Здраве - Здраве на жените - Тайни за грижа за косата
Грижата за косата е най-добре да започне с правилното хранене и здравословен начин на живот. Твърде топлите, тежки кожени шапки, липсата на физическа активност, мазната и сладка храна и не най-благоприятната екологична ситуация в нашите градове водят до факта, че косата губи блясъка си, става крехка, скучна, цъфтящи краища.
Грижа за косата Основна грижа
Обща информация: Броят на космите на главите ни варира между 100 000 и 150 000. Блондинките имат най-фината и гъста коса, брюнетките имат гъста, но не толкова гъста. Средно косата расте с 0,35 mm на ден. Един косъм живее от 2 до 6 години, а понякога и до 20.
Структура на косъма: - Точно като нашата кожа, косата се развива и расте, но от биологична гледна точка косъма е мъртва материя, живее само коренът му. Стволът расте от луковицата в дълбоките слоеве на кожата, получавайки необходимото хранене от кръвния поток.
Всеки косъм се състои от три слоя: Сърцевината на косъма, или медулата, е меко гъбесто вещество. Покрит е с кора, твърда кора. Външната част на косъма се състои от кератинови люспи, които са една върху друга, като керемиди на покрив. Ако косата е в добро състояние, тогава кератиновите люспи се притискат към ствола на косъма и лежат плоски, отразявайки светлината и придавайки блясък на косата. Ако косата е била изрусена или къдрена, люспите няма да лежат плоски, косата ще загуби блясъка си. Мастните жлези отделят естествен балсам, който омекотява и омазнява косата. Къдренето и избелването, неправилната диета и стресът водят до намаляване на смазването. Косата става суха и чуплива. За да избегнете това, трябва да следвате балансирана диета и редовни упражнения.тренировка, достатъчно е да спите, тъй като насън корените на косата се хранят.
Типове коса и съответните им шампоани:
Мазна коса: Собствениците с мазна кожа имат мазна коса. Свръхактивните мастни жлези, които произвеждат твърде много от естествения лубрикант на косата, причиняват мазна и неподдържана коса. Такава коса трябва да се мие всеки ден, тъй като мазнините, наред с други неща, събират голямо количество мръсотия и прах. Използвайте мек шампоан и изплакнете косата си с разтвор на оцет или лимонов сок след измиване, за да възстановите киселинно-алкалния баланс. И косата ви ще стане красива и здрава.
Суха коса: Сухата коса е тънка, чуплива и накъсана. Активността на мастните жлези е ниска и естествената лубрикация не е достатъчна, за да поддържа косата в добро състояние. Такава коса не се нуждае от често измиване, но масажът на скалпа и редовната употреба на балсам ще бъдат полезни за тях. И косата ви ще стане красива и здрава.
Нормална коса: Блестящата и здрава коса е резултат от балансираната работа на целия организъм и добрата грижа за него. Такава коса се нуждае от редовно измиване с добър шампоан, когато се замърси.
Когато миете косата си, трябва да спазвате следните правила:
Използвайте правилния шампоан Никога не нанасяйте шампоан директно от бутилката върху главата си. Не забравяйте да разтриете малко количество в дланите си Не оставяйте шампоана върху главата си дълго време Масажирайте главата си много нежно, изплакнете обилно Водата не трябва да е гореща Изплакнете косата си в мълчалива вода, а не под течаща вода Използвайте чиста, предварително затоплена кърпа Избягвайте честите удари - сушене Срешете вече леко изсъхналата коса, използвайте гребен с тъпи, редки зъбци и косата ви ще стане красива и здрава.
Грижа за косата Допълнителна грижа: Всички продукти "след измиване" са предназначени основно да създават мека киселинна среда на повърхността на косата и да неутрализират алкалния ефект на детергентите, които са част от всички шампоани. В тази леко кисела среда люспите на косата, "разрошени" под действието на вода, шампоан и механични "смущения", се затварят: повърхността на косата става гладка, в противен случай тя пречупва слънчевите лъчи и затова косата започва да блести, става красива и здрава.
Това не е единствената работа на балсами, балсами и подобни продукти. Още преди люспите да се затворят, частици от различни вещества, които ги изграждат, проникват в меките влакна на косъма и остават в тях, като ги подхранват и овлажняват. Косата става еластична, мека и копринена. Важно е да използвате продукт, който отговаря на типа коса, защото като нанесете балсам за боядисана или увредена коса върху естествена тънка коса, можете да "утежните" прическата: продуктът обгръща космите и ги "дърпа" надолу, унищожавайки обема. В зависимост от проблема изберете продукти против пърхот, за суха и увредена коса, за къдрена и боядисана коса, за нормална, дълга, тънка, мазна, цъфтяща коса, чуплива коса.
Списъкът с продукти, които ще направят косата красива и здрава:
Балсам: Прониква директно под кератиновите люспи на косъма, запълвайки празнините, образувани между тях, което изравнява повърхността на косъма. Балсамът въздейства и върху космения фоликул – оставя вещества в космения фоликул, които стимулират растежа на косата и регулират себумната секреция.
Климатик: Дължимспециалните добавки осигуряват на косата бързо и безвредно изсушаване, без да отнемат необходимата влага. Много балсами съдържат компоненти, които неутрализират статичното електричество на косата, които спират да излъчват електрически заряди и "посягат" към гребена.
Лечение: "Лек" за различни "болести" на косата. Този инструмент е по-интензивен от балсама и прониква не само под люспите, но и по-дълбоко в кортикалния слой на косъма, изпълвайки въздушните мехурчета, които се намират във всяка коса, с хранителни и лечебни вещества. Тези средства се използват в курсове от 5-10 сесии, в зависимост от проблема с косата.
Маска: Тя може да бъде както промишлена, така и домашно приготвена и служи като основа за процеса на възстановяване на структурата на косата, подхранване на сух или изсушаващ мазен скалп. Тази процедура е по-глобална от обикновената грижа за косата след измиване и съответно се използва по-рядко веднъж на всеки 1-2 седмици.
Препарат за изплакване: За разлика от други продукти, той е предназначен основно за улесняване на разресването на косата, като я покрива със защитен филм. Съдържащи се в изплакванията в големи количества, естествените растителни екстракти тонизират косата и скалпа, обогатяват ги с витамини.
Ако косата е тънка: Буфанът не е много добър за косата. Не трябва да разресвате косата си по цялата й дължина, от основата до върховете, защото това скоро ще започне да се цепи и ще загуби естествения си блясък. Срешете косата си само в основата. Внимавайте да не образувате заплитане. Косата се разресва, като се започне от основата на кичура. При къса прическа можете да разресвате кичур по кичур. Буйни къдрици или силно бита се сресват в основата и само на определени места. Помага и т. нар. „шампоан за обем“.
Внимавайте, когатофиксатор: Предозирането прави косата груба и твърда и не изглежда естествена. Използвайте фиксатори, предназначени специално за фина коса. Фиксаторът с тънък филм обгръща всеки отделен косъм, правейки го по-еластичен. При сушене със сешоар използвайте фиксатор и прическата ще се задържи дори и при тънка коса! Голямото количество коса дава правилната техника на сушене на косата. При всяка прическа, с изключение на дългите вълни, този метод дава добър ефект: насочете сешоара „срещу вълната“, тоест изсушете и срешете косата от едното ухо до другото, от задната част на главата напред. За да придобие прическата определена форма, срешете косата кичур по кичур с кръгла четка. Те започват от задната част на главата и разресват кичурите от основата „срещу вълната“. Четката не трябва да се оставя дълго време в косата, тъй като тънката и мека коса е много чувствителна и бързо се отделя.