Замаяност с VSD (вегетативно-съдова дистония) - как да се справим

Към днешна дата проблемът с вегетативно-съдовата дистония е доста често срещан. Според статистиката на медицинските доклади този симптомокомплекс тревожи до 30% от населението на страната, а сред юношите цифрата достига 70%.

Основните симптоми, при които е необходимо да се потърси помощ от специалист, са следните:

главоболие;
световъртеж;
припадък;
безпричинна умора;
слабост;
гадене.

Диагнозата на заболяването се установява от лекари като невролог, ендокринолог, психиатър и офталмолог. Те също така предписват общи изследвания на урината и кръвта, както и процедура за определяне на нивото на снабдяване на мозъка с кислород, ЕЕГ и ЕХО-кардиография.

Цялата информация в сайта е само за информационни цели и НЕ Е ръководство за действие!
Само ЛЕКАР може да ви постави ТОЧНА ДИАГНОЗА!
Молим Ви да НЕ се самолекувате, ада си запишете час при специалист !
Здраве за вас и вашите близки!

Освен това може да се наложи изследване на дихателната система и храносмилателния тракт.

Само според резултатите от цялостното изследване на тялото и установяването на точна диагноза лекарят предписва последващо лечение.

Важен етап в диагностиката е идентифицирането на факторите, провокиращи развитието на замаяност при VSD.

Съдовата недостатъчност може да бъде провокирана от много механизми, основните от които са:

неблагоприятна екологична ситуация;
условия на труд, които не отговарят на изискванията и стандартите;
хронично лишаване от сън;
постояненстрес.

Лечението на вегетативно-съдовата дистония трябва да започне с първите признаци на нейното проявление.

Хората, страдащи от световъртеж с VSD, се препоръчват да бъдат прегледани от специалисти 2 пъти годишно. Така те постигат стабилно състояние и премахват симптомите на заболяването за дълго време.

Природата на усещанията

За да разберете природата на дистонията, достатъчно е да знаете механизма на съдовете. В нормално, здраво състояние те са в определено състояние, което позволява на кръвта да циркулира по правилния начин.

При вегетативно-съдова дистония съдовият тонус е нарушен. Дори незначителни промени на нивото на капилярите могат да доведат до сериозни промени във функционирането на цялата система на тялото.

Последствията от появата и развитието на вегетативно-съдовата дистония са хипертония и кислороден глад. Тялото и по-специално нервната система изпитват недостиг на хранителни вещества, което води до замаяност с VSD.

Въз основа на медицинската терминология има 2 фактора на съдовия тонус:

Неуспех на неврогенния механизъм.
Неуспех на хуморалния механизъм.

И в двата случая ефективността на лечението зависи от основната причина за промените и степента на пренебрегване на заболяването.

Характерът на усещанията по време на VVD също зависи от формата на хода на заболяването:

За постоянна дистония	Главоболието и световъртежът са постоянни спътници на човек. Интензивността на тяхното проявление е доста ниска, но присъствието му причинява много неприятни усещания. В повечето случаи този тип VVD се проявява поради наследствен характер.заболявания.
Вегетативно-съдова дистония	Според пароксизмалния тип се изразява с внезапна периодична поява на кризи.
В латентна форма	VVD протича безсимптомно, но провокиращи фактори, като стрес, промяна на климата, водят до бързо развитие на дистония в очевидна форма.

Кризата или паническата атака е остра форма на проява на вегетативно-съдова дистония, свързана със силен страх, тревожност и дискомфорт. Това състояние се развива много бързо и продължава няколко минути.

Основните симптоми на пристъп на паника са следните:

внезапно развиващо се замайване;
силно главоболие;
болка в гърдите;
промяна в тена: бледност или зачервяване;
ускорен сърдечен ритъм (тахикардия);
повишаване или понижаване на кръвното налягане;
повишено изпотяване, "хвърля в треска";
появата на неразумен страх, безпокойство;
гадене.

След нормализиране на състоянието чувството на слабост и неразположение може да продължи от няколко часа до няколко дни.

Рискова група

Основната рискова група са младежите от 17 до 22 години. Парадоксално, но по-младото поколение е най-податливо на вегетативно-съдова дистония.

Лекарите отбелязват, че всяка година възрастта на страдащите от VVD намалява. Подобна диагноза може да се види и в медицинския картон на ученика.

Но възрастните хора също са подложени на подобни условия. Особено ако трябва да сменят местоживеенето и климата.

Психологически изследвания в товаобласти доведоха до заключението, че хората с холеричен и меланхоличен тип темперамент са най-податливи на появата на световъртеж при VVD. Флегматиците много рядко страдат от такова заболяване, а сангвиниците изобщо не се поддават на съдови нарушения.

