Възпаление на сухожилията на краката лечение и симптоми

Стъпалото, поради сложната си структура, изпълнява две важни функции - движение в пространството и смекчаване на тези движения (амортизиране), намалявайки усилието върху гръбначния стълб. Подложени на постоянен стрес, сухожилията получават микротравми и се възпаляват. Възпалението на сухожилията на стъпалото, чието лечение е започнало навреме, се лекува напълно.

Причини за възпаление на сухожилията на крака

Мускулите на ходилото са прикрепени към човешкия скелет чрез сухожилия. Докато стъпалото се огъва и изпъва по време на ходене, мускулите се свиват и отпускат. Това позволява на костите да променят местоположението си една спрямо друга, което прави крака вид амортисьор. Всеки мускул е в състояние да издържи на строго определени натоварвания. В противен случай те се преразтягат и повреждат.

Въз основа на основните функции на крака, причините за възпаление на неговите сухожилия ще бъдат:

екстремна физическа активност;
извършване на каквато и да е работа в неудобно положение;
удар в сухожилието или падане в областта на местоположението му;
плоски стъпала;
любов към тесните обувки и високите токчета.

Болестта често засяга възрастни хора. Това често се свързва с намаляване на съдържанието на колаген в тъканта, намаляване на мускулната еластичност. В допълнение, ставните заболявания и отслабеният имунен отговор на тялото допринасят за поражението на сухожилията.

Плоските стъпала водят до неправилно разположение на костите на стъпалото, изместването им от обичайното им място. В резултат отделните мускули се преразтягат, сухожилията им се нараняват и възпаляват.

Симптоми на заболяването

Често пациентите отбелязват ясна връзка между изпълнението на някаква тежка работа и появата на първите признациболест. Те се усещат в рамките на няколко часа след натоварването. Сухожилието може да се възпали на единия или на двата крака едновременно.

болка в крака на мястото на закрепване на сухожилието;
повишена болка при всяко движение, докосване на мястото на болката;
опитът за поставяне на обувки води до рязко увеличаване на болката;
кожата може да стане червена;
усеща се, че зоната на възпаление е много по-топла под пръстите;
стъпалото се подува, формата му се променя;
може да има синини по кожата;
всяко движение е придружено от хрущене (от незначително до чуваемо от разстояние).

Пациентът щади ранения крак, започва да накуцва. Ако кракът е спуснат надолу за дълго време, симптомите на заболяването се засилват, има усещане за пулсация в областта на стъпалото. Става по-лесно, когато потопи крака си в нещо студено.

Как да се лекува тендинит

За да се постави правилната диагноза, в допълнение към изследването, оплакванията и изследването на възпалената област, лекарят предписва ултразвук и ядрено-магнитен резонанс на засегнатото сухожилие. Това ще ви позволи да не направите грешка с диагнозата и бързо да излекувате болестта.

Почивка на болния крак

На първо място, лекарят препоръчва да се ограничат всякакви движения. Това ще защити максимално болното сухожилие от стреса, ще намали болката. Пациентът трябва да лежи повече. По-добре е да поставите болния крак по такъв начин, че да е по-висок от торса. Увийте крака с еластична превръзка. Важно е да се спазват следните условия:

необходимо е да се превърже сутрин, преди пациентът да стане от леглото;
завоите на превръзката трябва да започват от пръстите на краката;
преди всяко завъртане е важно да затегнете малко превръзката;
важно е да се гарантира, че превръзката не лежи твърде стегната;
всеки следващ ход трябва да премине към предишния.

Вторият важен момент е студът. Нанесете студен компрес върху засегнатата област. Трябва да е сухо студено - всеки съд със студена вода или лед. Предварително под компреса се поставя подложка от естествен плат. Важно е да се уверите, че контейнерът за лед не е твърде студен. В противен случай можете да получите измръзване. Ниската температура може да намали признаците на възпаление - болка, подуване, зачервяване.

Медицинско лечение

На пациента се предписват лекарства за намаляване на проявите на възпаление - нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, немисулид, ибупрофен). Те могат да бъдат предписани под формата на инжекции, таблетки, мехлеми. Всичко се определя само от специалист.

Трябва да се помни, че таблетките, капсулите или праховете се препоръчват да се приемат след хранене. Те трябва да се измият с много течност. Такива предпазни мерки са необходими, тъй като тези лекарства могат да увредят лигавицата на стомаха и да доведат до развитие на язва.

Локално лечение

За по-бързо възстановяване се препоръчва използването на компреси с различни лекарства. Това могат да бъдат мехлеми с нестероидни противовъзпалителни средства, тинтява или компреси с димексид. За компрес се прави разтвор от една част димексид и три части вода. Там се добавя и ампула хидрокортизон (понякога се препоръчва да се добави линкомицин). Всичко това се смесва и се налага на болното място. Този компрес се сменя два пъти на ден.

Можете да прилагате компреси от пелин. За да направите това, една супена лъжица суха трева се запарва с чаша вряла вода и се влива в продължение на 15-20 минути. С пелин могат да се правят вани.

Физиотерапевтични процедури

За отстраняванепризнаци на възпаление, UHF терапия, електрофореза и парафинови приложения са подходящи. Тези процедури спомагат за намаляване на болката, подобряват кръвообращението в областта на болното сухожилие и ускоряват заздравяването му.

хирургия

До операция се прибягва само в случаите, когато сухожилието е разкъсано или в синовиалната му обвивка се е събрала гной. В първата ситуация се освобождава гной, във втората сухожилието се зашива.

Заключение

За да избегнете тендинит, трябва да следвате няколко прости правила - не носете тесни обувки на висок ток, опитайте се да избягвате да работите в неудобна поза. Ако има голямо физическо натоварване, по-добре е да увиете областта на глезена и подбедрицата с еластична превръзка. За да избегнете плоскостъпие, трябва да носите опора за свода и да тренирате мускулите на свода със специални упражнения от физиотерапевтичните упражнения.