10 признака на депресия
Ново проучване на университета в Хертфордшир показа, че хората с депресия, въпреки че са депресирани, имат по-добър усет и усет за време. Човек с депресивно разстройство носи "тъмни очила" вместо "розови очила", което му позволява трезво да оцени отношението си към времевите дистанции.
Но каква е цената на това придобиване? Депресията е опасно заболяване, което трябва да се диагностицира навреме. Обръщаме внимание на 10-те основни симптома, които могат да бъдат признаци на депресия.
През пиковите периоди на депресия - през пролетта и есента - човек е подложен на най-неприятните условия. Копнеж, неудовлетвореност от себе си и другите, депресия на настроението - това са първите сигнали за страдание. "Изкачване на Голгота"
Страдание и мъка, липса на удоволствие от свършената работа - всичко това прилича на труден трънлив път, когато не искате да движите краката си, но искате да забравите и да заспите. Но тук трябва да внимавате. Може би работата ви никога не ви е носила много радост. А депресията само изостри недоволството.
Нарушаването на вегетативните функции ни превръща в същество, неспособно на бърза реакция. Инстинктът за самосъхранение е притъпен, което може да се превърне в сериозна заплаха за живота. В този случай нашите врагове са безсънието, повишената умора, фантомните мускулни болки. "Апетитът идва ... и си отива"
Всеки знае истината: веднага щом започнем да се изнервяме, ние или спираме да ядем напълно, или, обратно, започваме да консумираме невероятно количество храна, която в нормално време не представлява особен интерес. За депресивнитеразстройството се характеризира със загуба на апетит, както и проблеми с храносмилането и болки в корема „Аз съм пас“
Трудно ли е да се принудиш да направиш нещо? Отказвате да правите нови неща или да се срещате с нови хора? Струва си да се обмисли: може би това не е просто преходен период, а продължително неразположение... „Breaking Bad“
Един от най-опасните признаци е злоупотребата с алкохол и психотропни вещества. Това поведение е оправдано от желанието да се облекчи трудното емоционално състояние, но в действителност този метод само влошава страданието ви.
Безпокойството и несигурността започват да се проявяват в пълна нерешителност. Всеки дори най-обикновен домакински въпрос започва да предизвиква конвулсивно желание да се избегне неговото решение. Това се дължи и на отслабването на концентрацията на вниманието, на което започвате да отделяте много повече време от обикновено. "Мрачно бъдеще"
Песимизмът, придружен от липса на визия за бъдещето, може да ви превърне в сива маса, която не изпълзява изпод завивките в бъдещето. Така човек все повече се вкарва в условия на невръщане към реалността. „Като на игли“
Ежедневието води до раздразнителност. Става все по-трудно да се понасят нечии недостатъци и с течение на времето другите започват да предизвикват агресия без видима причина. „Особено опасно“
Има симптоми, които ясно показват, че депресията е достигнала особено тежко ниво. Загубата на способност за изпитване на чувства, мислите за самоубийство, пълното избягване на контакт с хора са много сериозни признаци и изискват незабавен преглед от специалист.