Защо смеработим по 5 причини, различни от пари

Да започнем обаче с парите. Колкото и да е иронично за „презрения метал“, 77% от служителите признават, че най-добре се мотивират от доброто заплащане. Но стойността на спечелените за нас пари в никакъв случай не се изчерпва с това.

Интересното е, че доходите от труд имат различна „стойност“ за нас от парите, които сме получили по друг начин. „Съвременната западна култура прави разлика между „профанни“ и „свещени“ пари в зависимост от техния произход, обяснява психологът Анна Фенко. „Например, неочаквана печалба от лотария, наследство, хонорар или бонус се третират като „специални“ пари, които обикновено се изразходват не за ежедневни нужди, а за закупуване на специални предмети или необичайни преживявания.“

В същото време „нечестивите” пари, които сме спечелили, могат да се окажат и капани. Един от най-типичните е, когато вярваме, че приходите ни са мярка за успех. По същество това означава, че сумите, които получавам, показват колко струвам.

Стремим се да оставим следа в света

Философът Хана Аренд веднъж описа два вида работа. Един от тях е необходим за поддържане на живота, но в процеса на такава работа не произвеждаме нещо, което ще остане за дълго време. Този тип включва готвене, пране, чистене и други наши ежедневни грижи, в които няма нищо особено човешко и следователно човек в този случай действа като animal laborans, „работно животно“. Вторият вид работа, която човечеството винаги е ценило повече, е производството на предмети, които ни заобикалят, от чаши и столове до къщи, мостове и самолети.

„Творещият човек” вече не усеща какво произвежда, затова му е трудно да се радва на делото на собствените си ръце.

Ние не живеем в пазватаприрода, но заобиколен от предмети, създадени от нашите ръце. Натрупването на тези елементи създава нашия свят и му придава постоянство. Творението е това, което прави човека човек – Аренд го нарича homo faber, „човек, който твори“. Днес този най-висш вид работа - създаването на работа - бързо се ерозира. Сред нас стават все повече онези, които не правят нищо с ръцете си, а само говорят и чукат по клавиатурата. Така работят финансисти, застрахователи, програмисти, консултанти. Всички те генерират, обработват и пренасочват информационни потоци.

Нужни са много знания, усилия, креативност и воля, за да постигнем резултат, но плодовете от такъв труд са ефимерни, не остават в света, не му придават стабилност. „Творещият човек” вече не усеща какво произвежда, затова му е трудно да се радва на делото на ръцете си. Може би затова много професионалисти в средата на живота изпитват жажда за ръчен труд, мечтаят да пекат хляб, да рисуват съдове или да започнат собствена ферма.

Искаме да се развиваме

Но в съвременния свят себереализацията става все по-важна. Тази дума се използва не толкова отдавна и различните хора влагат различни значения в нея. Свързано ли е с интересна, любима работа? Висок професионализъм? С креативност? Може би зависи от това дали човекът е реализирал мечтата си?

Може би е по-лесно да минем от другата страна и да го опишем чрез нашите емоции. Чувстваме се пълноценни, когато разкрием вътрешния си потенциал, когато нашите способности, знания и умения са включени в работата. „Това е чувството да си на правилното място и удоволствието от това, което правиш“, казва Наталия Тумашкова. „Понякога резултатът, понякога процесът или и двете.“

Какво ни мотивира най-много в нашата работа?

77,1%- заплата
37,9% - възможност за кариерно израстване
37,3% - мащабни и интересни задачи
36,5% — комфортна атмосфера в компанията
17,6% - професионализъм на колегите
17,6% - възможности за обучение

Според KELLY, 2014 г.

Себереализацията предполага способността да работите, да полагате усилия, да инвестирате в работата си. „Това е като в любовните отношения: за да ги изградим, трябва да инвестираме в тях“, обяснява психоаналитикът Мария Тимофеева. „Същото е и с работата. А за това човек има нужда от вътрешна пълнота – тогава има какво да инвестира. Всъщност това е либидото – разбирано в широк смисъл, като способност за любов, която можем да насочим към различни обекти. Тези, които имат този вътрешен ресурс, са способни да работят много и упорито. Но те получават такава възвръщаемост - удовлетворение, удоволствие, радост - че този ресурс не изсъхва, а само се попълва.

Себереализацията не изисква кариерно израстване: изграждането на кариера се смята за мотивиращ фактор само от 38% от българите

Но какво да кажем за стереотипа, че творческата работа ни носи повече удовлетворение? „Мисля, че себереализацията винаги е свързана с творчество“, казва Наталия Тумашкова. „Можете просто да създавате по различни начини. Има такава притча. В пустинята пътникът среща човек, който търкаля тежък камък, и го пита: „Какво правиш?“ „Не виждаш, аз бутам камък, страдам.“ Среща друг като него: "Какво правиш?" „Печеля с потта на лицето си за семейството си.“ Третият се среща от нашия пътник и му задава същия въпрос. Той се усмихва и казва: "Аз строя храма." Става въпрос само за себеосъществяване."

Така че самореализацията не изисква задължително кариерно израстване: изграждането на кариера се счита за мотивиращ фактор само от 38% от българите.

