Защо трябва да пиете козе мляко, полезните свойства на продукта
Козето мляко е напитка с невероятни свойства, която не всеки обича заради тръпчивия вкус.
Колкото и странно да звучи, безопасността на използването му понякога предизвиква спорове. Козето мляко, чиито полезни свойства не са известни на всички, съдържа толкова много важни вещества за тялото, че понякога го наричат "еликсир на живота".
Понякога една напитка по своята стойност се сравнява дори с майчиното мляко. Човешкото тяло е наситено с всички важни витамини и микроелементи, които поддържат нормалното функциониране на всички вътрешни органи.
Какво има в напитката
Козето мляко се усвоява много добре и не предизвиква лошо храносмилане. Също така се смята, че продуктът е хипоалергичен, така че има много малко противопоказания за употребата му. Удивителна особеност на напитката е, че съдържа бета-казеин, който е няколко пъти повече, отколкото в кравето мляко. Поради тази причина козето мляко се сравнява с майчиното мляко по своята полезност.
Важно!Ако майката няма мляко, за да нахрани детето си, не трябва да му давате чисто козе мляко. Напитката се характеризира с високо съдържание на мазнини, ако детето не е на една година, се препоръчва да се смесва козе мляко с бебешка храна.
Включва:
• витамини - A, B (1, 2, 3, 6, 12), C, PP, D, E;
• биологично активни вещества - биотин, лецитин, глобулин;
• микроелементи - калий, мед, фосфор, калций, йод, манган, натрий.
Козе мляко: полезни свойства на напитката
Козето мляко попълва баланса на хранителните вещества в човешкото тяло, влияе благоприятно на общото състояние на организма. Напитката има характерна, не много приятна миризма, но нейните предимствамного употреба.
Козе мляко: полезни свойства
1. Козето мляко не съдържа протеинова фракция. Именно поради тази причина хората, които са алергични към кравето мляко, могат да го пият без страх.
2. Продуктът съдържа голямо количество калций, препоръчва се за укрепване и възстановяване на костите, особено след фрактури.
3. За бременни и кърмещи майки напитката е незаменима. През този период женското тяло се нуждае от повече калций и витамини от обикновено. Козето мляко подобрява лактацията, осигурява всички важни хранителни вещества за майката и нейното дете.
4. Намалява нивото на солна киселина в стомаха, напитката се препоръчва при стомашни язви за възстановяване на микрофлората.
5. Нормализира храносмилателните процеси и укрепва имунната система.
6. Подобрява чревната подвижност, предпазва от запек.
Може ли да се пие варено козе мляко?Полезните свойства на напитката не се губят при термична обработка. Например, ако добавите към него лъжица мед или язовска мазнина, получавате ефективно лекарство за бронхит. Такъв "коктейл" е най-добре да се пие преди лягане.
Козе мляко: полезни свойства на напитката в народната медицина
В алтернативната медицина продуктът е много популярен. В комбинация с правилните билки и храни, козето мляко е наистина невероятно. Препоръчва се дори за спортисти след тренировка. Доказано е, че напитката облекчава умората, възстановява силите и дори облекчава стреса.
Козе мляко, чиито полезни свойства са представени, може да се използва за профилактика и лечение на определени заболявания у дома, без предварителна консултация с лекар.
1. При бронхит. Козе млякодовежда се до кипене, когато напитката се охлади малко, към нея се добавят половин чаена лъжичка мед и малко язовска мазнина. Всичко се смесва старателно. Уелнес "коктейл" трябва да се пие 3-4 пъти на ден в продължение на една седмица.
2. При кашлица. Козето мляко успокоява както сухата, така и влажната кашлица. Трябва да доведете напитката до кипене, добавете там масло и малко козя мазнина. Получената смес се пие на 3 пъти на ден.
3. С махмурлук. Ако имате силно главоболие на сутринта след бурните празници, препоръчително е да изпиете чаша кози серум. Можете да го приготвите у дома по същата рецепта като от обикновеното мляко.
4. За мъже. В случай, че мъжът има сексуална слабост, му се препоръчва всеки ден да включва ряпа в диетата си, но да я готви с козе мляко.
5. При хемороиди трябва да пиете кози серум на празен стомах. Ако добавите към него 2 чаени лъжички сол, получавате ефективно средство за прочистване на стомаха.
Приложение в козметологията
Козе мляко често се добавя към лосиони за лице, кремове и ексфолианти. Доказано е, че полезните му свойства възстановяват колагена в кожата, което предотвратява преждевременното стареене на епидермиса и образуването на нежелани бръчки. Освен това продуктът дава общ хранителен ефект. Козето мляко, чиито полезни свойства са безценни в козметологията, насища кожата с витамини и минерали, придава й здрав блясък, облекчава акнето, предпазва от негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение и други природни фактори.
Домашни рецепти за красота
1. Нощен подхранващ крем. Щипка лайка, розмарин и зелен чай се добавят към леко затоплено козе мляко. Там се изсипват и 2 супени лъжици прясна краставица.сок. Сместа се разбърква старателно и се нанася през нощта върху почистено лице, на сутринта се измива с топла вода.
2. Лосион за почистване на кожата. Към козето мляко се добавя зехтин и глицерин. Полученият лосион трябва да се изтрие върху лицето 2 пъти на ден. След една седмица редовни козметични процедури акнето ще изчезне.
3. Препоръчително е да избърсвате кожата под очите с козе мляко всеки ден - това ще ви помогне да премахнете синини и торбички в тази област.
4. За укрепване на косата. Всеки път, когато миете косата си, добавете 3 супени лъжици козе мляко към шампоана. Получената смес се втрива в кожата, разпределя се по цялата дължина на къдриците и се оставя за 10 минути, след което се отмива. Косата ще се заздрави, краищата няма да се нарязват, прическата ще придобие естествен обем и здравословен сияен блясък.
Противопоказания и някои предпазни мерки
Има само едно противопоказание за употребата на козе мляко - наличието на индивидуална непоносимост към продукта, което е изключително рядко. Има обаче няколко нюанса, когато напитката трябва да се консумира с повишено внимание.
1. Ако човек има твърде гъста кръв, козето мляко може да се консумира само разредено, тъй като помага за повишаване на хемоглобина.
2. Напитката е много мазна, не се препоръчва при наличие на заболявания, свързани с панкреаса.
3. Козе мляко предотвратява отлагането на холестерол, така че не се препоръчва за тези, които са на диета за отслабване.
4. В чист вид напитката не трябва да се дава на дете под 1 година, може да се смесва само с кърма в съотношение 1: 1 или с бебешка храна.
Козето мляко, чиито полезни свойства и приложения са представени, е наистина невероятна напитка с богатсъстав. Този продукт, когато се използва правилно, укрепва имунната система, подхранва тялото с важни витамини и микроелементи, което се отразява благоприятно на състоянието на косата, ноктите, зъбите.