Възможно ли е да има праскови при кърмене на новородено? Мнения - за - и - против

Прасковите са изискан деликатесен плод със сочна каша с уникален вкус. Те са незаменими за диетичното хранене, тъй като имат много ниско съдържание на калории (около 50 kcal / 100 g) с освежаващ вкус и деликатен аромат.

Но възможно ли е да се използва този плод за кърмеща майка? Възможно ли е да се ядат праскови по време на кърмене на новородено, в какъв период трябва да се въведе продуктът в диетата - през първия, втория месец или по-късно?

Трябва ли да ям по време на лактация

Препоръчително за това:

обелете прасковата от кожата: именно тя може да предизвика алергични реакции;

изяжте половината от плода;

изчакайте три дни.

Всяка алергична реакция може да има период на закъснение, но той не надвишава три дни от момента на поглъщане на тестовата храна.

Ако след определеното времебебето няма лошо храносмилане и характерен обрив, тогава се дава зелена светлина на прасковата в бъдеще. За съжаление ще трябва да го почистите преди края на храненето на бебето.

Ако бебето реагира негативно на този прекрасен плод, то ще трябва да бъде изоставено преди края на периода на кърмене.

Можете да се утешите с всички подобни ограничения с мислите, че това не е завинаги и всякакви трудности възпитават в човек силата на ума, която ще бъде полезна повече от веднъж при отглеждането на растящо дете.

Вярно е, чепрасковата по време на кърмене може да се използва дори преди бебето да навърши един месец в случай на постоянен запек при майката като най-безопасното и ефективно слабително средство.

За това ви трябва :

обелете праскова (за предпочитане нектарина);

нарежете го на ситно;

поставете вечерта в термос и залейте с чаша вряща вода;

пие се на гладно сутрин.

Не стискайте суровината!

Никога не е наблюдавана алергия при употребата на такъв компот при бебе. Не се препоръчва да се консумират повече от 300 g от този продукт на ден.

За да не се разстройвате от ограниченията в броя на изядените плодове и да разширите вкусовите усещанияможете да опитате да ядете праскова по време на кърмене :

нарежете обелените плодове на тънко и сложете върху чинийка;

оставете за 15 минути.

Солта в малко количество ще подчертае изискания вкус на продукта, а бавното вкусване на тънки филийки ще ви позволи да забравите за ограничението в количеството.

Ако искате да знаете каква е профилактиката на късогледството при деца и юноши, прочетете нашата статия.

Тази публикация и д-р Комаровски ще разкаже за симптомите и лечението на синузит при деца.

Причините за енуреза при деца са разгледани подробно в тази статия.

Нека поговорим за ползите

Тези плодове вече са полезни, защото дават незабравимо вкусово изживяване. В допълнение към вкуса,плодовете на прасковата съдържат в пулпа си :

микроелемент калий, който облекчава отока и подобрява дейността на сърдечно-съдовата система;

витамин К, който стимулира проводимостта на нервната система, повишава съсирването на кръвта и участва в регенерацията на кожата;

желязо в малко количество, но под формата на лесно смилаеми соли;

магнезий, който е отговорен за стабилността на нервните реакции и образуването на коса и нокти;

калций, необходим за образуването на зъби и костна тъкан;

присъстват също селен и цинк;

етерични масла, които придават на плодовете изискан аромат, ободряващ иапетит.

В допълнение към всичко изброено по-горе, тезиплодове имат силно пречистващо действие върху организма, премахвайки гнилостните бактерии в червата, подобрявайки микрофлората му.

Програмата "Добро утро" ще ви разкаже за ползите от прасковите и правилата за избора им:

Противопоказания по време на кърмене

Прасковите по време на кърмене, както всеки продукт,не могат да се ядат :

кърмещи майки с индивидуална непоносимост към праскови;

с алергична реакция на детето към плодове.

консервирани праскови под всякаква форма;

сладко от тези плодове;

сушени плодове без предварително накисване в подсолена вода (една супена лъжица сол на литър вода) за един час.

Кога можете да започнете да храните бебето си с плодове?

Пресни праскови могат да се дават на бебето не по-рано от осем месеца при липса на алергични реакции към този продукт от диетата на кърмачка.

До осем месеца прасковите могат да се дават като бебешка храна само с разрешение на педиатър от възрастта, посочена на буркана. Трябва да започнете с малко количество сок (половин чаена лъжичка) или пюре.

Ако след три дни не се появят алергични реакции, количеството на използвания продукт може постепенно да се увеличи, като се увеличи до 50 ml наведнъж.

След адаптиране към сок от праскова или пюре под формата на бебешка храна, можете да преминете към допълващи храни със задушени натурални праскови. За целта са ви необходими:

нарежете обелената праскова на парчета;

добавете малко количество преварена вода;

смила се с блендер на пюре;

сварете полученото пюре и го охладете.

Необходимо е да се даде такава праскова на бебето,като се започне с половин чаена лъжичка.

Тогава имате нуждавземете три дни почивка. При липса на отказ от тялото на бебето на продукта, започнете да увеличавате порцията пюре, като я доведете до половин праскова.

И едваслед привикване на тялото към компот можете да започнете тържественото ядене на пресен деликатес. Трябва да започнете с една филийка.

Следвайте обичайната схема : при липса на алергии постепенно увеличавайте количеството на консумирания продукт, като го доведете до 100 g на ден.

Преди консумация плодовете трябва да бъдатобелени. Не забравяйте за това до две години.

Имам ли нужда от диета за пиелонефрит при деца? Потърсете отговора на въпроса в нашата статия.

Тази публикация и д-р Комаровски ще разкажат за лечението на херпес възпалено гърло при деца.

Методите за диагностициране на бронхиална астма при деца са описани в тази статия.

Ръководство за избор

Прасковите растат само в топъл климат, затова се доставят в търговските обекти в Централна България в неузряло състояние.

Струват си да ги купите :

в магазини и супермаркети, които са надеждни потребители и разполагат с добре оборудвани складови помещения за лесно развалящи се продукти;

не е достигнал състоянието на пълна зрялост. По-добре е да доведете праскова до зрялост у дома, като я поставите на прозорец или маса, така че дневната светлина да пада върху нея;

узрелите плодове могат да се съхраняват в хладилника за дълго време, опаковайки всеки в хранителен филм;

не купувайте набръчкани или гнили плодове. Те могат да бъдат опасни за здравето.

Как да изберем праскови, програмата "Всичко ще бъде добро" ще каже:

От много ранна възраст трябва да се опитате да разширите вкусовия диапазон на вашето дете чрез постепенно въвеждане на нови храни в диетата му.

Това трябва да се прави внимателно ипостепенно, спазвайки необходимите интервали от време.

След като бебето навърши един месец, кърмещата майка трябва упорито, но внимателно да разширява диетата си, тъй като монотонната храна провокира преяждане и може да доведе до депресивно състояние на нервната система.

---