Възможно ли е да се яде райска ябълка по време на кърмене, вредно ли е да се яде райска ябълка

Правилното и балансирано хранене е ключът към доброто здраве на детето и майката. По време на кърменето е много важно младата майка да следи храната и ястията. Различни зеленчуци, плодове, сладкиши и подправки, които могат да причинят алергична реакция, могат да действат като хранителни забрани и ограничения за кърмачка. Ето защо, въвеждайки нови храни в диетата си, и особено сладки плодове, много млади майки се чудят:могат ли райските ябълки да се кърмят?

Възможно ли е да се яде райска ябълка по време на кърмене

Райската ябълка е оранжев, сладък плод с тръпчив вкус, съдържащ много полезни витамини и минерали. Тъй като диетата се избира чисто индивидуално, за много лекари е трудно да посъветват нещо конкретно, когато отговарят на въпросаможе ли да се кърми райска ябълка, ноима няколко предимства в полза на този вкусен плод:

• Райската ябълка съдържа микроелементи, необходими на майката за бързо възстановяване по време на кърмене;
• Наличието на витамин РР, който е полезен за възстановяване на цвета на кожата, структурата на косата и ноктите;
• Наличието на калций, чиито запаси по време на бременност са значително намалени;
• Пектинът и фибрите регулират микрофлората на стомашно-чревния тракт;
• Голямото количество въглехидрати, магнезий и калий благоприятно засяга сърдечно-съдовата система на тялото на майката;
• Желязото ще предотврати развитието на анемия;
• Витамин С поддържа отслабения имунитет на майката и новороденото.

Така възниква въпросът:възможно ли е да се яде райска ябълка по време на хранене?

Разбира се, преди да въведете райска ябълка ввашата диета, определено трябва да се консултирате с педиатър и да вземете предвид индивидуалните характеристики на тялото на майката. Преди да използвате райска ябълка, трябва да обърнете внимание и на външния й вид. Препоръчително е да изберете непокътнат, узрял, мек плод с оранжев оттенък без вдлъбнатини.

Възможно ли е райска ябълка по време на кърмене през първия месец

Мислейки завъзможно ли е да се използва райска ябълка по време на кърмене през първия месец много майки се страхуват да използват този плод, тъй като райската ябълка е силен алерген, който може да причини обриви, запек или ринит при бебето. Но от друга страна, райската ябълка има фиксиращи свойства и в редки случаи може да причини алергии.

Акодетето е на 1 месец, можете да опитате да въведете райска ябълка в диетата на здрава майка. Препоръчително е да запишете това в дневник за хранене и да наблюдавате състоянието на бебето. През този период е най-добре да се ограничите до една четвърт райска ябълка, като постепенно увеличавате порцията до половината. При липса на реакция при бебето, райската ябълка може да се консумира не повече от 200 грама на ден.

Акодетето е на повече от 3 месеца, тогава не могат да се ядат повече от два зрели и пресни плода на ден. По това време храносмилателната система на бебето ще бъде укрепена и ще бъде по-лесно за него да възприема нова храна. Но най-добре е да започнете да използвате райска ябълка с въвеждането на допълнителни храни на детето.

Ако майката забележи алергична реакция при бебето, трябва спешно да спрете да ядете райска ябълка, тъй като прекомерната консумация може да доведе до запек, обриви и чревно дразнене както при майката, така и при детето.

Възможно ли е Райска ябълка по време на кърмене Комаровски

Отговаряйки на въпросавъзможно ли е да се използва райска ябълка по време на кърмене, лекарятКомаровски препоръчва на кърмещите майки да следватза реакцията на бебето към нейната диета. Не трябва напълно да изтривате райската ябълка от менюто, но трябва да я използвате умерено. Комаровски съветва да се избягват алергенни продукти, които са потенциално опасни за тялото на бебето. За да сте сигурни, че бебето няма алергична реакция, трябва да изядете малко парче райска ябълка сутрин и да видите как детето реагира.

Употребата на райска ябълка по време на кърмене повдига много въпроси и спорове. Много майки се страхуват да ядат тръпчиви плодове поради опасност от възможни алергии, запек иколики. В същото време райската ябълка съдържа полезни свойства, които няма да бъдат излишни за млада майка по време на кърмене. Но като цяло е възможно да ядете райска ябълка по време на кърмене, но спазвайки определена мярка, тъй като здравето на собственото ви бебе е основният приоритет за майката.

---