъти вден. Ще бъде полезно да хвърлите няколко зърна калиев перманганат в тази вода, така че водата да придобие бледорозов цвят.
И в студена вода можете да намокрите парцали и да ги нанесете върху неравностите. Използването на студена вода при хемороиди значително улеснява състоянието на пациента.
Добре е за здравето да миете краката си през нощта с гореща вода, тази процедура добре облекчава умората, осигурява енергия, успокоява нервната система и подобрява съня.
За да се отървете от пърхота, трябва да се откажете от измиването на косата с гореща вода, трябва да използвате умерено топла.
Също така не можете да миете косата си с чешмяна вода, трябва да кипнете и омекотите водата, както и да приготвите лечебни отвари и маски. Освен това трябва да предпазите главата си от студ, топлина, слънчева светлина.
В случай, че сте нападнати от хълцане, трябва да задържите дъха си, да сключите ръце зад гърба си и след това да отпиете няколко глътки от чаша, която е на масата.
За да облекчите локалното измръзване, накиснете марля в студена течност и я изстискайте, след което я нанесете върху измръзването, покрийте я с хартия или мушама и я завържете за десет часа.
За да прочистите кръвоносните съдове и да премахнете вредните отлагания от тялото, трябва да пиете триста милилитра гореща вода дневно на празен стомах. Не се притеснявайте, че това е много, тъй като съдържанието на калории в продукта е ниско.
При прекомерно изпотяване на краката помагат следните бани за крака. Трябва да разредите чаена лъжичка сода в чаша топла течност, трябва да миете краката си с този разтвор сутрин и вечер. След измиване трябва да избършете краката си и да поставите памучен тампон, напоен със сода, между пръстите си за цяла нощ. Ако краката ви сърбят, тогава просто трябва да сте търпеливи. На сутринта трябва отново да измиете краката си с газирана вода.
За подобряване на здравето и закаляване на малкидеца използват следната рецепта. Необходимо е да разредите чаена лъжичка морска сол в половин литър вода и да добавите няколко капки йод, три супени лъжици алкохол или водка. Веднъж на ден избършете детето с кърпа, напоена с получения разтвор. Вечерта измийте във ваната или под душа. Триенето трябва да се извършва ежедневно, от есента до май.