Защо и как да изцеждаме кърмата
Нека поговорим за проблема, който е от значение за всички майки - прецеждането на кърмата. Ще ви кажем как да изберете и използвате помпа за кърма, как да съхранявате кърмата и много други.
Защо да изцеждате кърма
Помпата за кърма е незаменимо нещо, ако майката ще ходи на работа и някой друг ще храни детето. Изцеждането също позволява на младата майка да спи нормално, без да се събужда за хранене. Освен това изцеждането стимулира лактацията.
Как работи помпата за кърма
С помощта на специална подплата на зърното се създава вакуум и млякото се изхвърля в специален контейнер. В електрическа помпа за кърма това се случва автоматично (около 15 минути), а когато използвате ръчно устройство, трябва да натиснете специален педал или крушка (до 45 минути). При правилния избор и използване на устройството не възниква чувство на дискомфорт.
Как да изберем помпа за кърма
Ако работите, най-удобно е да закупите автоматична помпа за кърма, която ще ви осигури бързо и лесно изцеждане по време на работната почивка. Ако обаче не се налага бързо изцеждане на големи количества мляко, ръчната помпа ще свърши работа.
Как да изцеждате мляко с ръцете си
Ако обикновено кърмите и използвате шишето само от време на време, можете да изцеждате мляко с ръце. Много жени намират тази дейност за дълга и уморителна. Не забравяйте, че това трябва да се прави с чисти ръце. Кръговите движения на ръцете върху гърдите се считат за най-ефективни. Най-добре е да използвате съд с широко гърло.
Как да съхранявате кърмата
Можете да съхранявате кърмата в пластмасови или стъклени бутилки с плътно затваряне.затварящ се капак. Можете също да използвате специални контейнери, които обикновено са прикрепени към помпата за кърма. Не забравяйте да етикетирате бутилката с часа и датата на изпомпване. Не се притеснявайте, ако кърмата изглежда необичайно. Често се утаява.
Колко дълго може да се съхранява кърмата
Смята се, че кърмата може да се съхранява до 6-8 часа при стайна температура. В хладилник млякото остава свежо до 5 дни. Опитайте се да го поставите там веднага след изпомпване. Ако детето не е изпило цялото съдържание на бутилката, не съхранявайте останалото. Замразеното мляко може да се съхранява няколко седмици.
Как да размразите замразена кърма
Поставете бутилката в топла вода или я оставете за една нощ в хладилника (не във фризера). Не го размразявайте в микровълнова фурна, тъй като това унищожава хранителните вещества в кърмата и също така причинява неравномерно нагряване.
Има следните често срещани проблеми с изпомпването. Някои хора се изцеждат твърде често и се притесняват от липсата на мляко. Не се страхувайте да си играете с настройките на уреда – някои майки трябва да зададат по-високо налягане, за да сучат мляко. Правилно изберете размера на маншета - той трябва да е по-голям от зърното.
Искате ли да научите повече за грижите за децата? Прочетете нашия специален проект!
Специалните консултанти и нашите съвети ще отговорят на някои от най-честите въпроси за правилното кърмене на бебето.
Кърмата е най-добрата храна, която можете да дадете на вашето бебе. Той съдържа не само полезни вещества и витамини, но и компоненти, които помагат на тялото на детето да се справи с болестите. Освен това,Кърменето е полезно не само за бебето, но и за самата майка.