Загубата на глас е трагедия за хората в обществени професии
Относно фониатрията. „Какъв красив глас!“ - възкликваме ние, чули известния певец. Човешкият глас наистина има най-богатите възможности за въздействие върху хората, в зависимост от неговата сила и тембър. Не напразно се появиха легенди за хора, които притежават редки гласови данни, имената им останаха в историята.
Фониатрия (клон на отоларингологията) - науката за лечение и профилактика на професионални заболявания на гласа съществува от дълго време. За съжаление изключително тесен кръг от хора е запознат с тази област на медицината, въпреки че проблемите, които фониатрите решават, са пряко свързани с всеки човек.
Да развиеш гласа, да можеш да го използваш правилно, да запазиш неговата сила, звучност и издръжливост през годините е неотложна задача на всеки човек и особено на тези, които са се посветили на професията "глас".
Проблеми с гласа? Опитен фониатър ще се опита да ви помогне.
Това се отнася за актьори от драматичен театър, учители, лектори, водачи, диктори, предучилищни учители, да не говорим за певци и артисти. Често публични личности, ръководители на екипи, военни командири, политици и много други, чиято работа е свързана с повишено гласово натоварване, често трябва да правят доклади, разговори.
Тези лица могат да страдат от определени заболявания на гласовия апарат, наличието на които не им позволява да пеят, да изпълняват, да водят занятия, т.е. използвайте гласа си за професионални цели. Да, и за слушателите е неприятно, ако от сцената, от амвона, от подиума се чуват дрезгави, задушени звуци, ако учителят внезапно се отклони от силна реч в шепот, а лекторът говори глухо, неясно.
„Добреизречената дума вече е музика“, обичаше да повтаря великият режисьор К. С. Станиславски.
Красив тембър, свободно използване на дишането, достатъчна звукова сила, богатство и разнообразие от интонации - това са факторите, които осигуряват най-ефективното гласово действие.
Наистина, човек, чийто глас гали ухото, изглежда по-очарователен от този, който има лош глас, неразбираема реч.
Преди да отговорим какво точно води до изменение и дори „загуба“ на гласа, нека разгледаме накратко механизма на гласообразуване.
Три основни части на дихателния апарат, които се контролират от централната нервна система, участват във възпроизвеждането на звуци, това са белите дробове, бронхите, трахеята (долния резонатор), след това гласовият апарат на ларинкса, по-специално гласните струни, ларингеалните вентрикули, епиглотисът, а третият раздел е резониращите кухини на устата, носа и параназалните синуси (u горен резонатор).
В момента на произнасяне на звука глотисът, образуван от гласните гънки, е затворен в началото, т.е. гласните гънки са в напрегнато или затворено състояние. След това, под натиска на въздуха в белите дробове, бронхите, трахеята, глотисът се отваря за много кратко време и в този момент част от въздуха пробива празнината между гласните гънки, след което те отново се затварят. Така по време на фонация, т.е. произнасяйки звук, въздушната струя, излизаща от долния резонатор, периодично се прекъсва с определена честота и е в състояние на колебателно движение. Тези въздушни вибрации създават звука, който след това се усилва в горния резонатор.
Дължината и ширината на гласните гънки, тяхното напрежение, както и резонаторите влияят на височината, тембъра и цвета на гласа.
Желаейки да произнесете звук с определена височина,човек свива мускулите на ларинкса по определен начин, рефлексивно придава на гласните гънки необходимата дължина и напрежение, а горните резонатори - определена форма.
Всичко това се отнася до нормалното формиране на звука и формирането на гласа.
Поражението на гласовия апарат чрез някакъв болезнен процес за всеки човек и, разбира се, за тези хора, чийто ларинкс е "работен орган", се превръща в катастрофа. В резултат на това някои пациенти са принудени да сменят работа, професия, а понякога и инвалидност, ако заболяването не се лекува своевременно. За щастие това се случва все по-рядко, т.к. съвременните фониатрични методи на лечение позволяват навременна помощ на пациентите.
Най-честата причина за нарушения на гласа е възпалението на ларинкса - остър ларингит. Това заболяване възниква в резултат на охлаждане, поглъщане на прекалено гореща или студена храна, вода, газове, дим или други примеси във въздуха.
Претоварването на гласовия апарат, както и крещенето могат да допринесат за появата на ларингит. Гласът с това заболяване става дрезгав, а някои пациенти напълно "губят" гласа си. Ако отидете на лекар навреме, тогава след лечението гласът обикновено се възстановява в рамките на няколко дни. Ако лечението не започне своевременно, тогава ларингитът може да продължи продължително и да премине в хронична форма, която е по-трудна и по-продължителна за лечение.
Понякога под въздействието на продължително дразнене на лигавицата, пренапрежение на гласа или поради продължително възпаление на гласните гънки върху тях се образуват доброкачествени тумори - фиброми, полипи, кисти, "пеещи възли" и др. Те затрудняват сближаването на гласните гънки, гласът става дрезгав. След хирургично отстраняване на такива образуваниязвучността и яснотата на гласа се възстановяват.
