Здраве на черния дроб
Черният дроб е храносмилателна жлеза, която произвежда жлъчка, която е много важна за нормалния процес на храносмилане (защото жлъчката помага за разграждането на мазнините) и усвояването на хранителните вещества от червата в кръвта. В допълнение, черният дроб неутрализира различни вредни вещества, които влизат в тялото с лекарства, храна и също са преработени продукти. В края на краищата, всички вещества, които се извличат от храната или лекарствата в храносмилателния тракт, се изпращат с кръвта директно в черния дроб. Ето защо за нормалното състояние на целия организъм е изключително важно черният дроб да се справя добре с функциите си, в противен случай тялото няма да се очисти от токсините, което води до тяхното отлагане във всички органи и системи и самоотравяне. Черният дроб участва активно в метаболизма, той регулира състава на кръвта, унищожавайки старите кръвни клетки и улеснявайки производството на нови. Основните биохимични процеси в организма зависят от дейността на черния дроб. Черният дроб се намира в горната част на коремната кухина, в десния хипохондриум, точно под диафрагмата и е изцяло покрит от гръдния кош. Можете да научите повече за черния дроб на връзката Черен дроб – Уикипедия.
Видео за структурата и функциите на черния дроб и жлъчния мехур
Признаци на чернодробна патология
При недохранване, при застояли процеси в червата, твърде много токсини навлизат в черния дроб и той не може да се справи с тях. Токсините се натрупват в черния дроб, задръстват го, отлагат се в клетките и междуклетъчните му пространства и там започва застой. За черния дроб става трудно да се справи с функциите си за почистване на тялото. Започва шлаковане на организма, което се отразява на работата на всички органи и системи. Метаболизмът е нарушен, солите се отлагат в ставите, появяват се патологии на опорно-двигателния апарат.двигателен апарат.
Признаци на дисфункция, шлака, чернодробни патологии: тежест и болка в десния хипохондриум след хранене, често чувство на гадене, оригване, запек, подуване на корема, чувство на слабост и неразположение след хранене, чести главоболия, горчивина в устата, болка в дясното рамо, повишена нервност, честа болка в дясната страна на главата, болезненост дори при лек натиск върху ребрената дъга от дясната страна и между дясната лопатка и гръбначния стълб, на езика - жълта или бяла плака и яркочервени папили, с напреднали патологии - деформация на ставата на големия пръст на десния крак, изразени алергични реакции.
Черният дроб е много тясно свързан с жлъчния мехур и дейността на тези два органа зависи един от друг. Един от основните проблеми на черния дроб и жлъчния мехур е образуването на камъни. В допълнение към нарушението на контрактилитета на мускулите на жлъчния мехур и жлъчните пътища, това е свързано с нарушена чернодробна функция поради недохранване. Неправилното хранене може да създаде излишък от основните съставки на жлъчката - билирубин, калций и холестерол, от които се образуват камъни в жлъчката. Това води главно до злоупотреба с храни, съдържащи много мазнини и въглехидрати.
Висцералната чернодробна терапия ви позволява да стимулирате този орган чрез премахване на задръстванията, да възстановите нормалните му функции, да накарате черния дроб да работи пълноценно, за да прочисти тялото от токсини. Висцералната терапия ще помогне при бавен холецистит с болка в черния дроб, последствия от хепатит, задръствания в черния дроб.
Противопоказания за висцерална терапия на черния дроб: цироза на черния дроб, ехинокок на черния дроб, холелитиаза в остър стадий, остър хепатит, прясна травма на десния хипохондриум.
чернодробна терапия
Висцералначернодробната терапия се провежда, подобно на жлъчния мехур, строго на празен стомах. Настройте се позитивно, изберете правилната музика. Легнете по гръб, фокусирайте се върху областта на черния дроб. Представете си, че изпращате топлина там. Областта на черния дроб става топла. Поставете едната си ръка върху областта на черния дроб в дясното подребрие, а другата на гърба, от страната на черния дроб. Мислено си представете, че между ръцете е топло. Топлината и енергията проникват в черния дроб, засилват кръвообращението. Останете в това положение няколко минути. След това можете да преминете към същинската висцерална терапия.
