Защо човек хълца, прозява се и киха
Всеки знае какво е хълцане и го е изпитвал повече от веднъж. Това явление е малко неприятно и често напълно неуместно. Светилата на медицината решиха сериозно да се заемат с изследването на причините и процеса на такива реакции на тялото като кихане, хълцане и прозяване. Проведени са множество експерименти и изследвания, които са дали удивителни резултати. Никой не е предполагал, че тези явления носят известна степен на полза за човешкото здраве.
И така, какво е хълцане?Науката отдавна е решила природата на хълцането. Всъщност този процес се случва, когато тялото иска да се отърве от допълнителното натоварване и да намали активността на блуждаещия нерв. Този компонент на нашето тяло има пряка връзка с централната нервна система и много вътрешни органи. Пътят на неговото местоположение лежи от гръдната клетка до коремната кухина и в същото време плътно прилепва към хранопровода. Заедно с последния той получава достъп до дупката в диафрагмата. Тя е тази, която служи като бариера между гръдния кош и коремната кухина и се състои от сухожилия и мускули.
Тази физиологична особеност се счита за източник на хълцане. В случай, че човек абсорбира храната твърде прибързано, не дъвче и поглъща големи парчета, тя навлиза в хранопровода и го наранява. Това причинява дразнене и натиск върху блуждаещия нерв. Струва си да се отбележи, че той е много чувствителен и е в състояние да реагира на такива стимули като: страх, лакомия, замръзване или неудобно положение на тялото.
Тези ситуации носят дискомфорт на вътрешното благосъстояние на човек и тялото облекчава прекомерното пренапрежение чрез хълцане. Приятният факт е, че няма нужда да се лекува хълцане, тъй като тялото само се справя,причинени от тях, проблем. Продължителното притискане на нерва води до факта, че поради получените алармени сигнали централната нервна система инструктира диафрагмалния нерв да повлияе на свиването на диафрагмата. Той започва да проявява висока активност чрез метода на пулсация и предизвиква свиване на диафрагмата с мощни и остри вибрации. Този процес се нарича хълцане. Тези звуци, с които е придружен, са резултат от рязко припокриване на глотиса. Хълцането се характеризира с неволна поява и прекратяване, които не зависят от действията на дадено лице. При продължителни и чести пристъпи на хълцане има смисъл да се потърсят услугите на лекари. Наличието на подобно явление може да е признак за съществуващи или започващи психични или физически разстройства. Хълцането е предупреждение за наличие или предразположение към миокарден инфаркт, гастрит, тумори на шийката на хранопровода. Ако подозирате, че хълцането ви е болезнено, трябва да се консултирате с вашия лекар. Как да се отървете от хълцането? Можете да направите няколко прости манипулации, за да спрете атаката на хълцане. Например, има смисъл да се разтегнете, да вдишате и издишате дълбоко няколко пъти, да задържите дъха си или да пиете вода.
Защо човек се прозява?Това явление се характеризира със сложност и малко изучаване. Към днешна дата има доказателства, че това е признак на умора или проблеми със съня. Въпреки това, човек, който абсолютно не е уморен, не е отегчен и не е уморен, също е способен да се прозява. Много животни също имат тази „дарба“ и бебетата се прозяват, докато са още в утробата Попадането в стресова ситуация също може да доведе до прозяване. Тя е тази, която дава възможност на мозъка да си почине,отпуснете се, дихателните пътища се разширяват и се доставя повече кислород, отколкото при стандартно дишане. В допълнение, човек може да започне да се прозява в стая с лоша вентилация, където е горещо или има излишък от въглероден диоксид. Не е необходимо да бързате да се отървете от прозяването, тъй като облекчава психологическия стрес и стреса и има превантивен ефект върху много инфекциозни заболявания.
Учени от университета Бингхамтън са провели серия от тестове, които доказват съществуването на друга основателна причина за прозяване, а именно прегряване на мозъка. Изследванията са проведени върху вълнисти папагали. В резултат на прилагането им се наблюдава процес на „кипене“ на мозъка, при който прозявката служи като охлаждащ агент. Това може да се сравни с охлаждане на прегрял компютърен процесор с вграден в него охладител. Най-голямата мозъчна активност протича в хладни условия, а прозяването е естествено детерминиран процес на максимално охлаждане на мозъка. Въз основа на това се появи разбиране за наличието на задължително прозяване преди лягане и след събуждане. Тялото просто се нуждае от известно разклащане, за да бъде активно. Понякога този процес може да е признак на заболяване, което още веднъж доказва факта, че прозяването изчезва, когато ледът се нанесе върху челото или често се вкарва въздух през назофаринкса. Можете да охладите надигащата се гореща кръв чрез дълбоки вдишвания и издишвания на хладен въздух.
Множествената склероза също често е придружена от често прозяване. Може също да означава наближаващ епилептичен припадък при страдащите.нейните хора. Липсата на нормално изградена система за регулиране на температурата на кръвта в мозъка е придружена от хронично прозяване. Човек, който се оплаква от пристъпи на прозяване, трябва да бъде внимателно наблюдаван от медицинския персонал.
Защо човек киха?Но с процеса на кихане всичко е просто и ясно. Присъщо е както на хората, така и на всички животни и носи медицинския термин „рефлекс на кихане". Кихането помага да се отстранят малки частици чужди вещества от човешкия нос, които замърсяват лигавицата, затрудняват дишането или я дразнят. Клетките на тялото се обогатяват с кислород, а синусите се изчистват.
Постепенният процес на кихане изглежда така: човек започва да усеща гъделичкане в носа, причинено от навлизането в него на чужди микроскопични частици и имащо дразнещ ефект. Мозъкът дава команда на тялото да отстрани чуждите тела, което се случва чрез силно издишване през назофаринкса По това време езикът е притиснат към небцето и въздухът от белите дробове не навлиза в устната кухина. Буквално излита през гърлото и носа. Освен това това се случва със значителна скорост и на много внушително разстояние. Периодът на кихане е придружен от напрежението на целия организъм, в резултат на което дихателните пътища се изчистват напълно, което ви позволява да дишате напълно. Честото кихане у дома или на работа може да бъде стимул за проветряване на стаята. Появява се и когато местоположението на алергена или дразнителя е близо.
От всичко казано по-горе следва логичен извод, че кихането, прозяването и хълцането са безвредни и дори полезни естествени процеси на нашето тяло.