Златна книга-2, или Здраве без лекарства (Тартак Алла)
Мама умря в събота, като праведна жена. Тя не живее и месец до 88 години. (Колкото по-близо е датата на раждане и смърт, толкова по-добре човекът е изпълнил съдбата си.) Нейни познати ми се обаждаха, утешаваха ме, опитваха се да ме подкрепят. Казаха, че майка ми е много светъл човек. Старият й приятел дойде отдалеч и поиска снимка за спомен. Но майка ми не беше нито красива, нито умна. В нея имаше много любов, доброта, състрадание. И това привлече хората към нея. Тези черти са привлекателни на всяка възраст. Започнете да работите върху себе си и скоро ще имате много приятели и почитатели.
Изцяло от нас зависи дали ще се радваме на здравословен, активен живот до последния си дъх или ще изпаднем в мърляво, вяло съществуване и ще се превърнем в бреме за близките си.
На Изток се смята, че човек е толкова млад, колкото е гъвкав гръбнакът му.
Консумирайте повече калций - без него жлезите, които произвеждат хормони, увяхват.
За по-добра мозъчна функция консумирайте повече фосфор.
В човешкото тяло всички системи трябва да функционират с пълен капацитет, включително половата. Репродуктивната система "стартира" цялото тяло. Хормоните, които се отделят, заместват шепа хапчета. Ако излишните хормони не се отделят от надбъбречните жлези, човекът става ядосан и напрегнат. Сексуалната сфера на Изток отдавна се смята за най-важната. Голямо значение се придава на поддържането на нормалната сексуална функция на човека до дълбока старост.
Д-р Залманов смята капилярите за основни защитници на организма в борбата със старостта. Основната причина за стареенето според Залманов е клетъчната склероза. Старостта се характеризира с нарастваща умора и забавяне на възпроизводството на клетките, което води доклетъчно отслабване.
Причината за т. нар. сенилна клетъчна склероза, както и всяко клетъчно прераждане, е липсата на капилярно оросяване в организма. В резултат на това калциевият метаболизъм е нарушен. Калцият се отделя от костите, които стават крехки. Калцият се отлага във връзки, сухожилия и различни органи. Кожата изсъхва и губи еластичност. При възрастните хора постоперативните конци зарастват бавно, а костните фрактури заздравяват зле.
Възможно ли е да се повлияе на такова клетъчно разрушаване, възможно ли е да се спре и да се помогне на възрастните хора да водят нормален живот? Залманов спори - и доказа! - Мога. Той пише, че дори частично подобряване на капилярното кръвообращение възстановява кръвообращението във всички тъкани като цяло. Полумъртвите клетки възобновяват нормалния метаболизъм. Освобождават се от токсични метаболитни продукти. Клетките, освободени от токсини, стават отново способни да приемат хранителни вещества. Действието на клетъчните ензими се подновява, животът на клетките се съживява. Започва подмладяването на организма – подобрява се кожата, подобрява се работата на сърцето, а в резултат на подобреното кръвоснабдяване мозъкът отново става по-възприемчив. Старческото вцепенение, безразличието се заменят с пробуден интерес към живота. (Между другото, точно такъв ефект се наблюдава след курс на акупресурен укрепващ масаж.)