Удрянето се извършва под ъгъл - така че пръстите да навлизат дълбоко в хипохондриума. За да направите това, разбира се, трябва да се отпуснете максимално, за да могат пръстите ви да влязат под ребрата възможно най-дълбоко. Веднага щом се появи болка, трябва да направите пауза, без да променяте силата на натиска, докато болката изчезне. След това трябва да продължите да се движите по хипохондриума в търсене на нови зони на болка. В следващата зона на болка, ударът отново се извършва със закъснение. И така, докато се анестезира цялата област на дясното подребрие. Трябва да извършвате процедурата ежедневно, веднъж на ден, а колко дълго - определете според вашето благосъстояние.
След процедурата трябва да легнете поне един час на лявата си страна, като поставите топла нагревателна подложка върху областта на десния хипохондриум. Това ще подобри изтичането на жлъчката. Ако има болки, пийте горещ сладък чай.
Резултатът от такава ежедневна работа няма да ви накара да чакате. Плаката и зачервяването на езика ще изчезнат много бързо. Гадене, чувствотежестта след хранене, болката в десния хипохондриум ще премине. Общото ви благосъстояние ще се подобри. Метаболизмът на веществата ще се подобри, което ще повлияе положително на състоянието на опорно-двигателния апарат.
Ефектът от висцералната терапия ще бъде по-значим, ако се допълни с техники за прочистване на черния дроб и билколечение.
Прочистване на черния дроб
Преди почистване на черния дроб сутрин, на празен стомах, е необходимо да изтласкате целия корем, както е описано по-горе. Не яжте нищо през целия ден. Вечерта в 19 часа е много желателно да се направи клизма с вода със стайна температура, леко подкислена с лимонов сок. Около 23 часа трябва бавно, отпивайки, да изпиете половин чаша зехтин, като го редувате с лимонов сок (също половин чаша). По-добре е да пиете лимонов сок през сламка, за да не повредите зъбния емайл. След това трябва да легнете на лявата си страна, като поставите нагревателна подложка върху областта на черния дроб.
До сутринта, при изпразване на червата, жлъчното съдържание ще започне да излиза с различни включвания, по цвета и количеството на които може да се прецени степента на шлака на черния дроб. При болка в черния дроб трябва да вземете няколко таблетки noshpa. След почистване започнете да ядете овесени ядки, сварени във вода, и се ограничете до лека храна в малки количества през целия ден. Въздържайте се от храни, съдържащи мазнини и въглехидрати.
внимание! При наличие на големи и особено остри камъни е по-добре да се въздържате от самостоятелно извършване на тази процедура или поне първо да се консултирате с лекар.
Горната рецепта за прочистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок може да ви се стори твърде натоварваща и трудна за изпълнение в домашни условия. Методите на фитотерапията могат да се използват като по-проста прочистваща процедура.
Фитотерапия при чернодробни заболявания
• Прочистване на черния дроб с корен от цикория и валериана: пригответе колекция от 50 г натрошен корен от цикория и 10 г корен от валериана, залейте две супени лъжици от колекцията с чаша вряща вода, настоявайте, прецедете. Пийте на малки глътки през целия ден. Курсът на пречистване е една седмица.
• Почистване с жълтурчета и мента: смесете 50 г билка жълтурчета и 50 г листа от мента, залейте две супени лъжици от колекцията с чаша вряща вода, настоявайте, прецедете, приемайте по една чаша сутрин и вечер в продължение на десет дни.
• За лечение на холецистит, хепатит, холелитиаза се използва инфузия от цветя на пясъчно безсмъртниче: 2 супени лъжици изсушени натрошени цветя се заливат с 0,5 литра вряща вода, настояват се в термос за два часа, прецеждат се, пият се по четвърт чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене.
