Журнал за специални части - Little brother - Бележка към командоса
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> т;>>>>>>>>>>>>> -->
| октомври 2013 г |
| Забележка към командоса: Включете остър слух |
В сравнение със зрението, слухът от гледна точка на предаване на данни към мозъка е няколко пъти по-малко информативен. Въпреки това, дори лека загуба на слуха от 20-30 dB може да повлияе на интелектуалните способности, имунитета към чувството за опасност в определена среда.
Долният абсолютен праг на усещане за човешкия слух е способността да се възприема тиктакането на механичен часовник при пълна тишина на разстояние 6 m от човешкото ухо. Човек усеща около 300 000 звука с различна сила и височина. Диапазонът на звуковите честоти за хора под 25 години обхваща от 16–20 Hz до 16–20 kHz. Високочестотната част от диапазона намалява от година на година, а след 40 години - с 80 Hz на всеки следващи шест месеца. Ниската чувствителност към звуци от нискочестотния диапазон предпазва човек от постоянното усещане за нискочестотни вибрации и шумове на собственото му тяло. Важна функция на слуха е да локализира източника на звук в пространството. Способността за локализиране на звуци в пространството се развива в процеса на пространствена ориентация. Тъй като ушите са отговорни за слуха и баланса („две в едно“), е необходимо да се развият не само слуховите зони на мозъка, но и зоната на пространствена ориентация на мозъка. Органите на слуха също са свързани с обонянието, зрението, органа на вкуса и вестибуларния апарат. Промяната в слуховата кора води до промяна във фронталните дялове, които са отговорни за сложното мислене и човешкото поведение. Около 80% от информацията от всяко ухо отива впротивоположното полукълбо на мозъка. Но звуците, чувани от лявото ухо, се обработват частично от лявото полукълбо и обратно. Например, при методите на скрито психологическо въздействие се препоръчва да се говори на събеседника, когато се дава логическа информация на дясното му ухо, а когато се дава емоционална информация - на лявото. При възприемане на чужда реч също се препоръчва тя да се възприема през дясното ухо, но музиката през лявото. Средно нормалният човек с дясна ръка чува думите с 10-14% по-добре с дясното ухо, отколкото с лявото. Това важи особено за мъжете. Научно е установено, че хората с тъмна кожа чуват по-добре от хората със светла кожа. Учените предполагат, че това се дължи на количеството меланин. Черните хора имат повече. Силните звуци произвеждат повече меланин във вътрешното ухо.
При хипнотизираните хора слухът е 12 пъти по-чувствителен, отколкото в нормално състояние. Това се отнася и за зрението, обонянието и осезанието. Шумът е един от най-разпространените фактори на околната среда, които имат отрицателно въздействие върху човешкото тяло. Повишената интензивност на шума над естественото ниво води до повишаване на умората на човека, намаляване на интелектуалните способности, а при достигане на 90-100 децибела и продължителна експозиция до постепенна загуба на слуха. Ефектът на шума върху човешкото тяло не се ограничава само до въздействието върху органа на слуха. Шумовото дразнене през влакната на слуховите нерви се предава на централната и вегетативната нервна система и чрез тях засяга вътрешните органи, което води до значителни промени във функционалното състояние на организма, причинявайки стресово състояние. Например, човек, изложен на интензивен шум, харчи средно 10–20% повече физически и нервно-психическиусилия за поддържане на ефективността, постигната при нива на звука под 70 dB. Когато шумът е импулсивен и нередовен, въздействието на шума се увеличава. Промените във функционалното състояние на централната и вегетативната система настъпват много по-рано и при по-ниски нива на шум. Поради въздействието на шума възникват следните вегетативни реакции: променя се процесът на кръвообращението; зениците се разширяват, което води до намаляване на зрителната острота; при продължителен шум се инхибира дейността на слюнчените и стомашните жлези; метаболизмът се ускорява; промени в електрическата активност на мозъка; повишен мускулен потенциал; нарушение на дълбочината на съня, до събуждане; повишава се нивото на адреналина, което съответства на реакцията на стрес. Дори малките нива на шум могат да предизвикат безпокойство и да увеличат риска от агресия. Повечето учени виждат връзка между излагането на повишени нива на шум и появата на сърдечно-съдови заболявания и пептична язва. Въздействието на постоянния шум върху органа на слуха води до морфологични промени. В кохлеята се забелязват дистрофични нарушения, подобни на тези, наблюдавани при излагане на електромагнитни полета, водещи до склероза (замяна на нервни, чувствителни клетки, които възприемат звук със съединителна тъкан). Кохлеята и други структури на органа на слуха се импрегнират с калциеви соли и спират възприемането на звука - настъпва глухота. Подобни промени настъпват и във вестибуларния апарат. Органите на слуха и равновесието страдат както от прекалено силна музика, така и от резки движения на тялото (например аеробика).
