Вродена скромност и срамежливост - Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Марина
Категория на въпроса: Самопознание
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Каратаев Владимир Иванович
Отговори в сайта: 18549 Провежда обучения: 0 Публикации: 6
Здравейте Марина, Вашите трудности не са враждебни. Усърден. Следователно сте развили силно чувство за вина. И сте в състояние перфектно да угаждате на другите, противно на вашите интереси. Не знаете как да живеете за себе си. Работете. Може да отнеме известно време, но ще придобиете стратегии, които ще станат основа в най-новата ви житейска история. Ще можете да станете хармонични, свободни и щастливи. Ако има желание, свържете се с мен, аз ще помогна.
Каратаев Владимир Иванович, психолог на психоаналитичната школа Волгоград
Добър отговор 3 Лош отговор 0
Колцова Евгения Александровна
Марина, добър следобед!
Важно е да разберете основните причини за такова съмнение в себе си. За вас сега е важно да работите в две посоки: работа със собствените си страхове и повишаване на самочувствието, самооценката. За тованай-добре се консултирайте със специалист. Ще има готовност - свържете се с нас, ще намерим удобен начин за комуникация.
Като начало се опитайте самостоятелно да отговорите на въпросите: От какво точно се страхувате в тази или онази ситуация? Какво ще стане, ако се случи точно това, от което се страхувате? Как ще се справиш с това? Тоест вашата задача е да следвате страха.
За какво се цените? Уважаваш ли себе си? Смятате ли се за себе си?
Важно е да се научите да оценявате себе си справедливо, да се отнасяте справедливо към себе си. Това е доста дълъг и сложен процес, но си заслужава, защото в резултат на това качеството ви на живот значително ще се подобри.
Колцова Евгения Александровна, психолог Москва