Причината за загуба на глас често са неврози, които възникват поради пренапрежение на централната нервна система. Понякога, например, има достатъчно силен страх или друг неочакван нервен шок, че човек внезапно губи звучна реч. Но за това "изведнъж" малко по малко се подготвя почвата. Болестта сякаш чака „началния момент“, което е нервен срив.
Гласът може да се промени и при определени физиологични условия, отразяващи преходни периоди в живота на организма.
Така че в периода на половото развитие, от около 11 до 15 години, при юношите гласът се променя или, както се казва, "се чупи", особено при момчетата. Гласът им става дрезгав, прекъснат, внезапно преминаващ във фалцет. Понякога, особено при напрежение, вълнение, може да настъпи краткотрайна загуба на глас. Невъзможно е, а и не е необходимо, да се съкрати периодът на мутация с каквито и да било медикаментозни или други средства - обикновено след година и половина или две години "счупването" на гласа спира и се установява нормалният глас на възрастен човек. Трябва обаче да помним, че при тежка или продължителна мутация трябва да се консултирате с лекар.
Силата, височината, звучността, тембърът на гласа зависи не само от състоянието на ларинкса, гласните гънки, но и от движенията на езика, устните и устната кухина. Хроничен хрема, аденоиди, носни полипи, заболявания на параназалните синуси, заболявания на трахеята, бронхите, белите дробове също могат да засегнат гласообразуващия апарат. Ето защо трябва да се вземат навременни мерки за лечение на такива заболявания и да се гарантира, че назалното дишане е нормално и дихателните пътища са в добро състояние.
Режимът и характерът на хранене също са пряко свързани със звучността на гласа. Стомахът, който е пълен с храна, притиска диафрагмата, която създавамеханична обструкция на дишането и гласа. Следователно храната трябва да се приема 2-3 часа преди началото на урока, лекцията, представлението на сцената. Необходимо е рязко да се ограничи употребата на люти подправки в храната. Не е желателна както много студена, така и много гореща храна.
Особено вредни за гласните гънки са алкохолът и тютюневият дим, които променят нормалните свойства на лигавицата на ларинкса. Гласът намалява тембъра, губи своята мекота и звучност, става дрезгав и в бъдеще върху тях могат да се появят туморни образувания.
Пеенето и продължителното гласово натоварване в студа са опасни за гласа, тъй като вдишаният въздух няма време да се затопли и охлажда лигавиците на ларинкса и трахеята. Прекомерната сухота на въздуха също може да промени нормалните свойства на лигавиците на горните дихателни пътища.
Пренапрежението на гласа се проявява в началото не толкова с промяна в звука, колкото с неприятни усещания в ларинкса. Изглежда, че го стиска, изглежда, че има нещо странно там, искам да пия вода, да прочистя гърлото си. Усещането за сухота, което може да бъде причинено от недостатъчно смазване на гласните гънки със слуз, секретирана от специални жлези, трябва да бъде особено тревожно. Но гласът звучи силно, ясно, само когато гласните гънки са мокри.
Лечението на заболяванията на гласовия апарат изисква интегриран подход - това е използването на лекарства, физиотерапия, психотерапия, правилна настройка на дишането и гласа, добро звучене на резонаторите.
Известно е, че всяка болест е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Постоянно закаляване с чист въздух, слънце, вода, както и физически упражнения, хигиена на труда, почивка, спазване на нормалния дневен режим, определена дисциплина на поведение, строг самоконтрол и това чувство за мярка във всичко,което поддържа баланса на физическите и духовните сили, трябва да стане навик, да се превърне в потребност.
Необходимо е да се защити гласът, преди да се появят първите симптоми на заболяването. Необходимо е преди всичко да се запазят уменията за правилна фонация: да се избягва пренапрежението на гласа в шумна среда, при спорове, при вълнение от спортни игри, да се говори само на издишване, което е най-физиологично.
В ранните години, когато тялото се формира, гласът трябва да се развива и същевременно да се облагородява. Любовта към музиката, освен това, допринася за естетическото възпитание на детето. Децата често имат отлични вокални способности. Но ако не се грижите за гласа си, ако го използвате неправилно, особено в периода на мутация, тогава природният дар може да бъде загубен.
Преподаватели, певци, учители, художници често работят, изнасят публични изяви, като са нездравословни. Това допълнително се отразява на гласовия апарат и човек може да „счупи“ гласа си за дълго време.
Междувременно подходящ гласов режим за 2-4 дни и лечение може да предотврати заболяване на ларинкса.
Спазването на елементарни предпазни правила ви позволява да предотвратите заболявания, които водят до промяна или загуба на глас.
Много хора не са достатъчно наясно към кого да се обърнат в случай на заболяване на гласа, кога и как да започнат лечението и затова често се ръководят от съветите на невежи хора, което понякога води до такива необратими промени в здравето, че понякога е трудно или невъзможно за пациента да помогне.
Хората с гласови професии, чийто глас бързо се уморява или променя, трябва да се обърнат към лекар - фониатър, специалист по нарушения в дейността на гласообразуващия апарат.
Ако използвате гласа си мъдро, той може да издържи страхотен професионален опит в продължение на много години.заредете и останете свежи, гъвкави и звучни.