При 120-140 dB (шум от ниско летящ самолет или рок концерт) можете да получите акустично нараняване. Здравото тъпанче на човек на средна възраст е способно да издържибез повреда шум в 110 dB само една и половина минути. Ниво на шум от 180 dB се счита за смъртоносно за човек. Шумовите оръжия, разработени в различни страни, трябваше да звучат на ниво от 200 dB. Преди десет години проучвания на американски учени показаха, че продължителното излагане на силна музика (4-5 часа) през слушалките на MP-3 плейър или на дискотека причинява удебеляване и подуване на нервните влакна, свързващи кохлеята на вътрешното ухо с мозъка. Отнема около два дни, за да заздравеят. При ежедневни слухови натоварвания ушите не създават условия за регенерация на клетките, настъпва загуба на слуха и първо страда по-информативното дясно ухо. Слушането на музика в транспорта е особено опасно за слуха, което води до отслабване на слуховия нерв и намалява имунитета на слуховия орган към различни инфекции. Носенето на слушалки за поставяне в ушите само за един час увеличава количеството бактерии в ухото 700 пъти. Друга причина за загуба на слуха е свързаното с възрастта намаляване (пресбиакузис). Причината е в анатомичните особености на кръвоснабдяването на вътрешното ухо. Нарушаването на кръвоснабдяването най-често се дължи на атеросклероза на съдовете, която се развива с възрастта. Това причинява продължително звънене в ушите (тинитус). При това заболяване метаболизмът на мазнините и калция се нарушава, стените на артериите се удебеляват, а самите артерии се стесняват. Кръвта преминава под голямо налягане, а наличието на склеротична плака предизвиква определен звуков резонанс, който средното ухо чува. Един от признаците на съдова атеросклероза е появата на хоризонтална гънка на ушната мида. Дисфункцията на щитовидната жлеза, придружена от дегенеративни промени във вътрешното ухо, също води до появата на шум в ушите. Временно увреждане на слухаможе да приема лекарства като високи дози аспирин, антибиотици, някои диуретици и лекарства за сърце. Необратима загуба на слуха може да бъде причинена от аминогликозидни антибиотици (стрептомицин, мономицин, неомицин и др.). Те имат отрицателен ефект върху слуховия и вестибуларния апарат, особено в комбинация с диуретици (диуретици). Слухът често се уврежда в резултат на злоупотреба с болкоуспокояващи на базата на опиати.