Защо се появява замайване с VSD

Човешкото тяло е устроено по такъв начин, че всички системи и подсистеми са взаимосвързани и могат да си влияят една на друга. Нарушеният тонус в съдовете забавя притока на кислород към клетките и тъканите. По-специално, невроните и невронните връзки страдат от такъв провал.

В резултат на това „гладуване“ кръвното налягане пада и сърцето започва да работи усилено. На фона на такова раздробяване се появява замайване.

Поради тази причина често лечението на вегетативно-съдова дистония води до необходимостта от лечение на проблеми с миокарда.

Ако се чувствате замаяни по време на вегетативно-съдови кризи

Замайването по време на VSD доставя не само дискомфорт, но може да доведе до сериозни наранявания, ако настъпи припадък.

Има редица методи, чрез които вегетативно-съдовата криза, свързана със замаяност, се понася много по-лесно:

легнете за няколко минути или седнете на удобен стол и фиксирайте очите си върху един обект;
успокойте се и се опитайте да се отпуснете колкото е възможно повече;
измервайте кръвното налягане: в случай на повишено пийте леко антихипертензивно лекарство; в случай на намаление е достатъчно да пиете кафе, сладък чай или да вземете тинктура от елеутерокок;
интензивността на световъртежа се облекчава добре от 5-минутен топъл душ;
за тези, които страдат от пристъпи на замайване с VVD, е необходимо да се запознаете със специални програми за обучение,включително енергийни упражнения и методи за психофизическо разтоварване;
ако световъртежът не е силен, тогава разходката на чист въздух може да бъде отлично средство за премахването му.

Ако кризата едва започва, тогава успокоителните билки, приемането на витамини от група В ще помогнат за спиране или намаляване на интензивността й. Липсата на положителни промени изисква да се свържете със специалист.

Как да се бием?

Към днешна дата медицината все повече заявява, че лечението на световъртеж при VVD не е само лекарствен ефект. Необходимо е да се работи с психологическата причина за проблема.

Дори ако лекарствата не предизвикват странични ефекти, ползите са все още краткосрочни. Световъртежът обикновено се връща след спиране на лекарството.

Съвременните методи за лечение на вегетативно-съдова дистония са в основата на психотерапията.

Техните ефекти са както следва:

дихателните практики допринасят за облекчаване на симптома и пълното му елиминиране;
прагът на чувствителност се повишава по отношение на външни влияния, особено от тактилен характер;
отработени са стресови ситуации, които причиняват безпокойство и безпокойство.

Най-ефективните методи за психокорекция се наричат:

EMDR терапия;
краткосрочна стратегическа терапия;
хипнотична техника (особено Ериксонова хипноза);
поведенческа терапия.

Във всеки случай, решението за линията на лечение трябва да се вземе след преминаване на редица лабораторни изследвания и процедури и след консултация с Вашия лекар!

Предотвратяване

Както при всяко заболяване,При VSD превенцията е най-доброто средство. Основните мерки в този случай са добрият сън и високото ниво на здраве. За съжаление, не много жители на нашата страна могат да се похвалят със способността да изпълнят тези две точки.

Възможно и необходимо е да се предпазите от възможно замаяност, особено ако кризи вече са се случили:

избягвайте тълпи;
не стойте в задушни помещения.

Хранителните продукти също могат да бъдат превантивни мерки: шоколадът, кафето и чаят помагат да се отървете от ниско кръвно налягане и да намалите тежестта на вегетативно-съдовата криза.

Специалистите препоръчват спазването на редица превантивни препоръки:

дълги разходки на чист въздух;
сутрешно бягане;
поддържане на здравословен начин на живот;
редовна физическа активност;
уроци по плуване;
студен и горещ душ;
масажни процедури;
ароматерапия;
климатолечение.

Първият приоритет в превенцията на световъртеж при VVD трябва да бъде укрепването на имунната система:

Прием на билкови адаптогени	екстракти от ехинацея; женшен; лимонена трева; елеутерокок.
Включване на прясно изцедени сокове в диетата	морков; цвекло; лимон в комбинация с червено вино и мед.
Използване на билкови чайове	мента; конска опашка; коприва; хилядолетие.

Не забравяйте, че виене на свят може да бъде симптом на съпътстващи заболявания. Те трябва да бъдат изключени отначалният етап на борбата с вегетативно-съдовата дистония.

Замайването при вегетативно-съдова дистония е състояние, придружено от субективно усещане за движение на собственото тяло или околните предмети.

Много заболявания могат да причинят замаяност, но в случая на VVD тези състояния са свързани с недостатъчно снабдяване на тялото с кислород и хранителни вещества. Тези симптоми са свързани с промени във функционирането на съдовата система на тялото.

Можете да научите за лечението на вестибуларния световъртеж тук.

Когато се появят първите признаци на заболяването, трябва да се консултирате със специалист. Той ще постави диагноза и ще предпише програма за лечение с последващ контрол.