Защо вегетарианството е по-добро от месоядството, защото човекът е всеяден
Нито вегетарианството, нито месоядството, взети поотделно, НЕ Е правилно хранене и още повече не може да се препоръчва като ПОСТОЯННО средство за лечение, подобряване качеството на живот или неговото удължаване. Нормалното хранене е набор от продукти, в които ВСИЧКИ вещества, необходими за жизнената дейност, присъстват в количествата, НЕОБХОДИМИ за този организъм. Нито месото, нито билковите лекарства сами по себе си могат да осигурят това в пълна степен. САМО хлябът е донякъде близо до пълния набор от вещества, необходими на човек, но някои от тях не са в хляба в достатъчни количества, от които човек се нуждае. Следователно, ако човек яде хляб, тялото му ще издържи по-дълго, отколкото (да речем) на сирене, мляко, зеленчуци и т.н. Но в крайна сметка все още се образува дефицит на някои вещества.Освен това има продукти, които се усвояват напълно от тялото (например мед), а има и такива, които се усвояват частично (има много от тях, включително зеленчуци).
Правилното хранене е ключът към дълголетието! В страни, където този въпрос е на ниво обществена политика (Япония, Франция, например), продължителността на живота е много по-дълга, отколкото в страни, където на този въпрос не се обръща нужното внимание.
Диетата е ВРЕМЕННО събитие, което трябва да подобри качеството на живот и да възстанови здравето. Изключение правят хроничните заболявания (например захарен диабет и др.), При тези заболявания диетата е постоянна.
Неправилното хранене е един от факторите за появата на заболявания.
По въпросите на премахването на наднорменото теглоНЕ МОЖЕ ДА ИМА ОБЩИ ДИЕТИ! Всеки човек е индивидуален. и за всеки СОБСТВЕН набор от продукти и други дейности (спорт, лекарства и др.).Обичайните диети за отслабване и особено „чудодейните лекарства“ са шарлатанство, използвано за обогатяване. Основното нещо по въпросите на отслабванетоНЕ ГУБЕТЕ ИЗЛИШНОТО ТЕГЛО, НО ПОСТИГНЕТЕ ТЕГЛОТО ДА НЕ СЕ ВЪРНЕ!
Вегетарианството, (както и други "чудотворни диети"),Е НЕПРИЕМЛИВО ЗА ДЕЦА!, растящият организъм се нуждае от ПЪЛЕН набор от вещества. Единственото изключение е заболяването на детето, което изисква индивидуална хранителна система.