Сред доста често срещаните причини за сензорна загуба на слуха и глухота е излагането на патогенни вируси и бактерии. Особено опасни инфекции в това отношение са грип, тонзилит, менингит и паротит (паротит). Дори обикновена хрема може временно да намали слуха с 10-15 dB. Алкохолните напитки увеличават отрицателното въздействие на силния звук върху слуха, а гражданите, които пушат, са почти два пъти по-склонни да оглушат. Слухът забележимо се влошава за 2-3 часа и след хранене. Трябва да оставите ушите си да се наслаждават на тишината от време на време! Когато слушаме тишина, способността за активно слушане се подобрява. Разходката в гората, четенето на литература и сънят в тишина, слушането на тиха класическа и популярна музика, „заредена“ с високи честоти, на висококачествено оборудване помага за възстановяване на слуха. В същото време немски изследователи твърдят, че слухът се нуждае от постоянно обучение, за да го поддържа във форма, а тези, които живеят в постоянна тишина, слухът отслабва не по-малко от работниците в ковачницата и пресовия цех. Според тях не постоянният шум е вреден за деликатния механизъм на вътрешното ухо, а ударните натоварвания - отделни много силни звуци. Като се има предвид, че слухът работи дори по време на сън, е ефективно да се използват тапи за уши, които намаляват нивото на шума с 30 dB. При коеточовек се наспива и набира сили за по-кратко време. Слушайки, човек инстинктивно слага ръка на ухото си. Поставянето на ръцете на собствените ви уши може значително да подобри възприемането на звука (формата на ушите също влияе върху слуха). Съвременните акустични измервания показват, че в този случай прагът на слуха се повишава 3–10 пъти (5–10 dB). Някога шапките камбани се препоръчваха на мъже и жени за улични разходки със замаскирани входни (за звук) отвори в тях отпред или отгоре. Такива резонатори за шапки възбуждат кохлеята на вътрешното ухо директно през овала на черепа или специални вентилационни отвори във външните слухови канали на ушите. В армейските части на отделните страни метални каски с подобен дизайн са използвани за определени видове операции (например нощно разузнаване). Досега западноафриканските рибари, когато ловят риба, слушат подводни звуци, като прилепят ухото си към дръжката на дървено гребло, спуснато във водата, тъй като дървото е отличен проводник на звука. Бушмените от пустинята Калахари спят с уши, притиснати към земята, за да открият бързо приближаващ хищник - в края на краищата скоростта на разпространение на звуковите вълни в твърди тела е 10 пъти по-голяма, отколкото във въздуха. Още през 17-ти век е забелязано, че хората с слаб слух чуват по-добре на светло, отколкото на тъмно, а осветяването на главите на деца с увреден слух подобрява слуха. Днес е установено, че на зелена светлина чуваме по-добре, а на червена – по-зле. Слухът е забележимо намален дори с отметната назад глава. Влошаване на слуха и някои миризми, като бензол и гераниол. Слуховата чувствителност се подобрява при дефиниране на контури, под въздействието на представянето на ярка светлина, автомобилни фарове и др. Витаминни добавки, съдържащиантиоксиданти, бета-каротин, витамини С и Е и магнезий, могат да предотвратят загуба на слуха. Традиционната медицина препоръчва всеки ден да се яде четвърт лимон с кората, като се намазва с мед. Често след седмица слухът забележимо се подобрява.
Дълго време в Русия глухотата също се лекува с помощта на мед. Можете да залепите една монета от две копейки (по съветски) върху изпъкналостта зад ушната мида, другата - към ухото от страната на бузата. При световъртеж и шум в ушите върху задната част на главата се нанася марля с настърган хрян. За подобряване на слуха и при неврит на слуховия нерв се препоръчва ежедневно 15-20 минути преди лягане да обелите една скилидка добър пресен чесън от люспите, да я смилате и да капнете 2-3 капки камфорово масло в получената каша. Получената смес се поставя в марля и се поставя в ухото, което е с увреден слух. Дръжте чесъна в ухото си, докато почувствате парене, след което го извадете и го изхвърлете. Ако загубата на слуха е засегнала и двете уши, тогава се приемат съответно 2 скилидки чесън. Изпълнявайте процедурата до получаване на положителни резултати. За профилактика на загуба на слуха е полезно да щракате челюстите, да отваряте широко устата и да дъвчете дъвка, тъй като това увеличава притока на кръв в слуховите области на мозъка. За евстахиевата тръба, като превантивна мярка срещу възпаление на средното ухо, могат да се препоръчат следните упражнения два пъти седмично: 1. Празна глътка (слюнка) със стиснат нос между пръстите. 2. Самоиздухване: затворете носа и духайте в носа, докато духате (никога не правете това, ако имате хрема). 3. Вдишайте едната ноздра, издишайте другата - последователно (което също подобрява кръвоснабдяването на мозъка). 4. Поемете въздух в устата си, издуйте бузите си и бавно го издухайте през устните си. 5. Поглъщайте храна и вода със затиснат нос. Има връзка между слуха и състояниетокрака. Слухът се влошава, ако краката останат сухи. Затова се препоръчва по-често миене на краката със студена вода и избягване на синтетични и памучни чорапи, които бързо се намокрят от потта. Чорапи от коприна или лен са желателни и то бели, тъй като някои бои образуват вредни химични съединения при контакт с потта.
Александър ЛИТВИНОВ Снимка от Роман ВЯЗИН