Закуска Potato Hashbrown KFC - калории, полезни свойства,полза и вреда, описание

закуска

KFC, основана от Гарланд Дейвид Сандърс, представя своето меню за закуска през 1991 г., което тогава включва пилешки колбаси, както и традиционни бъркани яйца и бъркани яйца. Сутрешното хранене се наричаше Селска закуска на полковника. С течение на времето закуските бяха допълнени с овесени ядки, палачинки, бургери, картофени банички и други ястия.

Калорични картофи Hashbrown KFC

В 100 грама KFC Potato Hashbrown има 534 калории. Един Hashbrown тежи 37 грама, съответно енергийната му стойност е 198 kcal.

Hashbrown Състав

Potato Hashbrown KFC е гореща картофена баничка, изпържена в растително масло в хрупкава панировка.

Ползи и вреди от Potato Hashbrown KFC

Основният компонент на Hashbrown KFC са картофите, които съдържат не само идеално балансиран набор от аминокиселини и витамини B, C, H, PP и B9, но и почти всички полезни минерали.

Но в същото време не трябва да забравяме, че пържените картофи са много калоричен продукт и съдържат голямо количество нишесте, което трябва да се вземе предвид от хора, които са склонни към наднормено тегло и страдащи от диабет. Също така е важно да запомните, че в процеса на готвене картофеният котлет се пържи в олио, поради което калоричното му съдържание се увеличава значително. Дори въпреки факта, че това е сутрешно меню и такава закуска ще се „разклати“ за един ден, по-добре е тези, които следят здравето и храненето си, да дадат предпочитание на по-здравословна храна. Сварете няколко твърдо сварени яйца или закусете любимата си каша и салата от пресни зеленчуци.