Волейбол, болки в гърба и дискова херния
| Лечение на заболявания на гръбначния стълб / Лечение на междупрешленни хернии / Волейбол, болки в гърба и дискова херния |
| Страници: 1 |
| Автор | Съобщение |
| Сергей | Добавен: 28-07-2007 02:25 |
| Аз съм на 25 години. Играя волейбол от 16-годишна възраст и му посвещавам цялото си свободно време. Но наскоро, след едно представяне на състезания, гърбът започна да ме боли, особено след натоварвания, навеждам се, но не мога да се изправя до края, също не мога да се навеждам и изправям рязко. ЯМР направи екстракт от ЯМР, както следва: При серия от ЯМР сканирания на лумбосакралния гръбнак в 2 проекции (Т2, Т1), лумбалната лордоза е запазена. Телата на прешлените на L-секция са умерено деформирани, с равномерно вдлъбнати, ясни контури на крайните пластини, структурата е хомогенна. Междупрешленните дискове не са променени по височина и интензитет на МР сигнала с появяваща се протурация в лумена на гръбначномозъчния канал до 2 mm в сегмент L5-S1. Гръбначният канал без признаци на стеноза или ликворен блок. Епиконус с ясни контури, хомогенна структура. Корените на cauda equina са ясно обособени. Задният надлъжен лигамент не е удебелен. |
Заключение. МР признаци на ювенилна спондилопатия. Формираща дискова издатина L5-S1
Казаха ми, че мога да забравя за волейбола, поради издатината не мога да скачам и не може да се лекува по никакъв начин. Наистина ли е така и нищо не може да се направи? За болките в гърба казаха, че се охлаждам след натоварване и това са мускулни болки, въпреки че гърбът ме боли дори без натоварване и не знам как да се отърва от тази болка. Моля, помогнете, обяснете какво е и къде да отида с него?
Олимпийските игри трябва да се проведат по този вариант: 200 м умря, всички го избягаха за 25 секунди и този, който първи сърце се върне на обичайното ниво, е шампион.
Така че може би можете да промените приоритетите и да преминете към това ниво на обучение, да, плюс увеличаване на подвижността на ставите, да, плюс поддържане на младежки вид, плюс скорост на реакция. Това съм аз за факта, че в живота няма непостижими цели, има неправилно определени задачи.
Струва ми се, че сега трябва да обсъдим задачата как да премахнем съществуващата болка, първо с нормални движения, след това при леки тренировки, след това на състезания (ако ви хранят или ако не можете да живеете без тях поради емоционално състояние).
Когато те боли гърба, вече е късно да говориш какво да правиш, за да не се разболее, нека поговорим как боли: Как се чувстваш този ден? Как спите през нощта, със или без болка? Ставате ли сутрин с болка или не? Ако има болка, кога изчезва? Ако не изчезне, какво ще вземете? Какво причинява болка през деня? Болката усилва ли се или отслабва вечер? Яде ли леки празнини без болка? Тези интервали часове, дни, седмици ли са? Какви лекарства приемате? Кои вече сте взели? Какво лечение сте имали? Кое беше най-ефективното?
Здравословното състояние е почти същото всеки ден, това е дискомфорт в лумбалната област, с неуспешна поза при седене или навеждане, болката се появява в долната част на гърба. През нощтаСпя без болка, поне не се будя от болка. На сутринта има болка в гърба. Болката изчезва от само себе си, когато започна да ходя, но дискомфортът в лумбалната област остава и периодично възникват болкови усещания главно поради навеждане-разгъване. Не вземам нищо, понякога се мажа с парещия мехлем Бен Гей. До вечерта, ако играя волейбол, слагам колан на гърба и мехлем за изгаряне, по време на тренировка, болка при сгъване, разгъване. При скачане няма болка, освен ако не се наведеш при скока, тогава болката стреля. След тренировка, навеждайки се, не мога да се изправя напълно до края. Ако не играя волейбол вечер, това е само дискомфорт в гърба и лека болка. Не приемам лекарства, пих само болкоуспокояващи на таблетки преди състезанието, за съжаление не помня имената. Все още няма лечение
Това по-скоро показва запазване или увеличаване на подвижността в засегнатия SMS (гръбначно-двигателен сегмент, два прешлена и диск между тях). Нямате много значителна дискова протрузия, но мобилността е много индивидуален въпрос. Обикновено хиропрактиките правят това, те определят: има липса или излишък на мобилност и решават къде да се увеличи и къде да се намали.
Цитат: Нощем спя без болка, поне не се събуждам от болка.
Потвърждение на горното, няма болка при липса на движение.
Цитат: Сутрин има болки в гърба. Болката изчезва сама, когато започна да ходя, но усещам дискомфортЛумбалната област остава и периодично има усещане за болка главно поради флексия-разгъване.
Цитат: Не вземам нищо, понякога се мажа с парещ мехлем Бен Гей.
Не смятам това за достатъчно.
Цитат: До вечерта, ако правя волейбол, слагам колан на гърба и мехлем за изгаряне, по време на тренировка, болка при сгъване, разгъване.
Цитат: Няма болка при скачане,
известно потвърждение, че издатината не достига до нерва.
Цитат: Освен ако не сте приклекнал, докато скачате, тогава болката пронизва.
Отново повече към спондилартроза.
Цитат: Ако не играя волейбол вечер, просто имам дискомфорт в гърба и лека болка.
Цитат: Не пия лекарства, пих само болкоуспокояващи на таблетки преди състезанието, за съжаление не помня имената. Все още няма лечение.
Трудно е да се говори за диагноза в интернет, трябва да посетите вертеброневролог, хиропрактик, да съставите план за лечение и план за възстановяване. Струва ми се, че издатината е като случайна находка на томограф, по-скоро трябва да се говори за спондилартроза (конвенционалната разлика е, че при херния страда голям нерв, който отива към крака, а при спондилоартроза - малки нерви, покриващи това място в гръбначния стълб). Не мога да кажа, че е по-лесно за лечение, но последствията са по-лесни.