• При заболявания на черния дроб и жлъчните пътища е полезно да се пие сок от корени на целина – по четвърт чаша 2-3 пъти на ден (противопоказно при язва на стомаха и дванадесетопръстника).
За много други рецепти за прочистване на черния дроб вижте Прочистване на черния дроб у дома.
Физическо възпитание за черния дроб
Следният набор от упражнения, изпълнявани всяка сутрин, ще помогнат при лечението на повечето чернодробни заболявания. Благодарение на тези упражнения черният дроб ще се раздвижи и масажира, кръвообращението и метаболизмът ще се подобрят, което ще подобри работата на черния дроб.
Упражнение 1. Въртене на торса. Застанете прави, краката на ширината на раменете, ръцете на колана. Наклонете торса си наляво, след това назад, след това надясно и след това напред. Сега комбинирайте всички тези движения в едно кръгово движение, изпълнявано плавно, без потрепване - 5 пъти в едната посока и 5 пъти в другата.
Упражнение 3. Наклони, докато седите на стол. Седнете на ръба на стола и се прегърнетес двата крака краката му. Ръцете на колана. След като фиксирате долната част на тялото неподвижно с помощта на краката, завъртете горната част на тялото максимално надясно, след това наляво, след това се върнете в изходна позиция и наклонете горната част на тялото максимално надясно, след това наляво. Върнете се в изходна позиция. Редувайте завои с наклони - 5 завоя и 5 наклона във всяка посока.
Упражнение 4. Сгъване на торса. Застанете прави, краката на ширината на раменете, ръцете на колана. Докато вдишвате, бавно огънете торса си възможно най-назад. Докато издишвате, изправете се и наклонете торса си възможно най-напред. Продължавайки да издишвате, изправете се, докато вдишвате, отново се огънете назад. Трябва да направите 10 накланяния назад и 10 напред.
Упражнение 5. Половин клякам с наклони. Застанете прави, краката по-широки от раменете, ръцете на колана; вдишайте. Докато издишвате, огънете лявото коляно и наклонете тялото си към десния крак, който остава прав. Докато вдишвате, бавно се изправете и се върнете в изходна позиция. След това, докато издишвате, направете същия наклон наляво, като огънете дясното коляно. Необходимо е да направите 12 накланяния последователно надясно и наляво. Уверете се, че торсът е извит ясно настрани и гърбът остава прав, а не прегърбен.
Упражнение 6. Обръщане с въртене на ръцете. Застанете прави, краката на ширината на раменете, бавно завъртете горната част на тялото си надясно (като се уверите, че долната част остава неподвижна), като в същото време описвате арка назад и нагоре с протегнатата дясна ръка, след това, връщайки тялото в първоначалното му положение, продължете да въртите ръката си напред и надолу. Същото в другата посока - във всяка посока по 6 пъти.
Съвети на народни лечители
• При различни чернодробни заболявания медът е много полезен - веществата, включени в него, помагат не само за подобряване на чернодробната функция, но и за премахванепатологични промени в чернодробните клетки, подобряване на метаболизма, повишаване на защитните сили на организма. При заболявания на черния дроб и жлъчните пътища трябва да приемате разтвор на мед - 2 супени лъжици на чаша топла преварена вода 2-3 пъти на ден. Може да се приема и 2-3 пъти на ден по половин чаша ябълков сок, в който е разтворена една чаена лъжичка мед.
• При чернодробни заболявания и за профилактика на жлъчнокаменна болест също е много добре да се приема мед със сок от черна ряпа: смесват се в равни пропорции и се приема по супена лъжица 3 пъти на ден.
• Полезна е и следната смес: вземете равни части счукани орехови ядки и мед (по-добре от елда), яжте по сто грама от тази смес дневно. Помага не само при чернодробни заболявания, но и при стомашни заболявания и запек.
• Смята се, че тези, които редовно ядат моркови под каквато и да е форма, не се страхуват от чернодробни заболявания.