„Скоро ще станат 20 години, откакто работя като учител“, казва Сергей. - Неведнъж ми предлагаха да стана главен учител, а там - кой знае - може би щях да порасна до директор. Но не понасям административна работа. Моята работа е да преподавам. Невъзможно е да се работи с деца на гол професионализъм, те не ви позволяват да замръзнете на място, постоянно ви карат да гледате, опитвате. С всеки нов час откривам нещо ново в себе си.

Да научавате нови неща, да опознавате себе си по-добре, да разширявате възможностите си, да осъзнавате уменията си и в същото време да чувствате, че все още има място за растеж - като цяло това означава да живеете пълноценен живот.

Имаме нужда от признание

Представете си, че на работа ни критикуват безкрайно и изобщо не чуваме думи на одобрение. Ако нашият труд, нашите усилия, понякога много сериозни, не бъдат оценени, ние просто се предаваме. От друга страна, няколко насърчителни думи в най-напрегнатия момент на работа, когато силите вече са на изчерпване, могат магически да ни вдъхновят и заредят с нова енергия.

Защо е важно да бъдем признати? „В най-общ смисъл признанието задоволява нашето дълбоко, познато желание да почувстваме собствената си значимост за другите“, казва психоаналитикът Хелън Векиали. „Това потвърждава, че сме пълноправни членове на групата, част от цялото, освен това самоуважението е невъзможно без обществено признание.“

Самочувствието обаче не е толкова просто. „Признанието ще работи за самочувствието, когато вие сами знаете, че го заслужавате“, предупреждава Наталия Тумашкова. - Ако е незаслужено, тогава ефектът може да е обратен. И накрая, ако не цените себе си, тогава похвалата, особено похвалата на шефа, може да се превърне в наркотик и ще имаме нужда от все повече и повече нови дози.

Не трябва да се тревожим за това колко сме креативни,сръчни и умни и поради това успяхме или не успяхме в работата си

Мария Тимофеева смята, че зависимостта от похвалите свидетелства за нашия нарцисизъм, тази болест на века.

„Не винаги можем да разчитаме на собствената си оценка. На теория трябва да се интересуваме не от това колко сме прекрасни, креативни, сръчни, умни (зад това се крият гордостта и суетата), а от това дали работата ни се е получила или не. В този случай ние разчитаме на собствената си оценка и изпитваме радост не от похвала, а от плодовете на нашия труд.

Но ако не сме били оценени, а красотата, полезността, оригиналността или точното съответствие със стандартите на нашата „работа“, винаги можем да разчитаме на това постижение, за да продължим напред.

Обичаме да правим неща заедно

Ние прекарваме точно толкова време (а понякога и повече) с нашите колеги, колкото и със семейството и приятелите. Не е изненадващо, че считаме добрия отбор за подарък от съдбата. Можем да споделяме радости и проблеми, да получаваме необходимата подкрепа и помощ. „Колегите са нашата референтна група“, казва Наталия Тумашкова. „И затова обратната връзка, която получаваме от тях, е толкова важна.“

Ставане навреме, стигане до работа, чат с колеги - всичко това подкрепя хората, защото дава усещане за постоянство

Хубавото на работата е, че ни позволява да се чувстваме като принадлежащи към нещо по-голямо от нас самите: професия, екип, мисия от национално значение или изследване, което ще промени бъдещето. Някои от нас работят по-ефективно, ако има с кого да се състезават.

„В известен смисъл тези хора вземат енергия от противника. Няма съперник - и не е интересно да се работи. В крайна сметка е по-трудно да се състезаваш с времето, отколкото със силен конкурент“, обяснява Наталия Тумашкова.

INработа в екип, има синергичен ефект (когато цялото е по-голямо от сбора на неговите части). Мозъчна атака, когато обменяме идеи и измисляме нещо ново заедно, общите победи или поражения, които преживяваме заедно, това са силни колективни емоции, които струват много.

Имаме нужда от усещане за постоянство

И накрая, за нас е важно да ходим на работа. Поне за тези от нас, които имат трудности със самодисциплината.

„Да станете навреме, да се поставите в ред, да стигнете до работното място, да разговаряте с колеги на обяд - всичко това много подкрепя хората, защото дава усещане за постоянство“, обяснява Мария Тимофеева. Необходимостта да ходим на работа пуска часовниковия механизъм на живота ни. Когато работите от вкъщи, много енергия се изразходва за самоорганизация. И тук всичко вече е направено за вас.

Може би някой си е помислил, че дистанционната работа ще ни лиши от тези предимства в близко бъдеще? „Без значение как се развива интернет, комуникацията лице в лице, включително с колеги, е незаменима“, възразява Наталия Тумашкова. „В противен случай защо да измисляме Skype?“

6 погрешни схващания, които пречат на кариерното израстване

Няма нищо лошо в това да направиш грешка. Но е важно как реагираш на това и какво си казваш. Клиничният психолог Травис Бредбъри е сигурен, че самохипнозата може да увеличи негативните преживявания, но също така може да помогне да превърнете грешката в нещо продуктивно.

Защо се колебаем да харчим пари (и време) за себе си?

Курс за масаж, закупуване на скъпа желана книга, почивен ден в спа центъра - често отлагаме тези неща за по-късно (някой ден, не сега), оставяйки пари (време) за деца и роднини, за домакински или бизнес нужди. Какво ни пречи наистина да се погрижим за себе си?